: تمارين

اختتمت شركة "فعاليات" عامها الحالي 2022 بنجاح باهر ومتميز بعد تنظيمها لحدثين رئيسيين ومهمين استضافتهما مملكة البحرين مؤخرا وهما المؤتمر والمعرض العربي الأول للأمن السيبراني (AICCE) و بطولة الشرق الأوسط للرجل الحديدي 70.3 في البحرين. وبالتركيز على الموضوع الرئيسي في المؤتمر وهو تمكين التعاون العالمي في الأمن السيبراني، فقد تناول...

في كل عام تتجلى الخطوات التطويرية والتحديثية التي تنتهجها قوة دفاع البحرين ضمن استراتيجياتها الموضوعة؛ لتعزيز هذا الدرع المنيع القائم على حماية مكتسبات الوطن الغالي، وتواصل قوة دفاع البحرين في ظل التوجيهات الرشيدة لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المعظم القائد الأعلى للقوات المسلحة، ودعم ورعاية صاحب...

مع تقدمنا في العمر، نبدأ في فقدان كتلة العضلات والعظام، ويزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عبر«US News & World Report» يتراجع إدراكنا أيضاً، ويمكن أن تجعلنا روابطنا الاجتماعية المتناقصة نشعر بمزيد من الوحدة وأقل دافعاً للحفاظ على صحتنا. لذلك يمكن لبرنامج التمرين المنتظم درء العديد من علامات الشيخوخة. الجري تمارين حمل...

يلجأ كثيرون إلى حميات قاسية حتى يتخلصوا من الوزن الزائد، لكنهم قد يقعون في أخطاء تحول دون تحقيق ما يطمحون إليه، الأمر ألذ يجعل وضعهم شبيها بالدوران في حلقة مفرغة، لأنهم يتضورون جوعا بدون فائدة. وبحسب موقع "هيلث لاين" فإن حصول بطء في عملية التمثيل الغذائي أو ما يعرف بـ"الميتابوليزم" هو أسوأ ما يمكن أن يقع، لأن الجسم يصبح أقل قدرة...

أجرت هيئة تنظيم الاتصالات في مملكة البحرين يوم الأحد الماضي التمرين الأول للأمن السيبراني لقطاع الاتصالات بالتعاون مع Cyber Ranges، لاختبار قدرة المشغلين على التعامل مع التهديدات الإلكترونية. ووفقاً للخطة الوطنية الخامسة للاتصالات التي نُشرت في وقت سابق من هذا العام، سيتم إجراء تمارين إلكترونية منتظمة لتقييم مدى استعداد القطاع...

نظم قسم اللغة الإنجليزية وآدابها في جامعة البحرين ورشة تفاعلية عن فن الخطابة، ألقتها المتحدثة رقية عامر، يوم الثلاثاء (22 نوفمبر 2022م)، لطلبة تخصص اللغة الإنجليزية، وركزت على الإستراتيجيات الرئيسية للتواصل الفعال والعفوي، وأساسيات التحدث المختلفة، بالإضافة إلى الحضور الصوتي والجسدي. وذكرت رقية عامر، أنه لإلقاء كلمة بثقة...

أكد المجلس العام للبنوك والمؤسسات المالية الإسلامية المظلة الرسمية للصناعة المالية الإسلامية على تعاونه المثمر مع كلية آيفي لإدارة الأعمال وذلك خلال البرنامج التنفيذي المشترك الثامن الذي عقده أمس حول: "القيادة الاستراتيجية المرنة، وسبل نجاحها في ظل التغيرات العالمية السريعة". وبعد نجاح البرامج التنفيذية التي عُقدت...

استدعى الفاتيكان رئيس الخدمات الطبية في نادي أتلتيكو مدريد الإسباني لمساعدة البابا فرنسيس المولع بكرة القدم في معالجة مشكلة في ركبته حدّت من قدرته على المشي. وقال خوسيه ماريا فيالون لإذاعة "كوبي" الإسبانية إنه كان ضمن مجموعة من المتخصصين الذين استدعتهم سفارة الفاتيكان في إسبانيا والأساقفة الإسبان لمقابلة البابا في الفاتيكان. ...

أجرى باحثون من جامعة جنوة الإيطالية حديثا، تجارب تهدف إلى حماية النائم من رؤية الكوابيس المرعبة. وأكدت الدراسة على إمكانية تجنب الأحلام المخيفة، من خلال تشغيل أصوات مرتبطة بتجربة إيجابية حدثت في النهار، بواسطة سماعات لاسلكية. وكشفت دراسات سابقة عن فوائد تشغيل أصوات محددة خلال النوم للتأثير على الدماغ والذكريات؛ مثل تقليل...

أكبر عصب في جسمك - العصب الوركي - يمكن أن يسبب لك ألماً لا يصدق عندما يصبح مقروصاً أو ملتهباً، عبر «Healthline» يمكن أن تسبب هذه الحالة، التي تُعرف باسم عرق النسا، ألماً حاداً وحرقاً على طول مسار العصب. يبدأ عند دورانك السفلي ويمتد على طول كل ساقيك. يمكن أن يتراوح الألم من كونه ببساطة غير مريح إلى مؤلم تماماً. وضعيات النوم بالنسبة...

التحكم والسيطرة على الانفعال أو ردات الفعل هو من أهم سمات الشخصية القوية وأيضاً الشخصية الذكية المتوازنة، لأن بالحياة أحداثاً وقصصاً متلاحقة تكاد تكون يومية، فإذا لم يوازن الشخص أعصابه وانفعالاته فستكون عليه لاحقاً عواقب وخيمة. ومن ردات الفعل القوية -وهو ما لاحظته بالشارع- فقد يكون الشارع مزدحماً وهناك اصطفاف للعربات بانتظار...

المدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة، رغم أن سرطان الرئة يمكن أن يصيب أيضًا الأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا. ويزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة مع زيادة طول فترة التدخين وعدد السجائر التي دخنتها، حيث يتسبب تدخين السجائر بحوالي %90 من جميع حالات سرطان الرئة، كما تؤكد الإحصاءات. ويقدم خبراء ومختصون أهم المعلومات العلمية...