: المشي

استقبل محافظ محافظة العاصمة الشيخ هشام بن عبدالرحمن ال خليفة الثلاثاء، كلاً من رئيس جمعية الصداقة للمكفوفين حسين الحليبي، ومدير الجمعية علي حاجي، حيث أكد دعمه ومساندته للجمعية وبرامجها وتعاون المحافظة لتلبية احتياجات الجمعية في مهرجان الاحتفال اليوم العالمي للعصا البيضاء الرابعة مساء 21 أكتوبر بالقرب من ساحل الفاتح.

قد يؤدي الجمع بين إنجاز المهام التي تحبها، وتلك التي لا تحبها، إلى اتباع طريقة جديدة من نوعها للتوقف عن التسويف، وعن تأجيل الأهداف التي ترغب في تحقيقها. ما هو ذلك الشيء الذي يتعين عليك إنجازه، لكنك تستمر في تأجيله لوقت آخر؟ نحن جميعا لدينا مثل هذه الأمور المؤجلة، فهي ربما تستغرق منا بعض الوقت، أو أنها تنطوي على بعض الصعوبات التي...

أظهرت دراسة حديثة أن مخاطر الجلوس لفترات طويلة قد لا تقل عن مخاطر التدخين، وتسبب الكثير من المشاكل الصحية بدءاً من البدانة ومشاكل التمثيل الغذائي، وصولاً إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. صدق من قال "في الحركة بركة"، فقد تعتقد بأنك تتمتع بصحة جيدة لابتعادك عن التدخين واتباعك حمية غذائية صحية، أو لأنك تمارس التمارين الرياضية...

يتفق اختصاصيو التغذية على أن المشي والجري من أسهل الوسائل لحرق السعرات الحرارية والتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على جسم رشيق. وللمشي على ساحل البحر ميزة إضافية إذ يبعث في النفس راحة خاصة. ممشى سترة أحد المماشي القليلة في البحرين التي توفر هذه الميزة. ويلاحظ أنه يحظى بإقبال جيد فهو ممشى جديد نسبياً. فماذا يقول الذين اختاروا المشي...

التعبير عن حب الإمام الحسين عليه السلام حق لا ينازع فيه من يريده، ومناسبة عاشوراء هي الفرصة الأكبر لكل من يريد ذلك، وهناك الكثير من طرق التعبير عن ذلك الحب المزروع في قلب كل إنسان، فالحسين ليس لفئة دون أخرى بل ليس للمسلمين فقط وإنما لكل البشرية، بدليل ما تم تدوينه عبر التاريخ من أقوال لشخصيات كبيرة غير إسلامية، عربية وأجنبية،...

أكد مدير عام بلدية المنطقة الجنوبية عاصم عبداللطيف أن البلدية أنجزت 84 موقعاً من الاستراحات والساحات الشعبية والحدائق بين الاحياء السكنية والحدائق الكبيرة والمنتزهات ومضامير المشي والسواحل والملاعب ومرافق أخرى، مشيراً إلى اهتمام البلدية بالرقعة الخضراء والمشاريع التجميلية. وقال في تصريح لوكالة أنباء البحرين "بنا" "إن بلدية...

القاهرة - (رويترز): قال مستشفى إماراتي إن مصرية يعتقد أنها كانت الأكثر بدانة في العالم في وقت من الأوقات توفيت في ساعة مبكرة الاثنين بسبب مضاعفات ناجمة عن السمنة المفرطة. وكانت إيمان أحمد عبد العاطي نقلت إلى العاصمة الإماراتية أبوظبي في مايو الماضي لاستكمال علاجها بعد خضوعها لسلسلة عمليات جراحية في الهند. ويعتقد أنها كانت تزن...

أحمد خالد: أعلن مدير دائرة الإعلام والعلاقات الجامعية في جامعة البحرين غسان الشهابي عن ارتفاع عدد الحافلات الداخلية في الجامعة إلى 18 حافلة "كوستر" لطلبة الجامعة، بعد أن اشتكى طلبة من عدم وجود مقاعد لهم في الباصات الداخلية، مما سبب تأخرهم عن المحاضرات. وأضاف الشهابي لـ"الوطن" أن "الزيادة جاءت بعد استياء بعض من الطلبة وخاصة...

ثامر طيفور: قال استشاري أمراض العظام والكسور في مستشفى الملك حمد الجامعي د.هشام الخطيب لـ"الوطن"، إن برنامج "مدرسة المفاصل" في مستشفى حمد الجامعي، حقق نجاحاً لافتاً، وإنه تم إجراء 300 حالة تبديل مفصل ركبة خلال ثلاث سنوات. وأكد د.الخطيب لـ"الوطن"، أن الرطوبة بريئة من تهمة التسبب بإصابات المفاصل، مشيراً إلى عدم وجود أي دليل علمي، وأن...

برلين - (أ ف ب): توصف المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل البالغة من العمر 63 عاما بأنها "ملكة التقشف" و"زعيمة العالم الحر" الجديدة، فيما يرى فيها لاجؤون طوق نجاة لهم. وبعد أن سجلت ابنة القس التي نشأت خلف الستار الحديدي في ألمانيا الشرقية أطول مدة في الحكم في أوروبا، تتجه لتولي ولاية رابعة على رأس أقوى اقتصاد أوروبي، وبات العديد من...

أظهرت دراسة جديدة انه يمكن تفادي وفاة من كل 12 وفيات تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من النشاط الجسدي اليومي مثل تنظيف المنزل أو التوجه سيرا إلى مركز العمل. وكتب معدو الدراسة التي نشرت في مجلة "ذي لانست" يقولون إن "نشاطا اطول بعد (750 دقيقة في الاسبوع) يؤدي إلى تراجع أكبر (في الوفيات الناجمة عن امراض وعائية قلبية) خصوصا في صفوف...

قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيراً من مخاطر وفاتهم مبكراً وإصابتهم بأمراض القلب حتى إن لم يتسن لهم الذهاب لصالة الألعاب الرياضية أو النادي الرياضي. وخلصت الدراسة التي تتبعت 130 ألف شخص في 17 دولة بعضها غني والآخر فقير إلى أن النشاط الجسماني يطيل العمر ويحد من الأمراض سواء...