: غذائي

هل سبق لك أن واجهت الظاهرة المحيرة المتمثلة في الشعور بالجوع على الرغم من الانتهاء للتو من تناول وجبة مرضية؟ يبدو الأمر كما لو أن جسمك يرسل إشارات متضاربة، مما يجعلك تتساءل عن سبب استمرارك في الرغبة في تناول الطعام. ويمكن أن يكون هذا الإحساس محيرًا للغاية، خاصة إذا كنت قد استهلكت للتو كمية كبيرة من الطعام. ما هو الجوع؟يمكن أن...

أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالبيض قد لا يؤثر على مستويات الكوليسترول بالقدر الذي كان يعتقد من قبل. أظهرت النتائج الأولية في الدراسة التي من المزمع تقديمها أبريل المقبل في الجلسة العلمية السنوية للكلية الأمريكية لأمراض القلب في أتلانتا، بجورجيا، أن الأشخاص الذين تناولوا 12 بيضة أو أكثر أسبوعيًا كانت لديهم مستويات...

تعاني بعض الأطفال من مشكلة السمنة التي تؤرق حياتهم وتعرضهم للتنمر، وتبحث الأهالي والأسر عن حلول لهذه المشكلة، فتعتبر سمنة الأطفال مشكلة صحية عالمية تتزايد بشكل مقلق. أسباب سمنة الأطفالأولا يجب أن نعرف أسباب إصابة الأطفال بالسمنة، والتي يمكن أن تتلخص في الأسباب التالية: نظام غذائي غير صحيمن خلال الإفراط في تناول الأطعمة...

تلعب صحة الغدة الدرقية دورًا محوريًا في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك الصحة العقلية. والغدة الدرقية، هي عضو صغير على شكل فراشة، تقع في الرقبة، ومسؤولة عن إنتاج هرمونات (T3 وT4) التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي، ومستويات الطاقة ووظيفة الدماغ. وأي خلل في مستويات هرمون الغدة الدرقية سواء بقصوره وزيادته يمكن أن يؤثر بشكل...

فقدان الوزن ليس عملية واحدة تناسب الجميع؛ ما يصلح لشخص واحد قد لا يصلح لشخص آخر، إن رحلة فقدان الوزن الناجحة متجذرة في اتباع نظام غذائي متوازن يلبي احتياجات جسمك الفردية ويدعم نمط حياتك، إذا توقف تقدمك في فقدان الوزن، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة التفكير في نهجك، يمكن أن تشير العديد من العلامات الرئيسية إلى أن نظامك الغذائي...

قد تتساءل إذا كانت الوجبات الخفيفة جيدة أم سيئة بالنسبة لك؟، تُعرّف الوجبة الخفيفة عمومًا على أنها أي طعام يتم تناوله بين الوجبات الرئيسية، وكثير من الناس يتناولون وجبة خفيفة مرة واحدة على الأقل خلال اليوم، وهناك عدة أسباب لذلك منها أن المعدة تبدأ في الهدر بعد ساعات قليلة من آخر وجبة جرى تناولها، أو انخفاض مستويات الطاقة. وتظهر...

قد تعاني بعض النساء من أعراض انقطاع الطمث، ويحذر الخبراء من أن المكملات الغذائية المخصصة لانقطاع الطمث ليست جميعها فعالة أو آمنة لإدارة هذه المشكلات. وتتوفر علاجات تقليدية، مثل العلاج الهرموني الذي أثبت فعاليته في تخفيف بعض هذه الأعراض، ولكن لا يرغب الجميع في تناول هذه الأدوية، مما يفتح الباب أمام مكملات غذائية غير مثبتة تباع...

نظم طلبة كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة الخليج العربي فعالية للتوعية بسرطان الرئة والتي أقيمت بمقر جامعة الخليج العربي تحت شعار "نسمة أمل: زيادة الوعي بسرطان الرئة". وصرحت الدكتورة أمينة عبد الرحمن إسماعيل، رئيس قسم علم الأمراض والمشرف العلمي على الفعالية بأن فعالية التوعية بسرطان الرئة هذه تعتبر من المبادرات الصحية الهامة...

ليكون داعماً لجهود تحقيق الأمن الغذائي المستدام أكد سمو الشيخ محمد بن سلمان بن حمد آل خليفة أهمية المبادرات الموجهة لتعزيز الإنتاج الزراعي ودعم المزارع البحريني في النهوض بالمنتج الزراعي الوطني ليكون داعماً لجهود تحقيق الأمن الغذائي المستدام وفق رؤى وتطلعات حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك البلاد المعظم...

كتبت: سندس ياسر يُعرف النشا على نطاق واسع كمكوّن غذائي أساسي في العديد من الأطباق، لكنّ استخداماته تتجاوز المطبخ إلى مجالات أخرى في المنزل، فهو مُكوّن طبيعي متعدد الاستخدامات يُمكن أن يُسهّل حياتكِ ويُوفر لكِ حلولاً لعدة مشاكل. النشا في المطبخ: - تكثيف الصلصات والحساء: يُستخدم النشا بكثرة لتكثيف الصلصات والحساء، مُضيفا...

الشلل الرعاش أو مرض باركنسون، هو اضطراب عصبي يؤثر على حركة الجسم ويتميز ببطء الحركة، الرعشة، وتصلب العضلات. ويُصيب هذا المرض الأشخاص عادة بعد سن الخمسين، ولكنه قد يظهر في سن أصغر في بعض الحالات، حيث يعد الشلل الرعاش من الأمراض المزمنة التي تتفاقم مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى تحديات كبيرة في الحياة اليومية للمصابين. أسباب الإصابة...

يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام بما في ذلك صحة الأسنان واللثة، وقد يؤدي عدم السيطرة على مستويات السكر في الدم إلى مشكلات صحية خطيرة للفم والأسنان مما يجعل العناية بها أمراً ضرورياً لمرضى السكري. كيف يؤثر مرض السكري على صحة الأسنان؟• زيادة خطر الإصابة بالتهابات اللثة • مستويات السكر المرتفعة...