: وجبة الإفطار

ديلي ميل + روسيا اليوم وجدت دراسة أن تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحا يمكن أن يقلل من مقاومة الأنسولين لديك، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري النوع 2. وبالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري النوع 2، فإن الأنسولين الذي يسمح للجلوكوز بالدخول وتزويد الخلايا بالوقود، لا يعمل بشكل صحيح. ويتعرض مرضى السكري لخطر حدوث مضاعفات صحية...

العربية.نت يُعد فقدان الوزن عند مرضى السكري استراتيجية فعالة للوقاية من عوامل الخطر المرتبطة بداء السكري مثل السمنة وأمراض القلب. كما أن الوزن الزائد أو السمنة هي مشكلة صحية عامة يجب على جميع من يعاني منها العمل على حلها. وفقًا لدراسة أجرتها الباحثة واستشارية مرض السكري الأميركية بروفيسور ماريون فرانز، يمكن لفقدان الوزن...

بزنس إنسايدر + روسيا اليوم غالبا ما يقال إن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. وهناك أدلة على أن الإفطار يمكن أن يكون مفيدا للغاية للصحة، ولكن بعض الخبراء يؤكدون أنه لا بأس من تخطيه. والأهم من ذلك هو تناول أطعمة كاملة مليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمدك بالطاقة طوال اليوم، سواء كان ذلك من طعام الصباح أم لا. هل من المقبول...

يتنافس الشاي والقهوة على لقب المشروب الأكثر شيوعا عالميا، فهما يقسمان مئات الملايين من البشر في مباراة حامية بخصوص الكوب المفضل، لا سيما مع أو بعد وجبة الإفطار في الصباح. لكن مساعي العلماء لاختبار منافع وأضرار المشروبين الشعبيين لا تتوقف تقريبا، من أجل الإجابة على السؤال الشائع: أيهما أفضل من الناحية الصحية؟ بحسب موقع...

بدأ نادي البحرين للدراجات النارية موسمه الرياضي 2020/2021 وفق إحترازات وقائية مشددة، وذلك ضمن التعليمات والإرشادات التي تلقاها مجلس إدارة النادي من قبل اللجنة التنسيقية برئاسة صاحب السمو الملكي ولي العهد و الفريق الوطني الطبي لمكافحة فيروس كورونا بالإضافة إلى تلقي التعليمات من قبل المعنيين بالشوؤن الصحية بوزارة شؤون الشباب و...

العين الإخبارية بدأ عشرات الأسرى في سجون الاحتلال الإسرائيلي، الخميس، خطوات احتجاجية تصعيدية بعد فشل حوارهم مع إدارة السجون الإسرائيلية. وقال اللواء قدري أبو بكر، رئيس هيئة شؤون الأسرى والمحررين لـ"العين الإخبارية"، إن "نحو 60 أسيرًا من حركة فتح والجبهة الشعبية لتحرير فلسطين، أرجعوا وجبة الإفطار اليوم في أولى خطواتهم...

سماهر سيف اليزل أكد أخصائي تعزيز صحة وتغذية محمود الشواي، أن الالتزام بنظام غذائي صحي ليس بالأمر السهل، لاسيما أثناء قضاء الوقت خارج المنزل في أماكن العمل، حيث يواجه أغلب الموظفين صعوبة بالغة في إيجاد وقت مناسب خلال العمل لتناول طعام صحي بهدوء وسكينة، وتنهال عليهم المقابلات والمكالمات الهاتفية الواحدة تلو الأخرى، ومن ثمّ...

سماهر سيف اليزل فرضت الإجراءات الاحترازية، والعمل من المنزل لبعض المهن، والتعليم عن بعد، وتطبيق قواعد التباعد الاجتماعي للحد من انتشار وباء كورونا (كوفيد 19)، حالة من الملل وحدوث تغير مفاجئ في نمط الحياة اليومي لأغلب الناس، وازدادت الشكاوى خاصة على مواقع التواصل الاجتماعي من زيادة الوزن، مع انتعاش سوق أدوية التخسيس مجهولة...

ترجمات - أبوظبي في مقطع فيديو يحبس الأنفاس، رصدت كاميرا أحد رواد مطعم في جنوب أفريقيا دخول زائر غير مألوف، ما أسفر عن حالة من الرعب بين الحضور. وخلال تناول وجبة الإفطار، ظهر نمر بشكل مفاجئ، والتقطت إريكا ويز (39 عاما) مقطع فيديو للزائر أثناء تجوله حول مطعم فندق سيينغيتا إيبوني في محمية سابي ساندز شمال شرقي مدينة جوهانسبرغ. ونقلت...

العربية.نت ردت السلطات التركية على الشكوى التي تقدمت بها أسرة القتيل الفلسطيني زكي مبارك، الذي عثر عليه مقتولا في زنزانته بأحد سجون اسطنبول في أبريل من العام الماضي، إلى الأمم المتحدة، متهمة أنقرة بتعذيبه حتى الموت. وقالت السلطات التركية في ردها الذي قدمته إلى الأمم المتحدة ووصل أسرة الضحية الفلسطينية، أمس الأحد، إن القضية...

علي حسين لا يزال ثمة من يرى أن انتشار فيروس كورونا سيكون سبباً في التقليل من فرحة العيد وأن الجائحة الكونية ستكدر عليه سعادته في هذه الأيام، بيد أن آخرين يؤكدون أن الالتزام بالتباعد المكاني ربما يكون جزءاً من السعادة والفرحة بالمناسبة على اعتبار أن السلامة هي السعادة نفسها، وأن المخالطة العشوائية عامل أساسي في انتقال الفيروس...

البوابة العربية للأخبار التقنية إن إجراء اختبار المعرفة والنجاح فيه يجده بعض الناس أمرًا صعبًا للغاية، فخلال عطلة نهاية الأسبوع، ناقش الرئيس الأميركي، دونالد ترمب، تجربته في اختبار المعرفة وذلك خلال مقابلة أجراها مع شبكة "فوكس نيوز" Fox News، قال فيها ترمب إنه وافق على تقييمه على الرغم من أن الاختبار كان صعبًا للغاية. إن إجراء...