: فوائد صحية

ترجمات - أبوظبي يوصي الخبراء دائما بالحرص على ممارسة تمارين اليوغا خلال الحياة اليومية، لما لها من فوائد "جسدية ونفسية"، لاسيما وأنها تناسب مختلف الأعمار. واليوغا مشتقة من الكلمة السنسكريتية "يوجي"، التي تعني "الاتحاد". وتعتبر اليوغا ممارسة قديمة تجمع بين العقل والجسد، حيث تشمل تمارين التنفس والتأمل ووضعيات الاسترخاء. وقال...

يعد الزنجبيل، وهو نبات مزهر نشأ في جنوب شرق آسيا، من بين أصح التوابل على هذا الكوكب، حيث ينتمي إلى عائلة كبيرة من النباتات تضم الكركم والهيل أيضا. ونستعرض هنا 10 فوائد للزنجبيل مدعومة بأبحاث علمية وعدد من الدراسات الطبية. مكافحة نزلات البرد الزنجبيل له تاريخ طويل في الاستخدام بمختلف أشكال الطب التقليدي والبديل. فقد تم استخدامه...

أسماء عمري – سكاي نيوز عربية ترتبط مواصفات الجمال لدى المرأة بعدد من المعايير، من أبرزها امتلاك جسم رشيق، وهو ما يدفع العديد من النساء عبر العالم للسعي وراء الحصول على جسم نحيف، لكن هذه القاعدة لا تنطبق على النساء المنحدرات من صحراء المغرب، حيث لا يعرن هذا المعيار اهتماما، لأن جمالهن يكمن في "الوزن الزائد" والجسم الممتلئ. ويشكل...

ترجمات - أبوظبي يقبل الناس عادة في الصباح على شرب القهوة من أجل طرد النعاس وتحسين المزاج، لكن فوائد هذا المشروب الشهير عالميا لا تقفُ عند التركيز فقط، بل تشملُ عدة فوائد صحية غير متوقعة. وبحسب دراسة منشورة في صحيفة جمعية الطب الأميركية، فإن شرب القهوة يساعد على كبح نمو سرطان القولون في جسم الإنسان. ووجد الباحثون أن المواظبة على...

موزة فريد تراجع الإقبال على الخضروات والفواكه واللحوم في الأسواق المركزية إلى 50%، مع تزايد المخاوف من انتشار فيروس كورونا (كوفيد19)، وفقاً لما أكد تجار. وأكد صاحب شركة البستاني للخضروات والفواكه محمود البستاني، تراجع الإقبال بنسبة تصل إلى 50% مقارنة بالسابق، وذلك بعكس الطلب على البرادات والأسواق الكبرى والتي لم يتأثر الإقبال...

شارك ديوان صاحب السمو الملكي الأمير خليفة بن سلمان آل خليفة رئيس الوزراء الموقر، في الفعاليات الرياضية احتفاءً باليوم الرياضي الوطني لمملكة البحرين، الذى انطلق صباح اليوم بمجمع الأفينوز التجاري في المنامة. وحرص الديوان على استدامة تنظيم هذه الفاعلية سنوياً بما ينسجم مع الرعاية الكريمة والدعم اللامحدود، لصاحب السمو الملكي...

أحيا طلبة جامعة الخليج العربي في مقر الجامعة اليوم الرياضي عبر تنظيم مارثون مشي عقد بإشراف عمادة شؤون الطلبة بالجامعة بهدف ربط الرياضة بنمط الحياة اليومية، تزامناً مع احتفالات البحرين باليوم الرياض الوطني تحت شعار "الرياضة للجميع". وشارك في الماراثون أكثر من 40 شخصاً من طلبة وطالبات السكن بالإضافة إلى بعض الموظفين الذين...

قال سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الخيرية وشؤون الشباب مستشار الامن الوطني رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة، إن اليوم الرياضي الوطني مناسبة رياضية هامة تقيمها مملكة البحرين بصورة سنوية وتهدف إلى إعلاء شأن الرياضية البحرينية باعتبارها تمثل قيمة مهمة من قيم التعارف والتلاقي بين الجميع بالإضافة إلى...

أفاد تقرير نشره موقع "WebMD"، بأن التسامح ونسيان الإساءة أو الذكريات المؤلمة يجلب فوائد صحية. وقال أستاذ علم النفس بجامعة لوثر، بولاية أيوا البروفيسور لورين توسان: "إن تخلي الشخص بملء إرادته عن الشعور السلبي وتجنب أي مناقشات عدائية مع من يتسبب لهم في أذى، يعد سلوكاً إيجابياً". وأضاف توسان، الذي شارك في تحرير كتاب "التسامح والصحة"،...

* شباب: نعرف الأضرار لكننا نريد نتائج سريعة * المدرب بوعلاي: لا تأخذوا النصائح من الجاهلين سماهر سيف اليزل يسعى كثير من الشباب والشابات لتحسين مظهرهم الخارجي. وتشهد مراكز بناء الأجسام إقبالا متزايداً في الفترة الأخيرة، غير أن بعض الشباب قد يستخدم المنشطات والبروتينات لتنمية العضلات وتسريع عملية البناء رغم خطورة الأمر وكثرة...

حوراء الصباغ لشهر رمضان المبارك فوائد صحية ونفسية عظيمة، ففيه يعود الإنسان نفسه على الصبر وترك العادات الغذائية الخاطئة التي تؤذي الصحة والجسد كالشراهة في الأكل وبشكل خاص الوجبات السريعة عالية السعرات الحرارية والدهون المتحولة والمشبعة، ومن الممكن اعتبار ذلك وسيلة لتجنب العدوى والمرض وتنقية الجسم من السموم المتراكمة، فضلا...

نظمت جمعية السكري البحرينية حفل تكريم المتسابقين في مبادرة "تحدي المشي"، السبت، تحت رعاية رئيس المجلس الأعلى للصحة رئيس مجلس إدارة الجمعية الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة. وأشار إلى أن مرض السكري يعتبر في الوقت الحالي أحد أهم أمراض العصر المزمنة التي تصيب كافة أفراد المجتمع، وهو آخذ في الازدياد ولا يخلو بيت أو عائلة...