مقالات عن
: جوز-الهند
لا يقتصر تأثير بعض الأطعمة على الصحة الجسدية، بل يطال الصحة النفسية والعقلية أيضاً.
ومن أبرز الأطعمة حسب تقرير نشرته العربية نت التي تجلب السعادة الشوكولاتة الداكنة التي تولد إحساسا بالراحة والهدوء، ويزيد الفلفل الأندروفين في الجسم.
كما يقوي الثوم إفراز هورمون السعادة "السيروتونين"، ويعزز البصل صحة الدماغ ويقاوم الاكتئاب....
عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة!
فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على العادات الغذائية، فقد يمكننا تفادي تدهور المخ، بل من الممكن تقويته وتعزيز الذاكرة أيضاً.
وحسب العربية نت عندما نتعرض للتوتر، أو لضغوط عضوية أو...
حذر كتاب حديث لجراح القلب الأميركي الشهير ستيفن غاندري من معظم أنواع الخبز المعروفة، واعتبر نوعا واحدا فقط صحيا، هو ذلك الخبز غير المحتوي على القمح ومشتقاته. ومع تنوع أشكال الخبز التي تغري المستهلكين، لا سيما عندما يكون طازجا، فإن نوعا واحدا فقط يعد صحيا، ولسوء الحظ فإنه يختلف تماما عن معظم ما نعرفه من أنواع الخبز. والخبز الصحي...
محمد ضاحي: اعتبرت مدربة رفع الأثقال الأسترالية هيلي، الموجودة بصفة منتظمة منذ 1999 بالبحرين والتي تعتبرها بلدها الثاني، أن رياضة رفع الأثقال ليست مستحيلة على النساء، كما أنها تمنحهن الصحة الجيدة والقوة، معتبرة أن المكملات الغذائية غير ضارة بالمرأة. وقالت هيلي إنها لم تتعرض إلى أي مضايقات علنية بسبب عضلاتها وهي سعيدة فالناس...
إذا كان تفتيح البشرة هاجساً مشتركاً بين العديد من النساء في العالم العربي، فإن الحصول على نتيجة سريعة هو مطلب الجميع في هذا المجال. ولذلك نقدّم لكن فيما يلي أسرع خلطات طبيعيّة تتمتع بفعالية كبيرة في مجال تفتيح البشرة شرط المواظبة على تطبيقها يومياً لمدة أسبوع فقط.
1- خلطة الحليب والنعناع للبشرة الجافة:
يساهم الحليب في ترطيب...
ناقشنا الأسبوع الماضي أسباب تساقط الشعر، واليوم نعرض لكم بعض الطرق والحلول التي توقف تَساقُط الشعر وتساعد في تقويته وتجديد حيويته ولمعانه وتطويره، منها ما يعتبر طرقاً منزلية، ومنها ما يتم في مراكز التجميل، مع توضيح دور الطبيب المعالج في بعض الحالات. لنبدأ بالعناية المنزلية التي تستطيع كل سيدة وفتاة عملها في المنزل، وثمة مواد...
من العادات السيئة التي تقوم بها معظم كل فتاة تعاني من تشقق الشفاه، تقشير الطبقة الخارجية بالأظافر. نعلم أنه شعور مزعج أن تتواجد بعض القشور على الشفاه، إلا أن تقشيرها بهذه الطريقة العفوية يسيء لمظهر شفتيك وقد يسبب الجروح والنزيف.
بشرة الشفاه رقيقة جدا وخالية من الغدد الدهنية والعرقية، لهذا السبب يسهل جفافها وإصابتها بالتشقق على...
يُعرف زيت جوز الهند بفوائده الصحية، إذ يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ"A الذي يحارب الجذور الحرة، وفيتامين "إي" E المضاد للأكسدة، والعديد من الأحماض الدهنية المشبّعة الملائمة للعناية بالجلد والشعر.
ويستخدم زيت جوز الهند - حسب موقع نسمة - للتخلص من طفيليات القمل والصيبان، حيث يوضع على الشعر كاملًا كغطاء، ثم يغطّى بقبعة الحمام...
بعد نجاح الريجيم وإنقاص الوزن قد تعاني البشرة من الترهل وظهور التجاعيد خاصة في منطقة الخدود وحول الفم.
وذكر موقع «ستايل 101» أنه يمكن إعادة شد البشرة وتقليل اتساع المسام من خلال بعض الأقنعة الطبيعية بشرط المداومة عليها لفترة متصلة حتى تأتي بنتيجة واضحة.
ومن المواد الطبيعية التي تساعد على شد البشرة هو بياض البيض، خاصة مع إضافة...
طيلة رحلتنا في سلطنة عمان، ضمن قافلة الإعلام السياحي التابعة للمركز العربي للإعلام السياحي كانت الكلمات تخوننا في إيجاد وصف دقيق يختصر كل ما نراه في صلالة الجميلة من مناظر خلابة وطبيعة ساحرة وبحيرات وأنهار وجو منعش مشبع بالرذاذ البارد. الطبيعة الخضراء التي تهدي سلطنة عمان الكثير من المنتجات والأغذية خاصة ثمار الموز وجوز...
في الثقافة الهندية والغربية لا يعتبر الكركم فقط مجرد أحد أنواع البهارات التي تستخدم في طهي المأكولات، بل أيضا مكوناً سحرياً يعالج العديد من الأمراض الجسمانية ويساعد في تحسين وظائف الجسم الدماغية والوقاية من السكتات القلبية والزهايمر والحد من الاكتئاب وغيرها من المشكلات الصحية، حتى أن البعض يواظب على تناول مشروب الكركم بشكل...
الشعر المجعد كما الشعر المالس بحاجة ماسة لعناية دائمة تبقي خصلاته مرطّبة وصحية بعيداً عن التلف، لكن في المقابل تعاني صاحبات الشعر المجعد من "النفشة" التي يصعب السيطرة عليها والتحكم بها خصوصاً في فصل الصيف. لذلك نعرّفك على خلطة طبيعية يُستعان بها للتحكم بهذه المشكلة وتقوية الشعر بدلاً من السيروم الكيميائي، اكتشفي مكوناته...
