: العنب

الزبيب، ذلك العنب المجفف اللذيذ، ليس مجرد وجبة خفيفة شهية، بل هو كنز غذائي يزخر بالفوائد الصحية المذهلة. فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض. فوائد الزبيب الصحيةمصدر غني بالطاقةيحتوي الزبيب على نسبة عالية من السكريات الطبيعية التي تمنح الجسم طاقة سريعة، مما يجعله وجبة مثالية...

المطبخ السعودي، كنز من النكهات والتقاليد، يقدم لنا باقة متنوعة من الأطباق التي تجذب الذواقة من كل أنحاء العالم، لذا دعونا نستكشف معًا أفضل 10 أطباق سعودية اشتهرت بجمال مذاقها وتنوع مكوناتها. 1. الكبسة* الوصفة: الأرز البسمتي المطهو مع اللحم (غنم، دجاج، أو إبل) والخضروات، ويضاف إليه مزيج من التوابل العربية التي تضفي عليه نكهة فريدة....

يُعتبر العنب الأحمر من الفواكه المهمة والمفيدة لصحة الإنسان، خاصة في مكافحة الشيخوخة، حيث يحتوي على مضادات أكسدة قوية وغني بالألياف الغذائية. ويساعد تناول العنب الأحمر في خفض مستويات الكوليسترول، ويقي من فقر الدم، ويعزز صحة الشرايين والقلب، كما يقوي جهاز المناعة ويقي من الإمساك. وقد أظهرت الدراسات أن العنب يعتبر غذاءً صحياً،...

يجب أن تكون الفواكه الطازجة أوالمُجمدة ذات المؤشر الجلايسيمي المُنخفض "مؤشر يصنف الأغذية بـأرقــام من 0 وحتى 100 وفقاً لمدى تأثيرها على رفع مستويات السكر في الدم خلال ساعتين من تناوله"، هي الخيار الأمثل لك، لأنها مليئة بالألياف والمواد المغذية الأخرى. ولكن هل الفاكهة سيئة لمرضى السكري؟ إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فقد تكون حذرًا...

تشير فودماب إلى السكريات قليلة التعدد والسكريات الثنائية والسكريات الأحادية والبوليولات القابلة للتخمر، إنه نوع من الكربوهيدرات الذي يمكنه مقاومة عملية الهضم، يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي الاستفادة من تقليل هذه العناصر في نظامهم الغذائي.  ما تأكله يمكن أن يكون له تأثير كبير على جسمك، والمخاوف...

مقال - زهراء حبيب من الجميل متابعة أخبار افتتاح مشروع جديد «صغير» أو «تراك» لشباب بحرينيين مبدعين في مجال أو صنعة جديدة أو قديمة مجددة بشكل مبتكر، فهذه متطلبات العصر الحديث وأفكار خارج «الصندوق» ومن يختزل نفسه داخله ينتهي لا محالة، فمتطلبات السوق وذائقة الجمهور متغيرة وبصورة جميلة ومخيفة في الوقت ذاته. يومياً نتابع على منصات...

قالت الشرطة المحلية، اليوم الأربعاء، إن شخصا لقي حتفه وحوصر 8 آخرين، بعضهم مصابون بجروح خطيرة، بعد انهيار جزء من فندق خلال الليل بالقرب من ضفاف نهر موزيل في ألمانيا.وذكرت الشرطة الألمانية في بيان أنها حددت موقع الجثة لكن لم تنتشلها بعد، مضيفة أنها تمكنت من الاتصال ببعض الأشخاص الذين ما زالوا محاصرين.وجاء في البيان "نظرا لطبيعة...

طور فريق من الباحثين التايلانديين مادة قوية ومتينة تعتمد على ألياف أوراق الأناناس والمطاط الطبيعي لصناعة جلود أكثر متانة وقوة ومن الجلود النباتية، والتي يمكن استخدامها لصنع الحقائب والملابس والأحذية.جلد بيولوجيوبعيدًا عن المعالجة الكيميائية واستخدام البلاستيك، ابتكر الباحثون التايلانديون هذا الجلد من مصادر بيولوجية بنسبة...

بعد التحريات والتحقيقات تم اكتشاف حالات حصلت على الجنسية البحرينية مخالفة للقانون، حيث تقدم أصحابها بمعلومات وبيانات كاذبة، وحالات أخرى قدموا مستندات مزورة.وبناء على التعديلات التي أجريت على قانون الجنسية عام 2020 والتي تنص على أنه يجوز إسقاط الجنسية البحرينية عمن يتمتع بها بقرار مسبب من مجلس الوزراء، بناء على عرض وزير...

توصي «جمعية القلب الأميركية» بتناول 4 حصص من الفاكهة يومياً، مشيرة إلى أن جميع الفواكه تحتوي فيتامينات ومعادن ومواد مغذية أخرى تساعد في الوقاية من أمراض القلب.ويقول الدكتور آندرو فريمان، مدير الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية: «نحن نعلم أن الأشخاص الذين يستهلكون مزيداً من الفواكه والخضراوات - أو يتناولون مزيداً من...

اكتشف علماء الآثار مجوهرات ذهبية ورؤوس سهام ومرآة برونزية كبيرة في منطقة تركستان بجنوب كازاخستان، وقدروا عمرها بحوالي 2000 عام.ويعتقد الخبراء أن هذه القطع الأثرية صنعت في عهد ولاية كانجو، التي حكمت المنطقة من القرن الخامس قبل الميلاد وحتى القرن الرابع الميلادي، ولكن لا يُعرف عنها سوى القليل، حسبما أفاد موقع "لايف ساينس" Live...

رويترز + وكالات تضرب موجات برد وصقيع غير مسبوقة عددا من المحافظات الجبلية في شمال اليمن في الوقت الراهن، مما ترتب عليه تدمير مساحات كبيرة من الأراضي الزراعية وإتلاف المحاصيل والأشجار. وفي الوقت الذي تكبد المزارعون فيه خسائر فادحة، قفزت أسعار بعض المنتجات الزراعية في السوق المحلية مستويات قياسية. وقال مزارعون في محافظة عمران،...