: الدهون

يتعلق الكثير من الأشخاص بالمشروبات الغازية الدايت ظناً منهم أنها الحل الأمثل لخفض الوزن، ولكن العديد من الدراسات العلمية الحديثة أثبتت العكس، إذ تبين أن المحليات الاصطناعية الموجودة في هذه المشروبات تشجع على تناول كميات كبيرة من الطعام، وتبطئ عملية الأيض مما يساهم في تراكم الدهون في الجسم ويزيد من مشكلة انتفاخ البطن، ويؤثر...

يعتبر حساء «الكرنب» مهماً لحرق الدهون وسد الشهية ويساعد على الريجيم، إذ مساعد في ملء المعدة وحرق الدهون، وتنقية الجسم من السموم وبهذه الطريقة يتخلص الفرد من الوزن السائد. ويعمل الريجيم الكندي على تخفيض الشعور بالجوع بنسبة 81% ويمنع تخزين الدهون في الجسم، بالإضافة إلى إنقاص الوزن بسهولة، أما مفعول الريجيم فيظهر بالتدريج مع...

يعتبر «الديتوكس»، من أبرز الطرق في المساعدة على عملية التخسيس وتطهير الجسم من السموم، من خلال مزج الماء بشرائح من الفواكه وتركه في برطمان زجاجي في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين، وهناك أنواع من الديتوكس الخاص بحرق الدهون في الخصر وصفاء البشره وغيرها. ومن أشهر أنواع «الديتوكس» الصباحي هو الماء الممزوج بشرائح الليمون التي ينصح...

يعتبر حساء «الكرنب» مهماً لحرق الدهون وسد الشهية ويساعد على الريجيم، إذ مساعد في ملء المعدة وحرق الدهون، وتنقية الجسم من السموم وبهذه الطريقة يتخلص الفرد من الوزن السائد. ويعمل الريجيم الكندي على تخفيض الشعور بالجوع بنسبة 81% ويمنع تخزين الدهون في الجسم، بالإضافة إلى إنقاص الوزن بسهولة، أما مفعول الريجيم فيظهر بالتدريج مع...

يقبل محبو رياضة كمال الأجسام على تناول مكملات البروتين الغذائية كمساحيق البروتين، بعد ممارسة الرياضة، لتقوية وتغذية العضلات. غير أن خبراء الجمعية الألمانية لحماية المستهلك في ولاية بافاريا، أكدوا أن هذه المكملات البروتينية المصنعة غير ضرورية لتغطية احتياجات العضلات من البروتين، و يمكن تعويضها بمواد غذائية صحية، حسب موقع...

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية عن أغرب اكتشاف طبى من نوعه، ولكنه مثير للاشمئزاز، حيث أشارت أن الكبسولات التى تحتوى على براز الأشخاص الذين يتمتعون بالرشاقة هى أحدث علاج محتمل للسمنة، وذلك حسب الدراسة التى أشرف عليها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام بأمريكا. وفسر الباحثون ذلك، مشيرين أن براز الأشخاص النحفاء يحتوى على بعض...

كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة أيوا الأميركية عن هرمون يفرزه الكبد يمكنه كبح شعور الأشخاص بالرغبة في تناول السكريات، وأن ذلك الهرمون الذي يطلق عليه اسم FGF21 يُفرَز في الكبد عند حدوث ارتفاع بمستويات الكربوهيدرات. وأشار العلماء إلى أن الهرمون يسير بعدها في مجرى الدم ويرسل إشارة إلى الدماغ، ما يعمل بالتبعية على كبح الشعور...

تعهد ممفيس ديباي، جناح الفريق الأول لكرة القدم بنادي مانشستر يونايتد الإنجليزي، بالظهور بشكل أفصل مع فريقه بعد بدايته غير الموفقة.انضم الدولي الهولندي للشياطين الحمر في الصيف الماضي، قادمًا من إيندهوفن في صفقة بلغت 25 مليون يورو.وسجل ديباي هدفين فقط خلال 11 مباراة بدأها بشكل أساسي مع مانشستر يونايتد في الدوري هذا الموسم.وقال...

انتشرت السمنة بشكل كبير فى الآونة الأخيرة، بسبب تعدد نوعية الطعام والمطاعم التى توفر الأطعمة السريعة مرتفعة السعرات الحرارية، وهناك نسبة كبيرة من المصابين بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكولسترول وأمراض أخرى نتيجة للسمنة، ويسعون للتخلص من السمنة بطرق عديدة، ومن أشهرها "الشوربة الحارقة للدهون". الشوربة الحارقة تقضى على وزنك...

السكتة الدماغية من الأمراض التى تصيب عددًا كبيرًا من الأشخاص حول العالم، ويرجع ذلك للعديد من العوامل منها الإكثار من اللحوم الحمراء والدهون. ووفقًا للموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، فإن الإكثار من اللحوم الحمراء يعد من أكثر العوامل التى تساعد على زيادة فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، وتهديد حياة المريض، والسبب...

نجح فريق من العلماء البريطانيين فى ابتكار كبسولة سحرية تعتمد على الزيوت الطبيعية فى تكوينها تحل أزمة السمنة حول العالم وتقلل الحاجة إلى إجراء العمليات الجراحية فى المعدة. وتوصل العلماء فى معرض أبحاثهم إلى "كبسولة الدهون" المعبأة بمزيج من الزيوت الطبيعية، لخداع المعدة بأنها ليست فارغة إضافة إلى قمع ووقف الشهية. وأوضح العلماء من...

أكد الدكتور كامل سلامة أمين عام الجمعية السعودية للسكري والغدد الصماء، أن نسبة الوفيات الناتجة من أمراض السمنة والسكري والقلب في المملكة 71% من مجموع الوفيات، إضافة إلى تسببها في بعض الإعاقات. حسب ما نقلت صحيفة "عكاظ".وأوضح أن المملكة جاءت في المرتبة السابعة عالمياً في الإصابة بهذه الأمراض، والثالثة عالمياً حسب آخر إحصاءات منظمة...