: أمراض القلب

العنب الأحمر من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات النباتية المفيدة، ويعرف بخصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد في تعزيز الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين C، فيتامين K ، والبوتاسيوم، مما يجعله خيارًا غذائيًا ممتازًا لدعم...

يعتبر معدل ضربات القلب مؤشرًا مهمًا لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يعكس كفاءة عمل القلب في ضخ الدم إلى الجسم، ويختلف المعدل الطبيعي بناءً على العمر، مستوى اللياقة البدنية، والعوامل الصحية للفرد، ويُعد الحفاظ على معدل ضربات قلب مستقر ضمن النطاق الطبيعي أمرًا ضروريًا لصحة القلب والوقاية من الأمراض المرتبطة به. معدل ضربات...

يعد انسداد الشرايين من المشكلات الصحية الخطيرة التي تحدث عندما تتراكم الترسبات الدهنية والكوليسترول على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضيقها وتقليل تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة، ويعرف هذا التراكم باسم تصلب الشرايين وهو السبب الرئيسي وراء العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. تراكم...

يُعتبر لحم الأغنام من أكثر أنواع اللحوم الحمراء شيوعًا في العديد من المطابخ حول العالم، حيث يتميز بنكهته الغنية وقيمته الغذائية العالية، فهو مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة والعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من الدهون الصحية التي تساهم في تزويد الجسم بالطاقة، لكن تناوله يجب أن...

يعد تدفق الدم إلى المخ أمرًا حيويًا للحفاظ على وظائف الدماغ وصحة الجهاز العصبي، حيث يحمل الدم الأكسجين والعناصر الغذائية التي تحتاجها الخلايا العصبية لأداء وظائفها بشكل طبيعي، وعندما ينخفض تدفق الدم إلى المخ، قد يتسبب ذلك في مشاكل صحية خطيرة، مثل: الدوخة، وصعوبة التركيز، وفي الحالات الشديدة قد يؤدي إلى السكتة الدماغية، وهناك...

الدجاج من أكثر أنواع اللحوم استهلاكًا حول العالم، لما يتميز به من مذاق لذيذ، وسهولة في التحضير، واحتوائه على قيمة غذائية عالية لكن، هل تناول الدجاج يوميًا يعد خيارًا صحيًا؟ وكيف يؤثر ذلك على الجسم على المدى القصير والطويل؟ إليك ما يحدث لجسمك إذا تناولت الدجاج يوميًا: مصدر غني بالبروتين لدعم العضلاتالدجاج، وخاصة صدر الدجاج،...

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة لدى كبار السن، لكنه أصبح أكثر انتشارًا بين الشباب في السنوات الأخيرة، وقد يكون ارتفاع ضغط الدم عند الشباب غير ملحوظ في البداية، لكنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية إذا لم يتم السيطرة عليه، وتختلف أسباب ارتفاع ضغط الدم في هذه الفئة العمرية ما بين...

يعد ارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب وتصلب الشرايين، ويحدث ذلك عندما ترتفع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الأوعية الدموية وإعاقة تدفق الدم. ويعتمد علاج ارتفاع الكوليسترول على مزيج من تغييرات نمط الحياة والعلاج الدوائي في بعض...

تعتمد أجسام الأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة على الأدوية لضبط حالتهم الصحية والحد من تطور المرض أو حدوث مضاعفات خطيرة، إذ تلعب الأدوية دورًا أساسيًا في تحسين نوعية الحياة والمساعدة في الحفاظ على الاستقرار الصحي، ولكن بعض الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، أمراض القلب، واضطرابات الغدة الدرقية، تؤدي إلى تأثيرات...

تعد البندورة من أكثر الخضروات انتشارًا حول العالم، وتتميّز بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا في الأنظمة الغذائية المتوازنة، ويمكن تناولها طازجة أو مطبوخة أو حتى على شكل عصير وهي لا تضيف نكهة مميزة للأطعمة فحسب بل تساهم أيضًا في تعزيز...

عدوى الجهاز التنفسي السفلي هي واحدة من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا، وتؤثر على الرئتين والممرات الهوائية السفلى، مما قد يؤدي إلى مشكلات تنفسية خطيرة إذا لم تعالج بالشكل المناسب، وتشمل هذه العدوى عدة حالات مثل الالتهاب الرئوي، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب القصيبات الهوائية، وتحدث غالبًا بسبب الفيروسات أو البكتيريا،...

أكدت الأكاديمية والباحثة في الطب الجزيئي وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. رباب عبدالوهاب أهمية دمج التكنولوجيا مع الرعاية الصحية لمعالجة الحالات المزمنة مثل السكري، موضحة أهمية التكنولوجيا بمعرفة الأنواع الفرعية للنوع الثاني من السكري وتخصيص العلاجات لتحسين النتائج، قبل أن تتحدث عن وجود العديد من الابتكارات التكنولوجية التي...