: اليوغا

صحة وتأمل "كيف أتخلص من الكهرباء التي تزعجني أحياناً عند مصافحة شخص آخر أو عند ملامسة الأشياء" أولاً يجب أن نعرف أن هذة الظاهرة لا تعتبر مرضية وهي مجرد خلل في تراكم الشحنات الكهربائية وليس لها علاقة بالنفسية أو بالأفكار السلبية! تعتبر الأجواء والمواد والمنتجات المستخدمة عوامل تساهم في خلل تراكم الشحنات الكهربائية في الجسم مما...

من منا لا يخاف عندما يطلب منه الطبيب تناول الدواء عن طريق الحقن؟ مهما كان عمرك، سترتجف بمجرد تخيلك أن أحدهم سوف يخزك بالإبرة! ومع ذلك ننصحك بأن تبتسم، وفقاً لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. فقد توصلت دراسة، أجرتها جامعة "نوتنغهام"، إلى أن الأشخاص الذين كانوا أكثر سعادة عندما ذهبوا إلى تناول اللقاح بالحقن ضد إنفلونزا الخريف...

فاطمة المنصوري* متخصصة في الوعي البشري وعلوم اليوغا كيف يمكن لليوغا أن تساعد؟ اليوغا مفيدة جداً لمرضى السكري، فهي تقلل من الإجهاد والضغوط لأن وضعيات اليوغا لا ترهق ولا تتطلب جهداً ولها تأثير عميق على الأعضاء الداخلية. ولكن يجب استشارة مدرب مختص في العلاج باليوغا فهناك وضعيات غير مناسبة لمرضى السكري، فعلى سبيل المثال...

عواصم - (وكالات): أعلنت الأمم المتحدة ان 480 الفا من اقلية الروهينغا لجأوا إلى بنغلادش منذ 25 أغسطس الماضي هرباً من أعمال العنف غرب بورما، بحسب حصيلة جديدة نشرت الثلاثاء. من ناحية أخرى، خففت بنغلادش القيود على وكالات الإغاثة العاملة في مخيمات اللاجئين فيما تسعى إلى الحصول على 250 مليون دولار من البنك الدولي لتمويل عمليات المساعدة...

ريانة النهام أكدت أخصائية اليوغا العلاجية فاطمة المنصوري أن رياضة اليوغا تساعد على السيطرة على مرض السكري، مرجعة ذلك إلى أهميتها في ضبط النشاط البدني والتغذية والإسترخاء . وتقول :"هناك معتقدات بأن مريض السكري دايئما يشعر بالإرهاق والتعب فيحتاج إلى الراحة ليصبح لديه انعدام من ناحية الإرهاق البدني، فالنشاط البدني ضروري لمريض...

نظمت لجنة المرأة والطفل بجمعية الصداقة للمكفوفين، ورشة عمل اليوغا قدمتها أخصائية اليوغا العلاجية وإدارة وتنظيم نمط الحياة فاطمة المنصوري وشارك فيها عدد من الكفيفات والمتطوعات وذوي الإعاقات الحركية. وشملت الورشة تمارين التنفس العميق واليوغا وأهم المحاور هي التغيير الإيجابي والوعي البشري وفن التعامل مع معوقات الحياة وتطوير...

نظمت جمعية فن الحياة بالتعاون مع مبادرة السلام العالمي ورشة بعنوان "كيفية التعامل مع التوتر" في مشق آرت سبيس بمشاركة وتقديم المدربة الدولية نسرين الخشمان من المملكة الأردنية الهاشمية. وتميزت الورشة بعرضها الجانب النظري بشرح تعريف التوتر وأنواعه وآثاره من الناحيتين البدنية والنفسية، والطرق التي يمكن أن نستخدمها للتعامل معه،...

إذا كنت حتى الآن لم تعطِ قوة اليوغا حق قدرها، فإنك بعد قراءة هذا المقال للكاتبة الأمريكية، جوردين كورميير، ستكون على وشك تغيير موقفك. فلا يمكن اختزال اليوغا في مجرد الإنقاص التدريجي للخصر، ولا الحصول على قوام ممشوق. كما أنها لا يمكن أن تختزل في مجرد انتقاء الزي الغالي الثمن، أو البساط المصمم لتلك الرياضة. بل إن اليوغا، في جوهرها...

احتفل مركز الأمم المتحدة للإعلام لدول الخليج بالتعاون مع متطوعي حلم إنسان والعديد من المراكز والجمعيات الخيرية المتخصصة في الأعمال الخيرية والصحية والاجتماعية باليوم الدولي لليوغا في مجمع سار بتاريخ 21 يونيو. جرى تنظيم الاحتفال تحت رعاية وزيرة الصحة فائقة الصالح، وبالمساهمة مع أخصائية اليوغا فاطمة المنصوري، حيث ضم أكبر تجمع...

أصدرت الحكومة الهندية دليلا إرشاديا تنصح فيه النساء الحوامل بممارسة الرياضة وتعليق الصور الجميلة في غرفة النوم وتجنب تناول البيض واللحوم وممارسة الجنس. ووزعت وزارة آيوش الهندية، التي تروّج للطب التقليدي والبديل، الأسبوع الماضي كتيبا صغيرا مؤلفا من 16 صفحة عن العناية بالأم والطفل على الصحفيين. وعلى الرغم من أن الكتيب الصغير...

أوضحت دراسة جديدة أن فصول اليوغا تساعد على تحسن ألم أسفل الظهر المزمن مثلها مثل العلاج الطبيعي. وأوضحت الدراسة أن ممارسة اليوغا لمدة 12 أسبوعا يخفف من الآلام ويحسن حالة المصابين بألم أسفل الظهر مثلها مثل حضور جلسات علاج طبيعي في نفس هذه الفترة. وقال الطبيب روبرت سابر من مركز بوسطن الطبي وهو كبير الباحثين في الدراسة "اليوغا...

يحتفل مركز الأمم المتحدة للإعلام لدول الخليج بالتعاون مع متطوعي حلم إنسان والعديد من المراكز والجمعيات الخيرية المتخصصة في الأعمال الخيرية والصحية والاجتماعية باليوم الدولي لليوغا في سار مول 21 يونيو الساعة 9:00 مساء، تحت رعاية وزيرة الصحة فائقة الصالح. وسيضم هذا الاحتفال الكبير، الذي يتم تنظيمه بمساهمة أخصائية اليوغا...