: النوم

تتيح ساعة HUAWEI WATCH GT2e، لمرتديها الحفاظ على لياقتهم في منازلهم طوال شهر رمضان المبارك. وتتيح الساعة الرقمية الجديدة القدرة على تتبع التمارين الرياضية والتحقق من مستوى الأداء، ومراقبة جودة النوم، فضلاً عن تخزين الأغاني وتشغيلها، والتقاط صور سيلفي رائعة. ومن خلال مزاياها الرائعة وعمر بطاريتها وتصميمها العصري، ستمنح الساعة...

ترجمات - أبوظبي عادة ما يشكو الآباء من أن أبنائهم، لا سيما في سن المراهقة، يحصلون على أقساط من النوم يرون أنها أكثر من اللازم، لكن أولياء الأمور قد يغيرون آراءهم بعد هذه الدراسة. فقد خلصت دراسة صينية حديثة إلى أن المراهقين الذين ينامون لفترة أطول، تصبح لديهم قدرة أعلى على مواجهة التغيرات والتوترات. وسعت الدراسة التي تحدثت عنها...

سماهر سيف اليزل أكد خطيب دائرة الأوقاف السنية قصي سلامة أن لتلاوة القرآن الكريم مرتبة عظيمة وجليلة، وقراءته وتلاوته في موسم الخير واغتنام الأزمنة والأمكنة الفاضلة يعدّ من الأعمال المستحبة، وبذلك يتبع خطوات السلف في تعظيم القرآن وحرصهم على تلاوته في رمضان وفي غيره، مشيراً إلى أنّ لقراءة القرآن فضائل كثيرة، ففي قراءته جلاء...

أجرت الحوار - زين البستكي - طالبة إعلام بجامعة البحرين قالت الأخصائية النفسية بمركز سلوان للطب النفسي خديجة العويناتــــــي إن «المصـــــــابين باضطرابات القلق العام والوسواس القهري والهلع، هم الأكثر عرضة للتأثر بجائحة فيروس «كورونا»». ودعت العويناتي إلى «تجنب قراءة أو مشاهدة أو سماع الأخبار المتلعقة بفيروس كورونا (كوفيد...

سماهر سيف اليزل خلال شهر رمضان المبارك تعاني بعض من السيدات من زيادة في آلام الجسم أو بالتعب والإرهاق بشكل عام، ويعود ذلك لعدد من الأسباب، منها تغير نمط الحياة في رمضان، وزيادة ساعات العمل في المطبخ، وزيادة الأعمال المنزلية.. هذا ما أكدته أخصائية العلاج الطبيعي د. جنات بوزيد. وقالت بوزيد: "في رمضان تتغير العادات الغذائية ونوعية...

سماهر سيف اليزل "في رمضان تتغير العادات، ويتبدل الروتين اليومي، ويفضل أغلب الناس السهر حتى صلاة الفجر ثم النوم، ونلاحظأن أغلب الأبناء يظلون نائمين حتى اقتراب موعد الإفطار وبذلك تفوتهم الصلوات خلال اليوم، وهو أمر غير جائز فمن صام ولم يصل فهو كمن يؤمن ببعض الكتاب ويكفر ببعض، فالصلاة عماد الدين وهي الفارق بين المسلم وغيره، فمن...

طارق مصباح لقد أثنى الله على أقوام حافظوا على قيام الليل، فقال سبحانه: (إِنَّ الْمُتَّقِينَ فِي جَنَّاتٍ وَعُيُونٍ، ءَاخِذِينَ مَا ءَاتَاهُمْ رَبُّهُمْ إِنَّهُمْ كَانُوا قَبْلَ ذَلِكَ مُحْسِنِينَ، كَانُوا قَلِيلًا مِنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ، وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ)، وبين في آيات أخرى أنهم من عباده...

وليد صبري نصحت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد، الصائمين «بتناول الطعام الصحي، والإقلال من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين من أجل الوقاية من الصداع خلال شهر رمضان المبارك». وأضافت د. كوثر العيد في تصريحات لـ«الوطن»، أن «أكثر الطرق شيوعاً للسيطرة على الصداع وخصوصاً بالأيام الأولى من...

فاطمة يتيم كشفت رئيس جمعية أصدقاء الصحة، استشارية الصحة العامة، د.كوثر العيد، عن إطلاق حملة «تحدي شهر رمضان لإنقاص الوزن»، ضمن الحملة المجتمعية التطوعية «السمنة لا تليق بي»، بهدف إنقاص الوزن لدى من يعانون من الوزن الزائد أو السمنة، والمحافظة عليه لدى أصحاب الأوزان المثالية. وأكدت لـ «الوطن»، «إن البيئات والمجتمعات المحلية...

المصدر: القاهرة – أسوشيتد برس عندما توجهت سميرة الحوري، رئيسة "مفوضية يمانيات"، إلى منازل رفيقاتها اللواتي اختفين واحدة تلو الأخرى، للاستفسار عن أسباب غيابهن، واجهت نفس الإجابة الغامضة: "إنها مسافرة" ، عدد قليل منهن ظهر بعد ذلك. لكنهن بدون مهزومات ورفضن تحديد الوجهة التي اختفين فيها لشهور. لكن الحوري سرعان ما اكتشفت المكان الذي...

مبارك عليكم قدوم الشهر الفضيل، أعاده الله علينا وعلى الأمة الإسلامية، ونحن في ظروف أجمل وأفضل مما نمر به هذا العام الذي لم يحدث أن عشنا رمضاناً يشبهه. انقطعت أصوات المساجد وأصبحت المآذن تصدع بالآذان كاسرةً القلب الذي اعتاد على تلبية هذا النداء، ما بين أصوات رقيقة وروحانيات عالية وروتين يومي لا تمله بين عتبات المساجد تتفاجأ هذا...

موزة فريد يعتبر شهر رمضان في تونس ذا قيمة كبيرة لدى الناس حيث الاستعداد المبكر لاستقبال الشهر الفضيل عن طريق شراء لوازم الطبخ والمطبخ لتجهيز المأكولات والعمل عليها فتكتظ الأسواق وتنتعش بالناس. ويسمي الشعب التونسي اليوم الذي يسبق شهر رمضان "بيوم القرش" وهو يوم يتم فيه اجتماع الأصدقاء أو الأهل على سفرة الغداء للمرة الأخيرة قبل...