: الإقلاع عن التدخين

النيكوتين هو المادة الكيميائية ذات المفعول الإدماني في التبغ التي تجعلك تستمر في التدخين من خلال إنتاج تأثيرات بدنية ومغيِّرة للحالة المزاجية في الدماغ تسبب إحساساً مؤقتاً بالرضا. تجعلك هذه التأثيرات ترغب في استخدام التبغ وتؤدي إلى الاعتماد عليه. وعند الإقلاع عن التدخين، بالإضافة إلى التوق الشديد للحصول على التبغ، من الممكن...

العربية تشير الأدلة بقوة إلى أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة والمعاناة من مرض كوفيد-19 بنسبة تصل إلى 50%، بحسب ما صرحت به دكتور هيبي جودة، مسؤول بوحدة مكافحة التدخين بمنظمة الصحة العالمية، في لقاء أجرته مع برنامج "العلوم في خمس" الذي تقدمه فيسميتا جوبتا سميث، وتبثه منظمة الصحة العالمية على موقعها الرسمي وحساباتها على منصات التواصل. ...

تعد آلام الظهر واحدة من أكثر الأسباب شيوعاً التي تدفع المصابين إلى زيارة الطبيب أو الغياب عن العمل، فضلاً عن كونها من الأسباب الرئيسة المسببة لإعاقة الحركة. ولحسن الحظ، يُمكن اتخاذ التدابير اللازمة للحد أو التخفيف من معظم نوبات آلام الظهر، إن لم تُفلح الوقاية، فإن العلاج المنزلي البسيط مع ممارسة ميكانيكا الجسم المناسبة غالباً...

أنابت فائقة بنت سعيد الصالح وزيرة الصحة الوكيل المساعد للصحة العامة الدكتورة مريم الهاجري لعقد الاجتماع الثاني للعام 2021 للجنة الوطنية لمكافحة التدخين والتبغ بأنواعه ومنتجاته والذي عقد عن بعد من خلال الاتصال المرئي وبمشاركة كافة أعضاء اللجنة. وفي مستهل اعمال الاجتماع رحبت الدكتورة مريم الهاجري بأعضاء اللجنة لمشاركتهم في هذا...

سبوتنيك يعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطرة لأنه غالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد، ومعظم الناس لا يعانون من أعراض، لكن هل علامات تشير إلى احتمالية إصابتك بارتفاع الكوليسترول؟. ارتفاع الكوليسترول مرتبط بشكل أساسي بزيادة الوزن، وتناول الكثير من الأطعمة الدهنية، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كاف، وكذلك التدخين وشرب الكحول...

وليد صبري * قانون مكافحة التبغ يقلل الاستهلاك ويحمي غير المدخنين خاصة الأطفال * "لجنة مكافحة التدخين" منظومة وطنية متكاملة تشرف على تطبيق برامج مكافحة التبغ * 2927 زيارة لعيادات الإقلاع عن التدخين في عامين * 1455 شخصاً ترددوا على عيادات إقلاع التدخين في عامين * عيادتان للإقلاع عن التدخين في الحورة والحد * لا عيادات متنقلة للإقلاع...

النيكوتين والسيجارة: النيكوتين مادة كيميائية موجودة في التبغ تجعل الإقلاع عن التدخين صعباً، أما السيجارة فتتركب من أول أكسيد الكربون "موجود في عوادم السيارات"، والفورمالدهايد، وسيانيد الهيدروجين "العنصر القاتل في سم الفئران"، والميثانول "المحرك النفاث لوقود الصواريخ"، والبولونيوم 210 "عنصر مشع"، والتولوين "المذيبات الصناعية...

انضمت مقاطعة اكسفوردشير البريطانية إلى حملة حظر التدخين في الأماكن المفتوحة، حيث من المقرر أن تصبح أول منطقة بريطانية تحظر التدخين تماماً في الهواء الطلق بعد انتهاء إجراءات الإقفال التام. ووفقاً لصحيفة " مترو" البريطانية، سوف تشهد تلك الخطوة حظر التدخين خارج الحانات والمطاعم والمكاتب، ضمن خطة للمقاطعة لتصبح خالية تماماً من...

القبس قدمت مقرر البرنامج الوطني لمكافحة التدخين ندوة الجمعية الكويتية لمكافحة التدخين والسرطان الدكتورة آمال حسين اليحيى، بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التبغ للعام 2021، ندوة تحت شعار «آفة التدخين بين صحة الشباب وبين قصور التشريعات»، تحدثت فيها بداية عن الوضع الحالي للتدخين في دولة الكويت، موضحة أنها الأعلى في معدلات...

ياسمينا صلاح يعاني الكثير من الرجال من هوس وصعوبة في الإقلاع عن التدخين وفشل العديد من المحاولات في هذا الشأن، ولكن دائما توجد عزيمة وإصرار في كل شخص يريد أن يتخلص من عادة سيئة ولكن يحتاج الأمر إلى مجهود حتى يصل إلى ما يريد. وقال عيسى محمد التدخين معاناة بالنسبة إلي، وفي كل عام في هذا الشهر الفضيل أقرر الإقلاع عن التدخين، وعندما...

تتعدد أنواع الموز حول العالم، حيث يعرف أن الموز الأصفر هو الأكثر انتشارا في الدول والأقل سعرا مقارنة بالموز الأحمر الذي يعد أقل انتشارا وأغلى سر لكنه يتميز بطراوته ونكهته الحلوة. ويتم استخدام الموز الأحمر في الحلويات والأطباق اللذيذة، حيث يوفر الموز الأحمر العديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية. وذكر موقع "lifehack" أن الموز...

كشفت دراسة حديثة وجود علاقة محددة بين النوم لساعات قليلة وبين الإصابة بالخرف. وتبيّن أن للنوم ست ساعات أو أقل في الليلة بين سن الخمسين والسبعين صلة بزيادة خطر الإصابة بالخرف، وفق الدراسة التي تابعت نحو ثمانية آلاف بالغ بريطاني لأكثر من 25 عاماً. وأظهرت الدراسة التي نُشرت الثلاثاء في مجلة "نيتشر كومونيكيشنز" أن خطر الإصابة بالخرف...