: النوم

يعتاد البعض على التخلص من بقايا القهوة بعد شربها، اعتقاداً منهم أنه لا فائدة من استخدامه، إلا أن الدراسات الطبية، تؤكد وجود 6 فوائد غير متوقعة لها. وبيّنت الدراسات أن بقايا القهوة "تفل القهوة"، يقلل من انتفاخ العينين، حيث يمكن وضعها تحت كل عين قبل النوم وعند الاستيقاظ للحد من الانتفاخ. كما أنه يعالج السيلوليت، بعد مزجه مع الماء...

يكتسب العلاج بالنوم مع النحل شعبية في ليتوانيا، ويعتمد أسلوب العلاج البديل على النوم في غرفة واحدة مع الصناديق التي تربى فيها النحل. ويقول صاحب مركز للعلاج بهذه الطريقة، والتي تسمى العلاج بالنحل، إنها تساعد على تخفيف الآلام ومعالجة أمراض متنوعة من خلال الطاقة الناتجة من رفرفة النحل لأجنحته. ويوضح زيدروناس جابرتاس، الذي يدير...

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة "إلينوي" الأمريكية، أن التفاؤل يساعد في تحسين جودة النوم، فالأشخاص المتفائلون يستطيعون النوم لفترات أطول ولا يعانون الأرق. ووفق الدراسة التي شارك فيها أكثر من 3500 شخص، تراوحت أعمارهم بين 32 و51 عاماً، فإن المتفائلين يستطيعون النوم لفترات أطول غير متقطعة. ويحصل من هم أكثر إيجابية على قسط جيد من النوم...

يعتذر الضيوف في كثير من الأحيان عن تناول فنجان من القهوة في وقت متأخر من المساء، بحجة أنه يبقيهم مستيقظين أو يحرمهم من النوم، أو ربما يؤثر على طبيعة نومهم ونوعيته، إلا أن دراسة حديثة كشفت عدم دقة تلك المعتقدات. ووفق الدراسة التي أجراها باحثون أمريكيون من جامعة "فلوريدا أتلانتيك" وكلية الطب بجامعة "هارفارد"، فإن شرب القهوة قبل...

لم أتوقع هذا الكم من الردود والتعليقات على مقال الأسبوع الماضي الذي حمل عنوان «متى يعود الرجل الشرقي»، اللافت أن العنصر النسائي هم من بين جملة المؤيدين، حيث أوعزوا سبب التدهور في مكانة ودور الأب إلى الرجل نفسه، فعندما غابت شخصية -سي السيد- غاب معها كل دواعي الاحترام والقدوة، بات الرجل منكسراً معدوم الشخصية ليس له كلمة أو حتى رأي...

أصدر الاتحاد الحر لنقابات عمال البحرين كتيب بعنوان "نحو صيف آمن" بأربع لغات "العربية والهندية والأوردو والإنجليزية"، تزامناً مع حملة الصيف السنوية التي ينظمها، بدعم من "تمكين" وشركتي "جيبك" و"جارمكو" ونقابة عمال جيبك. وأكد الرئيس التنفيذي للاتحاد الحر لنقابات عمال البحرين يعقوب يوسف محمد، أن الاتحاد يحرص كل عام على تقديم مجموعة...

أظهر شريط فيديو قصة أخرى من قصص ضحايا التعذيب في سجون تركيا، لمعلم يدعى جوخان أسيكولو 42 عاماً والذي تم طرده من عمله بتهمة الإرهاب عقب حادثة الانقلاب الفاشل في يوليو 2016، وتم اعتقاله في 5 أغسطس 2016 وتعرض للتعذيب الشديد ما أدى إلى وفاته. وبحسب أرملته، استخدمت الشرطة التركية الهراوة في تعذيب المعلم الذي توفي أثناء احتجازه من قبل...

كلما اعتقدنا أننا وصلنا بقعر بئر الحقد لدى حمد بن خليفة حاكم قطر الفعلي وظننا أنه لم يعد في جعبته المزيد، نفاجأ أن هذا البئر لم يعد له قرار ولا نهاية. لقد حول منطقة الخليج إلى بؤرة استقطاب لجميع أنواع الإرهابيين والمجرمين، ويؤسفنا أنه بعد أن كانت دول مجلس التعاون واحة للسلام والأمان يأوي إليها كل الباحثين عن الأمن و السلام ولقمة...

أكدت دراسات طبية، أهمية الالتزام بموعد معين لتناول الطعام، لأهمية ذلك في خسارة الوزن، ومنح الجسم الطاقة اللازمة في الوقت المناسب. وذكر موقع "هيلث" الصحي أن توزيع وجبات الطعام في اليوم يساعد على خفض ضغط الدم والمساعدة في فقدان الوزن وكبح الشهية وغيرها. وأشار إلى أن أفضل وقت لتناول طعام الإفطار هو في غضون 30 دقيقة من الاستيقاظ،...

* مشكلة تشنج الفكين تتفاقم خلال السنوات العشر الأخيرة * مشاكل الفكين تؤدي لمتاعب نفسية نتيجة صعوبات النطق وعيوب الوجه * سماع طقطقة عند فتح الفم ينذر بوجود مشكلة * خيارات جديدة غير جراحية لعلاج اضطرابات الفكين أجرى الحوار - هدى حسين قال استشاري جراحة الوجه والفكين وزراعة الأسنان د.عيسى مطر إن البحرين تحوي نسبة كبيرة ممن يعانون...

هل فكر البعض منا يوماً.. كم عدد الإشارات السماوية التي يرسلها الله سبحانه لنا يومياً من خلال أحداث وأمور تحصل لنا ولا نفقه إلا للقليل منها ولا نفهم ما بداخل بواطنها؟ هل مرت عليك أيام وأنت مشغول جداً لاهٍ في أمر دنيوي يخصك، فتحاول قدر الإمكان الإسراع في الانتهاء منه، وكلما سارعت في ذلك تعطل أكثر وطرأت أمور جديدة تعطل من الانتهاء...

نشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريراً، تضمن 4 أصوات مختلفة يطلقها الجسم، تنذر بضرورة زيارة الطبيب. وقال الموقع إن أول الإشارات هي النبض أو خفقان في الأذنين، حيث يشير ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم، ونادراً ما تكون لهذه الحالة أعراض ملحوظة، إلا أن الشعور بأن القلب ينبض في الأذنين، يكون علامة على ارتفاع ضغط الدم. وينصح الأطباء بضرورة علاج...