ابن عبدالبر حافظ المغرب أبو عمر يوسف بن عبد الله النمري المعروف بابن عبد البر ولد في قرطبة عام 368هـ كان أبوه عبد الله فقيهاً ومن أهل العلم في قرطبة برع ابن عبد البر في في علوم الحديث والرجال والقراءات والخلاف في الفقه ألف الكثير من الكتب في مختلف العلوم منها التمهيد لما في الموطأ من المعاني والأسانيد استذكار الجامع لمذاهب...

ياسمينا صلاح تناولي وجبة إفطار متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجينها طوال اليوم. الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتين وكالسيوم في وجبة السحور. التقليل من الكافيين والملح والسكريات. شرب كمية كافية من الماء. نيل قسط كافي من الراحة أثناء الصيام، وتأجيل الأعمال المنزلية لبعد الإفطار.

العباس بن عبدالمطلب عم الرسول صلى الله عليه وسلم العباس بن عبدالمطلب الهاشمي القرشي يكنى بأبي الفضل ثاني من أسلم من أعمام الرسول صلى الله عليه وسلم ولد في مكة المكرمة قبل عام الفيل بثلاث سنين ضاع وهو صغير، فنذرت أمه إن وجدته أن تكسو البيت بالحرير والديباج، فوجدته ووفت بنذرها فكانت أوّل من فعل هذا. كانت له عمارةُ البيت الحرام...