: العطش

العين الأخبارية يمتد الصيام في شهر رمضان الكريم إلى ساعات طويلة، لذا يبحث الصائمون عن طرق بسيطة للحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم وتجنب التعب والإرهاق. وقالت خبيرة التغذية، راشي شودري في منشور على "أنستقرام": "يجب أن تكون الوجبة الأولى بعد صيام طويل صغيرة وتحتوي على أطعمة تعطي إلكتروليتات سريعة وسوائل وبعض السكر، وهذا هو السبب...

وليد صبري * 26 % متوسط معدل السمنة لدى الأطفال في البحرين * السكري "النوع الثاني" عند الأطفال والسمنة في تزايد مستمر * علاج السكري من النوع الثاني مدى الحياة * المتابعة الطبية عن طريق فريق علاجي متكامل * العطش والتبول والإرهاق والرؤية الضبابية أبرز الأعراض * عدم الخجل من طلب الدعم النفسي للطفل المريض وعائلته * الوقاية من المرض...

أسابيع قليلة تفصلنا عن موعد قدوم شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم وعلى الأمتين العربية والإسلامية بالخير واليمن والبركات، ولنبدأ جميعاً منذ الآن الاستعداد لاستقبال هذا الشهر الفضيل من دون تعب أو قلق، إليكم بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكم للصيام بصحة بإذن الله. نبدؤها بنصيحة لعشاق الكافيين، ولا سيما خلال الصباح،...

عادة تحدث الحمى عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن 38 درجة مئوية بسبب عدوى أو مرض أساسي، ويمكن استخدام موازين الحرارة لقياس درجة حرارة الشخص، لكن من الممكن الاشتباه في وجود حمى دون مقياس حرارة. وذكرت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص المصابون بالحمى غالبا ما يعانون من آلام الجسم وضعفه والصداع، حيث غالبا ما تصاحب هذه الآلام فيروسات مثل...

وكالات من الضروري تجنب أخطاء التغذية الشائعة التي نرتكبها جميعاً خلال موسم الشتاء. ووفقا لما جاء في boldsky سنناقش بعض الأخطاء الغذائية الشائعة التي نرتكبها عادة خلال الموسم ومن المهم تجنبها: 1. عدم شرب كمية كافية من الماء في فصل الشتاء، مع انخفاض الأنشطة البدنية، يميل الناس إلى استهلاك كميات أقل من المياه، وبسبب درجة الحرارة...

عبرت وزارة الموارد المائية العراقية عن قلقها إزاء المشاريع المائية التركية التي تخطط لها أنقرة أو أقامتها بالفعل على ضفاف نهر دجلة، وما ستعكسه من مخاطر على حصص العراق من المياه. ويشهد العراق انخفاضا شديدا لموارده المائية، مما جعله عرضة للجفاف، من جراء المشروعات المائية التي تجريها تركيا وإيران على الأنهار العابرة للحدود ...

عاش العراق خلال الأشهر الماضية أزمة مياه حادة في عدد من مدنه، بعد انخفاض كميات المياه الواردة من تركيا وإيران بنسبة 50 في المئة نتيجة بناء العديد من السدود والمشاريع على منابع نهري دجلة والفرات. وتعتبر تلك الأزمة "الحيوية" مرشحة للتفاقم في المستقبل إذا لم تجد لها علاجا مع "الجارتين" اللتين تهددان بسياستهما المائية آلاف العراقيين...

سماهر سيف اليزل إدمان الأطفال للألعاب الإلكترونية عبر استخدام "الموبايل" و "التابلت" وغيرها من الأجهزة تحول الآن إلى مشكلة كبيرة داخل كل أسرة، أحيانًا يلجأ الآباء والأمهات إلى إعطاء الطفل الموبايل أو التابلت لإلهائه باللعب لفترات طويلة حتى ينتهي الأب والأم من مهام المنزل أو العمل، وللأسف ينعكس ذلك على الطفل في شكل إصابته...

العربية.نت تعرف الهلوسة بأن يرى الإنسان أو يشعر أو يسمع أو يشم أو يتذوق أشياء غير موجودة. والهلاوس السمعية والبصرية هي الأكثر شيوعاً، وهي تجعل الشخص يسمع أو يرى أشياء خيالية وبشكل مخالف للحقيقة. وتجعل الهلوسة المتصلة بحاسة الشم الشخص المصاب بها يشم روائح لا يمكن لشخص آخر سواه شمها أو ألا يشم شيئا يلاحظ الآخرون رائحته بوضوح. أما...

مريم بوجيري تحرص معظم الأسر على تعويد الأطفال على الصيام لكن قد يواجه البعض من أولياء الأمور صعوبة في تلك العملية والتي تتطلب كثيراً من الوقت والجهد خلال الشهر الفضيل، فما هو الوقت المناسب لتعويد الطفل على عملية الصيام؟ تجيب استشارية طب العائلة د.منيرة السالم، أنه من المهم التدرج في ممارسة الأطفال لفترات الصيام قبل شهر رمضان...

يعاني الكثير من الأشخاص من الحيرة في الوجبات المناسبة للسحور، لتجنب العطش والجوع في نهار رمضان الذي يمتد فترة الصيام فيه إلى 15 ساعة، فما هي الوجبات المفضل تناولها والتي يجب أن نتجنبها خلال السحور؟ - التقليل تناول الأطعمة المالحة والمخللات، والبهارات الحارة، إذ تمتص البهارات ماء الجسم وتستنفذه، وتزيد الإحساس بالعطش لوجود عنصر...

وليد صبري نصحت نائـــب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، وأخصائيـــة التغذيـــــة، د.أريــــــج الســـعد، «بضرورة تناول نحو 10 أكواب ماء بين الإفطار والسحور، لتجنب الإنهاك الحـــــراري والشعور بالعطش خلال فترة الصيام، وذلك من أجل تعويض السوائل المفقودة نتيجة التعرق، لاسيما مع ارتفاع درجة حرارة الجو»، مشيرة إلى أن «تناول عصير الليمون...