: أم-الدم

منذ أن أطل عبر شاشة تلفزيون "الراي" قبل سبع سنوات، ظل المذيع صالح الراشد محل متابعة واهتمام، سواء من قبل الجمهور أو الصحافة، تختلف معه أو تتفق، يفرض احترامه بأسلوبه الراقي والمحترم. تعرض للكثير من الهجوم الشرس، لكن ذلك الهجوم زاده إصراراً على الإطلالة أكثر قوة وثقة. في الحوار التالي، يكشف الراشد عن كيفية استقباله للعام الجديد...

كل إمرأة منّا تحلم ببشرة مثاليّة، نضرة وخالية من الشوائب، قد تستطيع الحصول عليها مع وجود العديد من المستحضرات، ولكن ما زالت شريحة كبيرة من النساء تواجه مشاكل شائعة لا يستهان به، تحتاج إلى متابعة وتقديم الحلول الخاصة بها  بدقة وعناية فائقتين.لكل مشكلة تعاني منها البشر، هناك حلّ متوفّر لدى مركز «أوباجي ميدي سبا»  المتطور في مجال...

فنان كوميدي شاب، حمل على عاتقه (سفارة الخوال الحسنة) كما يحب أن يلقب، يعد أحد أشهر نجوم «الستاند أب كوميدي» للوهلة الأولى تذهلك ثقافته، وثقته، ويعبر عن رأيه بكل هدوء وبالكثير من «خفة الدم»، تحاوره تجده صادقاً وشفافاً، ودائماً ما يضع النقاط فوق الحروف عندما يكون الأمر في غاية الجدية، وعندما يتسع المجال للكوميديا فإن جاذبية...

كثير من العلاقات الزوجية قائمة ومستمرة، ولكن هي في حقيقة الأمر حياة على ورق، حيث ان الرابط الوحيد بين الزوجين هو ورقة، اذ أن كل منهما يعيش منفرداً، و له حياته الخاصة، ولا تربطهما اي علاقة جنسية، وهذا ما يعرف بالطلاق المعنوي. قبل فوات الآوان: تعلمي كيف تكسبين قلب زوجك من جديد بعد أن فقد حبه لك والطلاق المعنوي له تأثيراته النفسية،...

تخشى الكثير من النساء الحوامل من زيادة الوزن خلال الحمل، وقد يتساءلن عن وجود حمية خاصة أو رجيم معين يُنصَحُ به، وهل الأدوية المقوية التي تعطى في الحمل تزيد الوزن؟.إنّ هذا الهاجس ينتاب كثيرات من الحوامل، خشية فقد رشاقتهن بعد الحمل. ما هو الوزن المكتسب الطبيعي خلال الحمل؟لا بد أن تعلمي سيدتي أن الزيادة الطبيعية للوزن، والملائمة...

إن مرحلة الحمل مرحلة مهمة جداً في حياة الأم والجنين وصحتهما، وتحتاج إلى تخطيط وتفكير كأي خطوة مهمة في الحياة نريد الإقدام عليها. وإذا كنت تخططين للإنجاب فيمكنك تحسين فرصك في الحمل. كيف؟ تعرفي معنا اليوم. نقدم لك مجموعة من النصائح التي تحسن فرصك لحمل صحي وطفل سليم ومعافى. حمض الفوليك: من الرائع أن تأخذي 400 ميكروغرام تكملة من حمض...

كما هي براءة الطفولة في تصرفاتهم العفوية، التي يعاني منها بعض الأهل متناسين فيها أن مايحق للصغار لايحق للكبار، نتحدث عن القلق الذي ينتاب الأهل من جراء فقدان بعض أطفالهم للقدرة على التحكم بعدم التبول ليلاً والذي يصنفه الأطباء بالتبول اللاإرادي عند الأطفال. إنها حالة يرجع الطب حدوثها لدى الأطفال وبالأخص قبل الخمس سنوات الأولى من...

تبدأ أعراض الحمل عادةً بالظهور على شكل غثيان صباحي، و صداع، و دوار، و رغبة شديدة بالنوم و الكسل، بالإضافة لأعراض كثيرى أخرى وهو ما يعرف بالوحام الذي تشكو منه معظم النساء، ونبدأ مع بداية هذه الأعراض بتخمين جنس الجنين هل سيكون المولود ولداً أم بنتاً ؟ ولكن هل فكرت سيدتي ما إذا كنت حامل بتوأم ؟ هل ستشعرين بنفس الأعراض، أم أن أعراض...

لقد تغير نمط الحياة كثيراً عما سبق فمع التطور والتقدم وتسارع الحياة العصرية التي نعيشها، أصبحت مسألة الإنجاب تحتاج إلى الكثير من التفكير والتروي من قبل الزوجين. علامات وأعراض الحمل حيث يفضل الزوجان ترتيب حياتهما وتحسين أوضاعهما المعيشية قبل التفكير بإنجاب الأطفال، لذلك أصبحت وسائل منع الحمل من الأمور الأكثر إلحاحاً لدى...

عزيزتي الأم إليك بعض الأطعمة التي تقوي ذاكرة طفلك وتزيد انتباهه في العام الدراسي فلا تنسي أن تدخليها في وجباتك اليومية: الجزر: ينشط التمثيل العضوي في الدماغ ويعمل بصورة قوية.الأفوكادو: يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الهامة لتنشيط الذاكرة قصيرة المدى.اليانسون: يسهل تدفق الدم والأوكسيجين إلى خلايا المخ وبالتالي تنشط  ذاكرة...

مع اقتراب بدء العام الدراسي، تتساءل الأمهات عن الاطعمة التي يجب إعطاؤها لأولادهن لتغذيتهم ومساعدتهم على سرعة الاستيعاب والتركيز. فما هي أهمية الفطور والاكل في المدرسة بالنسبة للاطفال؟ وما هي المكونات الاساسية لهذه الوجبات؟أثبتت دراسات أن وزن الطفل وطريقة حياته الصحية يساعدانه على الوقاية من أمراض عدة في سن الرشد. لذلك فإن...

عزيزتي الحامل، هل فكرت باتباع نظام غذائي في رمضان يقيك من زيادة الوزن ويجنبك متاعب الحمل من إمساك وصداع وحرقة معدة وكسل؟ نقدم لك اليوم مجموعة من النصائح لتنعمي بصوم صحي خال من المتاعب  خلال الشهر الفضيل: - لا بد أولاً وقبل كل شيء من استشارة طبيبك حول صحة حملك ومدى قدرتك على الصيام - تنخفض معدلات السكر في الدم أثناء الصوم ولابد من...