: التعب

أكتوبر الوردي مبادرة عالمية تهدف إلى التوعية من أخطار سرطان الثدي والحث على الكشف المبكر والعمل بكافة الوسائل لمكافحته، فمرض سرطان الثدي يعد ثاني أكثر أنواع السرطان تفشياً في العالم وأكثر شيوعاً بين النساء وتبين أن 2.1 مليون امرأة تصاب سنوياً بسرطان الثدي بحسب الإحصائيات. لذلك تهتم مملكة البحرين بهذا الشهر حيث تكثر إقامة...

RT هل تعاني من أعراض اكتئاب الشتاء ولا تستطيع السيطرة على مزاجك أو فترات نومك أو التحكم في شهيتك؟ إليك أهم الاعراض وطرق العلاج الفعالة. يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات في المزاج ونوبات اكتئاب كل شتاء تقريباً إلى أن يعودوا لطبيعتهم مرة أخري بحلول فصل الصيف. وعلى الصعيد الأخر، قد يعاني البعض من اكتئاب الصيف والشعور بالارتياح...

تعد قيلولة الأطفال ضرورة بيولوجية بسبب النشاط المكثف الذي تبذله أدمغتهم وحركة أجسامهم طوال اليوم، ما يجعلهم أقل تحملا للاستيقاظ الطويل. فالقيلولة تمنحهم الراحة وتجدد نشاطهم، وتؤثر في صحتهم ونموهم وتطورهم. يؤكد الخبراء على نوم الأطفال وقت القيلولة وعلى أخذ أكثر من قيلولة واحدة، أي بمعدل قيلولتين إلى ثلاث يوميا. لكن ماذا عن...

فرحة كبيرة عاشها الفريق الملكي للقدرة بعد الإنجاز الكبير الذي حققه سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الإنسانية وشئون الشباب قائد الفريق الملكي بتتويج سموه بطلاً لبطولة العالم للجياد 8 سنوات التي أقيمت في إسبانيا بمشاركة أكثر من 57 فارسا وفارسة يمثلون 20 دولة. وراء كل إنجاز رجل عظيم، هذا ما أكده سمو الشيخ...

هل بلغ منك التعب مبلغه؟ هل تحتاج إلى إعادة شحن جسمك ومكافحة الإجهاد؟ يقدم خبراء أفضل تسع طرق طبيعية لمحاربة التعب: 1. انهض من مقعدك.. وتحرّك إذا كانت مساحة مكتبك صغيرة، يكفيك أن تهزّ ذراعيك وساقيك في مكانيهما عند الوقوف. ويمكنك أيضا الجري في مكانك أو محاولة لمس أصابع قدميك عدة مرات. فالقيام بهذه الحركات البسيطة يتيح تدفق الطاقة في...

يعتبر الطلاق تحولا هائلا يغير حياة كل فرد في الأسرة خاصة للأطفال، ويمكن أن يؤثر بالتأكيد في صحتهم العاطفية. لكن تتضارب الأبحاث في ما يتعلق بأسوأ سن يتعرض لها الأطفال للطلاق، لانه في الواقع لا توجد طريقة للتغلب على الألم المرتبط بهذا الحدث المهم في الحياة. وتختلف الآثار النفسية للطلاق على الأطفال، وقد يتساءل الآباء عما إذا كان...

أكّد ضرورة تقديم العلاج الفوري لمريض الجلطة القلبية الحادة خلال الساعتين الذهبيتين.. أكّد العميد طبيب هيثم أمين رئيس قسم أمراض القلب في مركز محمد بن خليفة بن سلمان آل خليفة التخصصي للقلب، أهمية تعزيز الوعي بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتمكين أفراد المجتمع من إجراء تغييرات إيجابية تساهم في المحافظة على صحتهم وحياتهم،...

أُنس جابر، التي بات يُشار إليها بالبنان، تخوض ثاني نهائي على التوالي في البطولات الكبرى للتنس، وعينها هذه المرة على اللقب. وتعد البطلة التونسية (28 عاماً) أول عربية وأفريقية تصل إلى نهائي بطولة فلاشينج ميدوز (أمريكا المفتوحة). وذلك بفضل ضرباتها المركزة القوية، وتنويعها في أسلوب اللعب، لتكرر إنجازها الذي حققته في يوليو الماضي،...

RT يدعم فيتامين B12 العديد من العمليات المهمة في الجسم، من المساعدة في إنتاج خلايا الدم الحمراء إلى دعم الجهاز العصبي، ولذلك، من الطبيعي أن يؤدي نقصه إلى سلسلة من المشاكل الصحية. ووصفت كلية الطب بجامعة هارفارد نقص فيتامين B12 بأنه "مخادع" و"ضار". وذلك لأن الأعراض المرتبطة بهذه الحالة يمكن أن تظهر من العدم، مع وجود بعض العلامات...

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن متلازمة التعب تعني الشعور المستمر بالتعب والإرهاق والخمول على الرغم من الراحة والنوم الكافي. وأوضح المركز الألماني أن الأطباء يعتقدون أن أسباب متلازمة التعب ، التي تعيق المرء عن ممارسة حياته بشكل طبيعي. تكمن في التغيرات الطارئة على الجهاز العصبي المركزي (مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد)...

سر النظام الغذائي المتوازن للأطفال والمراهقين في المدرسة، ليس بالبساطة التي يعتقدها البعض؛ خصوصاً وأنّ بعض التلامذة يميلون في كثير من الأحيان إلى إهمال وجبة الإفطار، أو الوجبات الخفيفة الصحية التي يحتاجونها خلال النهار؛ لدعم قدراتهم الفكرية. كيف تجعلين نظام طفلك صحياً خلال العام الدراسي القادم؟ ويحتاج التلميذ إلى خمس حصص في...

وليد صبري * الحجامة تعالج الصداع وبعض حالات تأخر الإنجاب والآلام العضلية والنقرس * أول بحرينية تعرض نجاح الحجامة التجميلية في مؤتمرات بالخارج * الحجامة لا تعالج «كورونا» ومن الخطأ التداوي بها وقت الإصابة بالفيروس * خزعبلات وأفكار وممارسات خاطئة أدت إلى تخوف البعض من الحجامة كشفت أخصائية العلاج بالحجامة، وعضو مجلس إدارة...