: زيادة-الوزن

زيادة الوعي واتخاذ الإجراءات اللازمة مبكراً تساعد على تفادي المضاعفات هدى عبدالحميد أكدت اختصاصي الأطفال وحديثي الولادة الدكتورة بسمة عاطف في حديثها أنه في حال عدم علاج قصور نشاط الغدة الدرقية، سيتباطأ نمو الدماغ، وقد يعاني الطفل من ضعف القوى العضلية، ونقص السمع، وضخامة اللسان، وسوء التغذية، وبكاء مبحوح، كما يمكن لتأخير...

الكثيرون يفضلون شرب كوب من الماء قبل وجبة الفطور، لما لها من فوائد عديدة. لكن هل سألت نفسك ما هي مواصفات كوب الماء ذلك؟ خبيرة تغذية روسية كشفت كيف يجب أن يكون كوب الماء "المثالي" وفوائده قبل وجبة الفطور. وتقول الدكتورة داريا روساكوفا، بحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام الروسية: "من أجل إطلاق عمل أجهزة الجسم في الصباح، يجب شرب كأس ماء...

هل المكسرات سر الصحة والوزن المتوازن؟ وفقاً لـ«WebMD»، يرتبط تناول المكسرات بانتظام بصحة القلب، وتحسين إدارة مرض السكري، وانخفاض معدلات الخرف، وتعد المكسرات أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين والدهون غير المشبعة وفيتامين هـ والكالسيوم والمواد المغذية الأخرى. ومع ذلك، فإن بعض المكسرات تقدم فوائد صحية أكثر من غيرها. يقدم «Healthline» اللوز...

وليد صبري * العامل الوراثي السبب الأول والأبرز في الإصابة بالدوالي * زيادة الوزن والتغيرات الهرمونية من عوامل الإصابة بالمرض * تشخيص الدوالي بالموجات الصوتية خلال دقائق * الدوالي لا تكون مصحوبة بآلام لسنوات طويلة * العلاج بالتصليب عن طريق حقن خاصة * علاج الدوالي الكبيرة يتم بالقسطرة بالليزر * العلاج بالمخدر الموضعي ولا...

إن التمتع بحياة سعيدة ونشطة وصحية بعد سن الستين يعتمد على فترة الصحة بقدر ما يعتمد على العمر. في حين أن العديد من العوامل خارجة عن السيطرة "على سبيل المثال العوامل الوراثية"، فيمكن أن تؤثر التغييرات والعادات البسيطة في نمط الحياة بشكل إيجابي على الصحة في أي عمر، ولكن بشكل خاص لكبار السن، بحسب ما نشره موقع Eat This Not That. يقول دانيال...

* متلازمة برادر- ويلي: متلازمة جينية نادرة تؤثر على عمليات الأيض عند الأطفال، مما يُسبب تغيرات شكلية عندهم بالإضافة إلى تغيرات سلوكية. وتتميز المتلازمة بانخفاض الكتلة العضلية عند الأطفال بالإضافة إلى عدم رغبة الطفل بالرضاعة في عمر صغير تليها شهية واسعة في عام الطفل الثاني والثالث مما يُسبب زيادة في الوزن. وقد تتسبب متلازمة...

أثار لاعب خط وسط إنجلترا، كالفين فيليبس، من كأس العالم 2022 إحباط بيب غوارديولا، مدربه في مانشستر سيتي، بسبب "زيادة الوزن وحالة غير مناسبة للعب". ولعب فيليبس لمدة 40 دقيقة فقط كبديل في النهائيات، فيما لم يلعب مع سيتي منذ انتقاله من ليدز يونايتد في نهاية الموسم، بسبب إصابة في الكتف. وسيغيب فيليبس عن سيتي، صاحب المركز الثاني، الذي...

يمكن تقسيم التهاب المفاصل إلى عدة أشكال، ومن أكثرها إيلاما النقرس. وتحدث هذه الحالة الناتجة عن المستويات المرتفعة من حمض اليوريك عند ظهور بلورات حادة تشبه الإبرة في المفاصل. ووفقا لبعض الدراسات، قد يؤدي عصير فاكهة غير محلى إلى نوبات مؤلمة تستمر لأيام أو أسابيع. وربطت بعض الأبحاث بين عصير الفاكهة من التفاح والبرتقال وزيادة...

إكسبريس في حين أن كمية معينة من الدهون الحشوية تعد ضرورية لعزل وحماية الأعضاء، فإن الإفراط في هذه الدهون المخزنة في أعماق البطن يمكن أن يكون خطيرا. وفي الواقع، ارتبطت الدهون الحشوية بحالات مثل مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وحتى بعض أنواع السرطان. لذلك، فإن تقليل دهون البطن إلى الحد الأدنى قد يكون أمرا حيويا لصحتك. ...

في حين أن كمية معينة من الدهون الحشوية تعد ضرورية لعزل وحماية الأعضاء، فإن الإفراط في هذه الدهون المخزنة في أعماق البطن يمكن أن يكون خطيرا. وفي الواقع، ارتبطت الدهون الحشوية بحالات مثل مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وحتى بعض أنواع السرطان. لذلك، فإن تقليل دهون البطن إلى الحد الأدنى قد يكون أمرا حيويا لصحتك. ومن...

يمكن أن يؤدي اتباع النظام الغذائي المعروف باسم الصيام المتقطع إلى تعافي المرضى من مرض السكري من النوع 2، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في دورية "Endocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism". قال بروفيسور دونغبو ليو، من جامعة هونان الصينية، في بيان صحافي: إن "مرض السكري من النوع الثاني ليس بالضرورة مرضًا دائمًا يستمر مدى الحياة. وتُظهر...

كشفت دراسة حديثة أن تناول اللوز يمكن أن يساعد الناس على تخفيف أوزانهم. ووجد الباحثون أن تناول 30-50 غراما من اللوز يساعد في تقليل الشهية. وبحسب الدراسة، فإن أولئك الذين تناولوا اللوز بدلاً من وجبة خفيفة من الكربوهيدرات قللوا ما مقداره 72 سعرة حرارية في الوجبة التالية. وبحسب "ذا صن"، قالت الدكتورة، شراية كارتر، من جامعة جنوب...