: ألم

سلطت صحيفة "الغارديان" الضوء على 17 قاعدة للياقة البدنية أوصى بها الخبراء للحفاظ على صحة أفضل، فهل تحتاج حقًا إلى المشي 10000 خطوة يوميًا؟ وهل يجب عليك دائمًا التمدد "التسخين" قبل وبعد التمرين؟. بينت الصحيفة في تقرير نشرته، الجمعة، أن من أولى القواعد ذات الأهمية هي ممارسة تمارين الإحماء قبل وبعد أداء الرياضة، لتجنب الإصابة أثناء...

هناك العديد من المعتقدات الخاطئة عن ممارسة الرياضة، من تمارين التمدد قبل التمرين إلى الحقيقة المتعلقة بالبروتين، تنشر بكثافة وسط الشباب وفي النوادي الرياضية، حتى إن الجدال حولها انتشر كثيراً مؤخراً على محتوى مواقع التواصل الاجتماعي. ومن هذه المعتقدات سنذكر أبرز ستة منها بحسب تقرير نشرته صحيفة "ذا غارديان" البريطانية، نقلاً...

شهد الدكتور أحمد محمد الأنصاري الرئيس التنفيذي للمستشفيات الحكومية، على تدريبات وورش عمل اليوم الثاني من حملة تدريب "الاستخدام الآمن لأجهزة الإنعاش القلبي الرئوي"، حيث أكد أن التدريب الآمن لجميع الأجهزة مسؤولية تقع على جميع موظفي القطاع الصحي، لذلك وتماشياً مع رؤية المستشفيات الحكومية بتقديم أفضل الخدمات العلاجية للمرضى...

أعلنت روسيا أنّها دمّرت في البحر الأسود ليل الجمعة السبت ثلاثة زوارق أوكرانيّة قالت إنّها حاولت مهاجمة جسر القرم. إحباط هجوم على جسر القرم وذكرت وزارة الدفاع الروسيّة عبر تلغرام أنّه "في 2 أيلول/سبتمبر، عند نحو الساعة 2,20 بتوقيت موسكو (23,20 بتوقيت غرينتش الجمعة)، دُمّر في البحر الأسود الزورق الأوكراني المُسيّر الثالث شبه الغاطس...

أطلقت السلطات الصينية إنذارين باللونين البرتقالي والأصفر لمواجهة الكوارث الجيولوجية المُحتملة الناجمة عن الأمطار الغزيرة التي اجتاحت أجزاء في مناطق جنوبي وجنوبي غربي الصين. و قالت وكالة أنباء الصين الجديدة (شينخوا) إن وزارة الموارد الطبيعية الصينية، وهيئة الأرصاد الجوية الصينية أصدرت إنذاراً باللون البرتقالي لمواجهة...

تسلّمت الدكتورة الشيخة رنا بنت عيسى بن دعيج آل خليفة، المدير العام لمعهد الإدارة العامة، عضو المجلس الأعلى للمرأة "وسام نجمة إيطاليا"، والممنوح من قبل رئيس الجمهورية الإيطالية، تعبيرًا عن تقدير بلاده لجهودها في تعزيز علاقات الصداقة مع مملكة البحرين على المستويات كافة. جاء ذلك خلال استقبال باولا أمادي، سفيرة الجمهورية...

مع قرب بدء العام الدراسي عاد الأطباء ليحذروا من مخاطر ثقل الحقيبة المدرسية وأثرها السلبي على العمود الفقري للطلبة في الأعمار جميعها، كم أدهشني هذا التحذير!! فتلك المشكلة قائمة ومطروحة منذ عشرات السنوات، فتساءلت: ألم تحل هذه المشكلة بعد؟!! مازلت أذكر الممارسات التربوية التي قمنا بها عندما كنت أعمل اختصاصية مناهج دراسية،...

ما يحزن فعلاً ظهور شخصيات ذكورية في مجتمعاتنا العربية على مواقع التواصل الاجتماعي تقلد الجنس الآخر «الناعم» نسميهم بلهجتنا الدارجة «لبناتية»، وأطلق عليهم المجتمع الغربي لقب «المثليين» يتكلمون ويتصرفون بأسلوب «مائع» رقيق وناعم كالنساء تماماً دون أن يشعروا بذرة من الخجل أو الإحراج بما يقومون به من سلوكيات ترفضها الفطرة...

رويترز أظهرت لقطات وصور نشرتها إدارة الطيران والفضاء الأمريكية (ناسا) أن مركبة الفضاء الروسية لونا-25 التي فشلت في الهبوط على القطب الجنوبي للقمر خلفت حفرة اتساعها عشرة أمتار عندما تحطمت، الشهر الماضي؛ بسبب مشكلة فنية. وفشلت لونا-25، وهي أول مهمة روسية للقمر في 47 عاما، في 19 آب/أغسطس في الهبوط عندما خرجت عن السيطرة وتحطمت على...

أكّد المهندس وائل بن ناصر المبارك وزير شؤون البلديات والزراعة، أنّ مملكة البحرين تولي اهتماماً كبيراً بالتعاون مع منظّمات الأمم المتحدة، فيما يتعلّق بالمستوطنات البشرية، والتي حقّقت فيها المملكة نتائج متقدمة جداً على مستوى العالم، وبما يدعم تنفيذ مملكة البحرين التزاماتها الوطنية والدولية في تحقيق أهداف التنموية المُستدامة....

رحل صانع الألعاب الأرجنتيني المُخضرم أليخاندرو بابو غوميز عن إشبيلية، صباح اليوم الأخير من الميركاتو الصيفي 2023، عن طريق فسخ تعاقده بالتراضي، ليصبح متاحاً أمام الأندية الراغبة في ضمه "بالمجان". نجم نادي أتالانتا الإيطالي السابق عاش عامين ونصف في الأندلس، وقدم مستويات رائعة رفقة إشبيلية، وتمكن من الوصول لـ 90 مباراة والتتويج...

حثنا ديننا الإسلامي الحنيف على تيسير أمور الزواج وعدم المغالاة في المهور.. فرسولنا صلى الله عليه وسلم قال في حديث مشهور له: «يا معشر الشباب: من استطاع منكم الباءة فليتزوج، فإنه أغض للبصر وأحفظ للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء» أي وقاية من الوقوع في الرذيلة.. ويقول المصطفى عليه الصلاة والسلام: «تزوجوا الودود الولود،...