مقالات عن
: العضلات
سيفتقد تشيلسي جهود المهاجم الاسباني فرناندو توريس أمام مضيفه وست هام يونايتد السبت في الدوري الإنكليزي الممتاز لكرة القدم بسبب عدم تعافيه الكامل من إصابة في العضلات.وقال البرتغالي جوزيه مورينيو مدرب تشيلسي في مؤتمر صحفي أن توريس تعافى "تقريبا" من إصابة في العضلات كانت تعرض لها في مباراة شالكه الألماني بدوري أبطال اوروبا هذا...
تواصل اللجنة المنظمة العليا لبطولة مستر أولمبيا العالمية للهواة استعداداتها المكثفة لاستضافة هذه البطولة برئاسة الشيخ عبدالله بن راشد آل خليفة نائب رئيس الاتحاد الدولي لبناء الأجسام رئيس الاتحاد الآسيوي لبناء الأجسام والتربية البدنية رئيس الاتحاد البحريني لرفع الأثقال والتربية البدنية والتي تقام تحت رعاية كريمة من سمو...
قبل يومين خرجت مظاهرات في أكثر من قرية، المظاهرات لم تكن مرخصة ولم يتم الإخطار عنها حسب القانون، مظاهرات رفعت فيها الأعلام والشعارات السياسية ولم تأتِ في صورة مواكب عزاء؛ حيث لم تخلط فيها شعارات السياسة بشعارات الحسين. مثل هذا التصرف، وإن كان مخالفاً للقانون وخاطئاً ويعطي المعنيين بالأمن حق التعامل مع مرتكبيه، إلا أنه صحيح من...
أعلن الكادر الطبي لنادي انتر ميلان الإيطالي أن مهاجمه الأرجنتيني دييغو ميليتو لن يعود إلى الملاعب حتى مطلع الشهر الأول من العام القادم 2014 حسب ما نقلت صحيفة "توتو ميركاتو" الايطالية.اللاعب كان قد تعرض لإصابة في العضلات أبعدته لفترة طويلة ثم عاد إلى الملاعب إلا أنه تعرض لانتكاسة مرة أخرى ليبتعد حوالي شهرين عن الفريق.لعنة الإصابات...
أصيب المهاجم الارجنتيني ليونيل ميسي في عضلات الفخذ الخلفية وزميله سيسك فابريجاس في الركبة خلال المباراة التي فاز فيها برشلونة حامل اللقب وصاحب الصدارة 4-1 على مضيفه ريال بيتيس أمس الاحد في دوري الدرجة الأولى الاسباني لكرة القدم.وطلب ميسي أفضل لاعب في العالم التغيير بعد تعثره اثناء التحام خلال المباراة ونزل اندريس انيستا بدلا...
يحكى عن الشيخ ميثم، وهو عالم دين بحريني جليل، (ضريحه في أم الحصم) أنه مر في طريق عودته من المسجد برجل يبيع التين فاشتهته نفسه وهم بشرائه، لكنه توقف حتى يهدأ الصراع الذي اشتعل لحظتها في داخله بين حب الدنيا وحب الدين، فقد كان زاهداً، وحسب للحظة أنه لو اشترى التين فإنه يكون بذلك قد انحاز للدنيا وقد تتعود نفسه ملذاتها فيتأثر دينه،...
بعد سنوات من التحذير من تناول الزبدة والجبنة، وحتى اللحوم الحمراء، باعتبارها مضرّة بالقلب ومسببة لارتفاع الكوليسترول، فاجأ باحثون بريطانيون الجميع بأن كل هذه التحذيرات مجرد معتقدات خاطئة.ولكن لا تأخذكم الحماسة، فالدهون الموجودة في الأطعمة السريعة هي فعلاً مضرّة. أما ما يتحدث عنه الباحثون فهي الدهون الموجودة في الحليب...
اعتبر أطباء ومختصون أن «النشاط البدني يمثل الوجبة الرابعة التي يحتاجها جسم الإنسان، فإذا كان الإنسان يتناول يوميا 3 وجبات رئيسة هي الإفطار والغداء والعشاء، ومن ثم فإن حاجة الإنسان إلى النشاط البدني يكمل تلك الوجبات، ومن ثم يمكن اعتبارها، بمثابة وجبة رابعة أساسية يحتاجها جسم الإنسان بالتأكيد».وأضافوا أن «النشاط البدني مهم...
أوصى أطباء وخبراء صحة بـ «المحافظة على ممارسة النشاط البدني يوميا»، موضحين أنه «يقهر التدهور البيولوجي لصحة الإنسان».ونصح الأطباء «بممارسة المشي السريع وتمارين تقوية العضلات بوصفها المقوم الأساسي لحركية الجسم، لأنه مع التقدم في العمر تتعرض قدرة الإنسان على التحمل وبذل المجهود وكذلك قدراته العضلية للتدهور البيولوجي». ورأى...
«إياك والخمول، إياك والكسل»، هكذا تأتينا النصائح والوصايا من خبراء الصحة والتغذية والأطباء. فأن تكون نشيطا وذا لياقة هو خيار تقوم به بنفسك ويحملك المسؤولية عن نوعية حياتك. وعادة ما يحدث مثل هذا القرار من خلال التفكير الواعي باتباع نمط حياة صحي، فالصحة واللياقة البدنية قرار أو ميل يحدده العقل لاعتماد سلسلة من المبادئ الرئيسة في...
يقبل النجم الويلزي جاريث بيل على مرحلة حاسمة من مشواره، بعدما بدأ برنامج علاجه من الإصابة بخوض تدريبات مكثفة لمدة أسبوعين واستعادة لياقته البدنية التي فقدها بالكامل في الصيف الماضي بسبب عدم مشاركته في المعسكر التدريبي لتوتنهام قبل بداية الموسم الجديد. وأجرت صحيفة ماركا المدريدية مقابلةً مع مدرب اللياقة الشهير في ريال مدريد...
وصف وزير الخارجية الايراني محمد جواد ظريف التقارب الاخير بين طهران وواشنطن بانه «نجاح كبير»، مؤكدا انه شعر بوعكة اثر انتقادات الصحافة المحافظة، فيما نفى تصريحات نسبتها صحيفة «كيهان» المحافظة إليه تفيد بأن الاتصالات التي أجريت مع واشنطن كانت خطأ. ونقلت وكالة أنباء مهر عن ظريف قوله لدى الخروج من جلسة مجلس الوزراء «اعتبر الزيارة...
