مقالات عن
: التوتر-والقلق
كتب – اللجنة الإعلامية: حضر وفد البحرين لرياضة المعاقين حفل الاستقبال الرائع الذي أقيم في القرية الشبه أولمبية بإشراف اللجنة المنظمة للألعاب على شرف أربع دول آسيوية إضافة إلى وفد البحرين كان هناك دولة بروناي وسلطنة عمان واليابان ودولة قطر. وتضمن الحفل الجميل الذي لم تتجاوز مدته الساعة تقريباً في القرية الشبه أولمبية كلمة...
كتب - حسن عدوان: بفعل تجربة شخصية، انتقلت أخصائية اليوغا العلاجية وإدارة وتنظيم نمط الحياة فاطمة المنصوري، من التداوي باليوغا إلى المعالجة بها، حتى تمكنت من تصميم جلسات علاج لحساسية والتهاب الجيوب الأنفية ومشاكل التنفس أسمتها «علاج التجويف الأنفي بالأعشاب». المنصوري في هذا اللقاء مع «الوطن» تطول في الحديث عن تاريخ اليوغا،...
قال العلماء في جامعة أستون البريطانية إن المشي لمدة نصف ساعة يومياً يساهم في الوقاية من البدانة والسكري، ويقلل خطر الإصابة بأمراض السرطان. وشددوا على أن متابعة هذا النشاط الرياضي البسيط يخفف التوتر والقلق، ويزيد القدرة على الحركة، ويقلل من احتمال حدوث كسور في الورك بين المسنين بنسبة 40%. وأظهرت الدراسة أن المشي لفترة قصيرة لا...
ثلاث سنوات مضت على حوار مستفز دار بيني وبين صديقة عزيزة من إحدى الدول الأوروبية، أعادته ذاكرتي منذ يومين عندما استلمت صوراً أبهرتني على هاتفي الجوال. فصديقتي وقتها كانت تسألني عن سبب التوتر والقلق المسيطر على أعصابي، فأجبتها أن أطفالي في بكاء يومي ورفض قطعي واستنفار مستمر لفكرة ذهابهم إلى الحضانة، وأنهم لا يتقبلون الأمر لا من...
برلين-(د ب أ)- أكد الألماني نيكو روزبيرغ متصدر ترتيب السائقين في بطولة العالم لسباقات السيارات فورمولا 1 للموسم الحالي أن والدته لم تشاهد أي من السباقات التي شارك فيها حتى الآن.وقال روزبيرغ سائق فريق مرسيدس في مقابلة مع مجلة شركة لوفتهانزا الألمانية للخطوط الجوية: «والدتي لم تشاهد أي من السباقات التي شاركت فيها».وأضاف السائق نجل...
الاسم: زهراء مكي عبدالوهاب حسن حيانالمدرسة: سترة الثانوية لبناتالمسار: أدبيالإهداء: بعد الشكر لله على التفوق، أهدي نجاحي لوالدي اللذين لطالما دعماني في كل لحظة، وأهلي بالخصوص أختي فاطمة التي شجعتني عندما تناولتني الشكوك أثناء فترة الامتحانات المرهقة، ولا أنسى الطاقم الإداري في مدرستي.. كمعلمة اللغة الفرنسية أ.فاطمة هلال التي...
دعا التربوي محمد عباد إلى ضرورة إحكام نظام يدعم الهدوء في المنزل خلال فترة الامتحانات عن طريق منع الزيارات، وغلق التلفزيون، والنهي عن اللعب واللهو. وأشار عباد، في حوار مع «الوطن»، إلى أهمية التواصل والتنسيق مع الأبناء في فترة الامتحانات، ومعرفة الأوقات والمقررات أو المواد الدراسية التي سيخضع لها ابنهم، ومشاركته في تحمل...
قد لا تعلمين سيدتي أنه لو استطعت التخلص من بعض الأمور التي تعتبر جزء من حياتك فإن هذه الحياة التي تعشنها يمكن أن تنقلب تماماً نحو الأحسن!.تشغل العديد من النساء أنفسهن بالعديد من الأمور دون معرفة أن هذه الأشياء هي سبب عدم شعورهن بالارتياح النفسي.فما هي السمات التي تتميز بها أغلب النساء، والتي يكون من الضروري عليهنّ التخلص منها...
مع اقتراب بدء العام الدراسي، تتساءل الأمهات عن الاطعمة التي يجب إعطاؤها لأولادهن لتغذيتهم ومساعدتهم على سرعة الاستيعاب والتركيز. فما هي أهمية الفطور والاكل في المدرسة بالنسبة للاطفال؟ وما هي المكونات الاساسية لهذه الوجبات؟أثبتت دراسات أن وزن الطفل وطريقة حياته الصحية يساعدانه على الوقاية من أمراض عدة في سن الرشد. لذلك فإن...
عبر عماد الدغيشي لاعب المنتخب العماني لكرة اليد عن استيائه من الخسارة في المباراة التي جمعت فريقه بالمنتخب الكويتي أمس، وقال: «تفاجأنا بالمستوى العالي الذي قدمه المنتخب الكويتي، كنا متوقعين نتيجة أفضل لكن جرت الأمور على عكس رغبتنا، في حين أننا سبق وإن وضعنا خطة كاملة لموجهة المنتخب الكويتي لكن التوتر والقلق كان السبب في...
كتب - وليد صبري:أكدت رئيسة قسم برامج تعزيز الصحة بوزارة الصحة د.كوثر العيد أن «النشاط البدني يكافح الضغوط النفسية والقلق خصوصاً خلال أيام الامتحانات»، موضحة أن «التوتر والقلق النفسي عبارة عن حالة خوف غير محدد مع توتر شديد وتوقعات تشاؤمية، وهي أحاسيس تستمر لفترة طويلة تزيد عن 6 شهور، وبعضها موقفية مثل أثناء فترة الامتحانات»،...
اجتاحت موجة استنكار لبنان، ومدينة طرابلس خاصةً، إثر قيام مجهولون، مساء الجمعة الماضية، بإحراق مكتبة كاهن رعية طرابلس للروم الأرثوذكس، الأب إبراهيم سروج، والتي تعتبر أهم وأكبر مكتبة في مدينة طرابلس، على خلفية اتهامه بإصدار بيان يسيء إلى النبي محمد (صلى الله عليه وسلم) وبنشره دراسة ضد الإسلام.وفي حديث لـ"العربية.نت" أكد الأب سروج...
