: العظام

في حين أن الكثيرين ممن يعانون من نقص فيتامين D لا تظهر عليهم أي أعراض، إلا أن هناك عددا من العلامات التي يمكن أن تشير إلى عدم وجود مستويات كافية من هذا الفيتامين المهم. ويعد فيتامين D (أو كما يشار إليه باسم فيتامين أشعة الشمس) أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليه، ولذلك، فإن نقصه سيؤثر سلبا على...

فيتامين B12 + حمض الفوليك - يساعد في تقييم صحة المخ والدم والجهاز العصبي والخصوبة. فيتامين D - يساعد في تقييم صحة العظام والخصوبة والصحة المناعية. الغدّة الدرقية - يساعد في تحديد وظائف التمثيل الغذائي واضطرابات المناعة الذاتية المحتملة. صورة الدم الكاملة مخزون الحديد «الفريتين» دهون الدم - تشمل سكّر الدم العشوائي ووظائف الكلى...

يمكن أن يقدم شرب الشاي العديد من الفوائد بشرط الاعتدال وعدم الإفراط في تناوله وعدم إضافة كمية زائدة من السكر أو الحليب يبدأ الكثيرون يومهم بتناول كوب من الشاي، فيما يعد روتينا صباحيا شائعا في جميع أنحاء العالم. إنه ليس مجرد مشروب، فالبعض يحبونه بسبب الكافيين اللطيف، بينما يستمتع آخرون بالنكهة اللذيذة التي تضفي الهدوء والجمال...

هناك العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يومياً ليعمل على النحو الأمثل، بما في ذلك الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن والماء. وفي حين أن هناك العديد من المعادن التي تعتبر أساسية للصحة العامة، إلا أن المغنيسيوم معدن مهم بشكل خاص وله آثار مهمة لصحة الدماغ، ويلعب دوراً أساسياً في تنظيم العمليات...

RT أجرى الأطباء في مستشفى "جادكيفيتش" في موسكو عمليات جراحية معقدة تمكنوا من خلالها من إعادة وصل يد رجل بعد أن بترت وانفصلت عن جسمه لساعات. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن مواطنا روسيا يبلغ من العمر 35 سنة كان يعمل على بناء منزل له بمفرده، وأثناء العمل لم يراع معايير السلامة ووضع يده اليمنى بالخطأ في آلة لخلط الإسمنت ما تسبب ببترها....

RT الحمل في حد ذاته لا يؤثر على صحة أسنان الأم، لكن الظروف المصاحبة يمكن أن تؤدي إلى تدهورها. ويشير الدكتور أليكسي سوشنيكوف، أخصائي طب وجراحة الأسنان، في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن أسباب تلف أسنان النساء الحوامل هي: 1 - انخفاض مستوى نظافة الفم، حيث أن معظم النساء في فترة الحمل يكثرن من تناول الكربوهيدرات البسيطة-المعجنات والفواكه...

سكاي نيوز عربية "إزاي (كيف) أقتله؟.. ده عشرة عمري!"، هكذا حاول طبيب العظام أحمد شحتة إنكار تهمة اشتراكه مع آخرين في قتل ودفن صديقه وزميله أسامة صبور المعروف إعلاميا بطبيب الساحل. شحتة تحدث عن القضية لأول مرة، يوم السبت، خلال محاكمته بتهمة قتل صديقه بالاشتراك مع زوجته العرفي التي تعمل محامية ومساعده، أمام محكمة جنايات القاهرة...

أ ف ب أعلنت الشرطة السويسرية، أمس الخميس، أن عظامًا بشرية عثر عليها العام الماضي في جبال الألب السويسرية، هي عظام متسلق بريطاني مفقود منذ أكثر من نصف قرن. وفي نهاية تموز/يوليو العام 1971، أُبلغت الشرطة باختفاء متسلق بريطاني، لكن عمليات البحث التي أجريت في المنطقة بذلك الوقت لم تصل إلى النتيجة المرجوة. وفي 3 آب/أغسطس العام 2022، عثر...

إرم نيوز ناشد أطباء أطفال وأولياء أمور في الولايات المتحدة التعامل مع مشروبات الطاقة الجديدة عالية الكافيين، مثل تعاملها مع الكحول والسجائر وحظر بيعها للقُصّر> وبحسب الخبراء، تحتوي العبوة الواحدة على ما يعادل الكافيين الموجود في 6 عبوات من أي مشروب بنكهة الكولا الغازي. وتحتوي عبوة أحد المنتجات التي طرحت في السوق هذا العام،...

بحلول عام 2050، من المتوقع أن يعاني نحو مليار شخص على مستوى العالم من الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، وهو التهاب المفاصل العظمي. ووفقا للدراسة الجديدة التي نُشر في مجلة The Lancet Rheumatology، فإن 15% من سكان العالم الذين تبلغ أعمارهم 30 عاما أو أكثر، يعانون في الوقت الحالي من هشاشة العظام، بعد تحليل 30 عاما من بيانات هشاشة العظام (1990-2020)...

توقع العلماء في دراسة جديدة أن يعاني ما يصل إلى مليار شخص في جميع أنحاء العالم من هشاشة العظام بحلول عام 2050. في عام 1990، كان هناك 256 مليون شخص يعانون من هشاشة العظام، وبحلول عام 2020 ارتفع هذا العدد إلى 595 مليون شخص، أي بزيادة قدرها 132 بالمئة وبحلول عام 2050، يتوقع الخبراء أن يصل هذا الرقم إلى المليار. أعراض هشاشة العظام الأكثر شيوعا: -...

البطاطا الحلوة هي من النشويات المعروفة بلونها البرتقالي اللامع. وفي فصل الخريف، تصبح البطاطا الحلوة جذابة بشكل خاص كطبق جانبي لذيذ ومكون رئيسي للحساء واليخنة والفطائر والحلويات. وتشتمل هذه الجذور الملونة على بعض الميزات الصحية، بما في ذلك مكافحة بعض الأمراض المزمنة والالتهابات وتنظيم السكر في الدم ودعم خطط التخسيس. ويورد...