: بالجوع

يسرع الكثيرون أثناء تناول الطعام، بسبب ضيق الوقت، أو للحاق بموعد عمل أو دراسة، دون أن يدركوا خطورة هذه العادة، ومدى تأثيرها على أجسادهم مع مرور الوقت. ويؤدي تناول الطعام بسرعة إلى العديد من المشكلات الصحية، التي تؤثر على أعضاء الجسم المختلفة، منها الإصابة بالسكري، حيث ذكرت مصادر طبية أن تناول الطعام بسرعة قد يحجب الشعور...

تقدمها - سماهر سيف اليزل الغبقة "أيام لول".. عيش محمر وصافي.. هكذا كانت.. لقمة بسيطة تعتمد على السمك باعتبار أهل البحرين أهل بحر.. نيلة عيسى تتحدث عن الغبقة "أيام لول" بعيداً عن تكلف الحاضر قائلة: "أتذكر أن "الغبقات" كانت تقام بشكل يومي، كل بيت يعد "غبقته" لساكنيه حيث كانت البيوت تضم "الجناين" مع "العيوز والشايب" والعيال، وتتكون سفرة...

هدى حسين ثمة من يعاني من تبعات الصيام، فالامتناع عن العادات اليومية الاعتيادية أمر ليس بالسهل، وعلى الإنسان أن يعي كيفية تغيير تفاصيل اليوم، كالإفراط في شرب المنبهات، مثل الشاي والقهوة والتدخين وعدم تنظيم الأكل والإفراط فيه... فكلها عادات خاطئة نمارسها طيلة العام. د.فاطمة العرادي تقول في هذا الشأن: "إن من اعتادوا التدخين أو شرب...

تشير العديد من الدراسات الطبية إلى خطورة تناول الطعام ليلا، لكن الكثير من الأشخاص يستغلون أوقات السهر لتناول المزيد من الأطعمة، فما هي أضرار هذه العادة، وما هي البدائل الصحية التي يمكن اللجوء إليها؟ ولتناول الطعام ليلا أضرار كثيرة أبرزها تراكم الدهون في الجسم، والشعور بالاكتئاب في حال زيادة الوزن، فضلا عن حدوث خلل في...

تشير وسائل إعلام عربية ومنظمات خاصة، إلى أن أطفال اليمن يموتون من الجوع والمرض، بل وحذرت من أن نهاية الحرب في اليمن لا تكفي لإنقاذ الأطفال في هذه البلاد المنكوبة، ولا نعلم ما الحل هنا.. فإذا كانت الحملة المسعورة على دول الخليج حملة لإنقاذ أطفال اليمن من المرض والجوع فالأبواب مشرعة إلا من جرائم الحوثي الذي يسرق الإمدادات ثم...

لا شك في أن الرئيس دونالد ترامب قادر على إرباك خصومه وجعلهم يتفاعلون بشكل ارتجالي، فقد أعلن عن عقيدته أو مبدأ ترامبTrump Doctrine ‏ أسوة ‏ببقية الرؤساء بمبادئهم الإرشادية أو الملزمة كمبدأ ايزنهاور ومبدأ نيكسون ‏ومبدأ كارتر، وملخصه «إذا احتجتني اطلبني»، والاختلاف الحاد عنها أنه ‏يظهر عزوف ترامب عن مبادئ السياسة الخارجية الأمريكية...

5 حذر خبراء التغذية من خطورة تناول الوجبات قبل النوم ليلاً، لما لذلك من آثار سلبية مدمرة على الصحة. فإذا شعرت بالجوع مع دخول الليل، فما عليك سوى تناول بعض الوجبات الخفيفة والصحية، وإلا فإنك ستكون عرضة لعدد من المشكلات، نستعرض هنا أبرزها. الأرق ينصح بالابتعاد عن أي مشروبات تحتوي على الكافيين مع دخول ساعات الليل، حتى إن اللحوم...

يعتقد عدد من متابعي حمية شرب عصير الخضروات والفواكه فقط "ديتوكس" أن هذه الطريقة ستخلص الجسم من الوزن الزائد وما تراكم فيه من سموم، إلا أن خبيرة بريطانية في التغذية كشفت عن ومخاطر وأخطاء كثيرة تشوب هذا النظام الغذائي. وأوضحت خبيرة التغذية في مصحة "هارلي ستريت" البريطانية، سارة هاليس، أن ما يروج عن هذه الحمية غير صحيح ولا معنى له،...

أثبتت دراسة نشرتها المجلة الطبية للتغذية ونقلها موقع "ديلي هيلث" المعني بالصحة، أن الأشخاص البدناء الذين تناولوا الخبز الأبيض المنقوع في خل التفاح، قد انخفض محيط الخصر لديهم بدرجة كبيرة جداً عن نظرائهم ممن تناولوا الخبز الأبيض التقليدي، كما انخفضت الدهون الثلاثية في الدم لديهم. كما أثبتت الدراسة أن تناول خل التفاح المخفف قبل...

استعرضت مجلة "فوربس" الأميركية، الجمعة، الكثير من العادات البسيطة، التي ستغير من مسار حياة الإنسان، خلال عام أو عامين، منها أن تكتب فقرة واحدة، سواء أكنت تخطط لنشر كتاب وإعداد خطة عمل، أو مجرد كتابة منشور على شبكات التواصل، وحاول أن تكتبها بصورة يدوية، ومع مرور الوقت ستجد نفسك تكتب بسرعة ودون إجهاد، لكن يجب الحفاظ على الخطوة...

حذرت منظمة "انقذوا الأطفال" "سيف تشلدرن" الخيرية، من أن "جيلاً كاملاً من الأطفال" يواجه خطر القتل، وأن مليون طفل إضافي باتوا عرضة لخطر المجاعة في اليمن. ووضع ارتفاع أسعار المواد الغذائية وانخفاض قيمة العملة اليمنية جراء النزاع الدائر في اليمن، الكثير من العوائل اليمنية تحت خطر عدم القدرة على تأمين احتياجاتها الغذائية. بيد أن...

بداية نهنئ أولياء الأمور وأبناءنا وبناتنا الأعزاء ببداية العام الدراسي الجديد متمنين لهم كل النجاح والتوفيق، كما نتقدم بجزيل الشكر للقائمين على التربية والتعليم والهيئات الإدارية والتعليمية، لجهودهم المخلصة واستعداداتهم المبذولة لبدء العام الدراسي الجديد. وقد بدأ العام الدراسي الجديد وبدأت الأهالي وأولياء الأمور يتساءلون...