: الكالسيوم

العين الاخبارية أثار قرار عملاق الطائرات الأمريكي بوينج بشأن مقاطعة شراء معدن التيتانيوم من روسيا التساؤلات بشأن أهمية هذا المعدن. كما أثار القرار الذي جاء ضمن العقوبات التي اتخذتها الشركة ضد روسيا بسبب حربها مع أوكرانيا، تساؤلا حول مدى تأثيره على أداء الشركة وكذلك الاقتصاد الروسي. ماهو التيتانيوم؟ ولمعرفة أهمية هذا...

وليد صبري * الغدة النخامية في المخ سيدة الغدد الصماء * تضخم الغدة الدرقية أكثر أمراض الغدد شيوعاً * الغدة الجار الدرقية تساعد في بناء ونمو العظام * وظائف مهمة للغدة الدرقية تتعلق بالقلب والمخ والجلد * الغدة الكظرية تفرز هرمونات الكورتيزول والأدرينالين * غدة البنكرياس تفرز الإنسولين لضبط معدل السكري * الغدة الصنوبرية تنظم...

العربية نت يعتبر التحكم في مستويات السكر في الدم أمراً في غاية الأهمية لدى المصابين بداء السكري ولدى الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بـ"مقدمات السكري". وإذا تمكّن هؤلاء المرضى من التحكم في نسبة الغلوكوز في الدم، فسيقللون من خطر الإصابة بأمراض الكلى وأمراض القلب وفقدان البصر، الذي يمكن أن ينتج عن الإصابة بمرض السكري. وبحسب ما...

هدى مكي *مثقفة صحية - عضو جمعية أصدقاء الصحة* في السنوات الأخيرة ومع ازدياد الأدلة العلمية والتجارب المختبرية، ثبت أن نوعية الطعام ومكوناته تؤثر بشكل مباشر في صحة الإنسان ورفاهيته. أصبح الكثير من المستهلكين في الوقت الحالي يؤمنون بأن نوعية الطعام لها علاقة وطيدة بالصحة، حيث إنها تشكل عامل حماية من الأمراض الناتجة عن نقص...

القبس حمض المعدة طبيعي، وهو عامل كيماوي مهم في عملية تنظيم الهضم، لكن في حالة زيادة إفرازه فإنه يمثل خطراً، حيث يؤدي إلى الارتجاع المعدي المريئي، وعادة ما يتسبب في حرقة المعدة، وأحياناً يساهم في ظهور تقرّحات في المعدة والاثنى عشر. عندما يتم ابتلاع الطعام ترتخي العضلة العاصرة للمريء السفلية حول قاع المريء للسماح بتدفق الطعام...

- شوربة العدس: غنية بالألياف والبروتينات النباتية والفيتامينات والمعادن أبرزها الكالسيوم والحديد والفوسفور والماغنيسيوم والبوتاسيوم. - شوربة الخضار: تحتوي على الأملاح المعدنية والكثير من المركبات المضادة للأكسدة، وتصلح لكل الفئات العمرية. - شوربة الدجاج: من أفضل أنواع الشوربات وتعالج عوارض البرد والزكام وآلام الحلق، وغنية...

شمس الشتاء.. صحة وعافية

وليد صبري * الجراحة علاج للمشاكل الكلوية الشديدة لدى الأطفال * انسداد الصمام الخلفي لقناة البول من أبرز أمراض الكلى لدى الأطفال * الطفل يفقد كميات من بروتينات الدم في البول خلال المتلازمة الكلوية * تشخيص الأمراض الكلوية لدى الأطفال قبل الولادة بالموجات الصوتية * التهاب المسالك البولية المتكرر لدى الذكور يسبب القلق كشف أستاذ...

أكد اختصاصي الأطفال الدكتور محمد الشربيني أن اللبن يعد أهم مصدر للكالسيوم الحيواني، لافتاً إلى أنه حتى يتم امتصاص الكالسيوم في الجسم يجب أن يكون الوسط حمضياً لامتصاصه ولحسن تدبير الخالق بروتين اللبن يوفر الوسط الحمضي ليتم امتصاصه بشكل جيد. وتطرق د. الشربيني إلى أن بعض الأمهات قد يتحايلن ببعض الطرائق على أطفالهن لشرب اللبن...

غذاء ودواء * إعداد: وليد صبري * الشخص الطبيعي بحاجة إلى ما بين 700 و1200 غرام من الكالسيوم يومياً، وهناك عشرات الأطعمة التي تحتوي على منسوب عالي من الكالسيوم أبرزها الحليب والجوز والسبانخ والبروكولي. * زيت الأركان، يوصف بـ"الذهب السائل"، لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، وفيتامينات كثيرة، أهمها فيتامين E وأوميغا 6،...

قالت دراسة صحية بريطانية الثلاثاء، إن نقص فيتامين ”D“ في الجسم يتفاقم في فصل الشتاء بسبب قلة التعرض للشمس، التي تعتبر المصدر الأساس لذلك الفيتامين. وأشارت الدراسة، التي نشرتها صحيفة ”ديلي اكسبرس“ البريطانية، إلى أن هناك مؤشرات كثيرة على الإصابة بنقص فيتامين ”D“ بما فيها الاكتئاب والتعب وضعف العضلات والمناعة وآلام المفاصل...

معلومة في كبسولة: متلازمة الأمعاء القصيرة حالة فشل الجهاز الهضمي في امتصاص الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية التي تضمن النمو السليم للأطفال، وتمنع حالات نقص التغذية لدى البالغين، وذلك نتيجة قصر الأمعاء الدقيقة الذي غالباً يحدث بسبب استئصال جزء منها لهدف علاجي ما أو بسبب عيب خلقي أي أن الطفل يُولد بهذه الأمعاء القصيرة. وتمتص...