: تمرين

أعلنت Apple اليوم عن ساعة Apple Watch Ultra والتي تأتي بتصميم جديد وجذاب ومجموعة واسعة من الميزات، وصلابة تمنحك قدرة آكبر للاستكشاف والمغامرة. تقدم Apple Watch Ultra إطاراً من التيتانيوم مقاس 49 مم، وواجهة من الكريستال الياقوتي لتكشف عن شاشة Apple Watch الآكبر والأكثر سطوعاً حتى الآن. يوفر زر الإجراءات القابل للتخصيص وصولاً فورياً إلى مجموعة مُتعددة...

من النوم إلى الجلوس، وممارسة الرياضة، وصولاً إلى المشي، يمكن أن تؤثر آلام أسفل الظهر على جميع مجالات حياتك، وقد تصيب بحالة عامة من عدم القدرة على فعل أي مجهود أو حركة بدنية تقريباً. بشكل عام، عندما تتعامل مع الأوجاع، فإن ألماً منهكاً مثل آلام أسفل الظهر ستجد نفسك أمام فرصة جيدة لأن يكون كل ما تريد القيام به هو البقاء في السرير. ...

يمضي رواد الفضاء فترة طويلة بعيدة عن الأرض، مما يضطرهم إلى القيام بتمارين رياضية حتى يحافظوا على لياقتهم وصحتهم، لكن الأمر ليس بالسهولة والطريقة المعتادة على كوكبنا، لأنهم يستعينون بجهاز خاص حتى يتدربوا. ونشرت رائدة الفضاء الإيطالية، سامانثا كريستوفريتي، مقطع فيديو كشفت فيه طريقة ممارسة الرياضة داخل محطة الفضاء الدولية...

افتتح سعادة الشيخ عبدلله بن محمد بن عبدالوهاب آل خليفة نائب الرئيس للعمليات السيبرانية ورشة عمل "التمارين السيبرانية للقطاع الصحي"، التي نظمها المركز الوطني للأمن السيبراني بالتعاون مع الهيئة الوطنية لتنظيم المهن والخدمات الصحية (نهرا) في الفترة من 16 حتى 18 أغسطس الجاري ، بمشاركة عدد من المتخصصين في مجال أمن وتقنية ونظم...

قد يكون الكثيرون سمعوا بمسمى «الدفاع المدني» وأنه يندرج ضمن الأجهزة التابعة لوزارة الداخلية، ولكنهم لا يعرفون بتفاصيل أكثر عما يقوم به هذا الجهاز والذي هو بمثابة إدارة عامة معنية بمهام تنصب في خدمة المواطنين وحمايتهم وتأمين سلامتهم. من أوقعتهم الظروف في وضع اضطروا فيه لطلب المساعدة من الدفاع المدني، قد تكون لديهم صورة شبه...

نال بحث طبي شارك في إعداده أستاذ بجامعة البحرين، جائزة أفضل بحث عالمي منشور في مجلة Sports Health للعام 2022. وبحث الأستاذ المساعد بقسم التربية الرياضية بكلية العلوم الصحية والرياضية، في جامعة البحرين محمد عبدالله محمد - ضمن فريق مؤلف من باحثين من: المملكة العربية السعودية، وأستراليا - في موضوع جاء بعنوان: "الجمع بين تمرين كوبنهاجن...

يرتقب أن تتعزز الترسانة الحربية للقوات الجوية في المغرب بدفعة أولى من طائرات "أباتشي AH-64E" الأميركية، ليكون بذلك البلد السابع عشر عالميا الذي سيحصل على هذا النوع من المروحيات المتطورة. وتتميز هذه الطائرات التي ينتظر أن تحصل عليها المملكة قريبا بقدراتها الهجومية العالية والمناورة والتدخل السريع في مختلف مسارح العمليات وفي...

أكد لاعب المنتخب الوطني لكمال الأجسام علي صقر البنعلي وصوله لمستوى جاهزية عالٍ استعداداً للمشاركة في النسخة الـ (22) للرجال والثالثة عشر للشباب لبناء الأجسام والثانية للفيزيك والكلاسيك فيزيك والتي تستضيف منافساتها مدينة الاسكندرية بجمهورية مصر العربية خلال الفترة خلال الفترة من 28 وحتى 31 من شهر يوليو الجاري. وأكد البنعلي أن...

صحيفة القبس الكويتية أكدت المتحدثة الإقليمية باسم وزارة الخارجية الأميركية جيرالدين غريفيث أن إدارة الرئيس الأميركي جو بايدن تأخذ كل المخاوف الأمنية لدى شركائها في المنطقة على محمل الجد، وهي على تواصل دائم معهم في ما يتعلق بالملف النووي الإيراني، وتبقيهم على علم بكل المستجدات. لافتة إلى أن الولايات المتحدة تتشارك وجهة النظر...

أصبح العرق بطريقة ما، شارة الشرف غير المرئية التي تقتل تمرينك، ليس فقط أنه دليل مادي لأصدقائك في صالة الألعاب الرياضية على أنك تعمل بجد، ولكن هناك العديد من الفوائد الصحية لممارسة التمارين الرياضية، إنه معزز طبيعي للمزاج، ويساعد في استعادة العضلات، ويعزز المناعة، ويطرد السموم، وأكثر من ذلك بكثير. ولكن، ماذا لو كنت لا تتعرق...

في نبأ سيئ لرواد المهمات المستقبلية إلى المريخ، خلصت دراسة حديثة إلى أن رواد الفضاء يواجهون صعوبة في التعافي من حالات هشاشة العظام التي يتعرضون لها خلال وجودهم في مناطق انعدام الجاذبية، حتى بعد مرور عام على عودتهم إلى الأرض. وشكّلت مشكلات ضمور العظام الناجمة عن انعدام الجاذبية، الشبيهة بترقق العظام، منذ زمن بعيد، موضوعاً...

قال الضيف للمذيعَين اللذَين استضافاه في إحدى الإذاعات. : ماذا ستقولان لي لو أنني منحت كلاً منكما مليون دولار؟ رد المذيع بسرعة: سأكون ممتناً لك كثيراً، فهذه مليون دولار. ردت المذيعة: واو.. مليون دولار سأفعل فيها الكثير من الأشياء سأكون لك شاكرة بالطبع ما حييت. قال الضيف: وماذا ستفعلان لو قلت لكما إنني سأمنحكما عشرة ملايين لا...