: تردد

وليد صبري * فقدان التركيز والاكتئاب وضعف الثقة بالنفس بين أعراض الخوف من الاختبارات * احترام قدرات الأبناء وعدم وضع توقعات أعلى من إمكاناتهم ما ينتج عنه إحباط ويأس * تمارين الاسترخاء والرياضة والغذاء الصحي لاستجماع التركيز النفسي في الامتحانات * تهيئة مكان مناسب للدراسة مع ضرورة أن يكون هادئاً ومريحاً للأعصاب والنظر *...

يبدو أن الهلال السعودي تحرك بالفعل لضم الأرجنتيني ليونيل ميسي، نجم باريس سان جيرمان، في الصيف المقبل. وينتهي تعاقد ليونيل ميسي (35 عاما) مع باريس سان جيرمان بنهاية الموسم الجاري 2022-2023، مع وجود أنباء تفيد بتوصله لاتفاق مع الهلال على التعاقد معه مجانا، مع تقاضيه 400 مليون يورو سنويا. وكشفت تقارير صحفية سعودية أن الهلال ينوي عدم...

نفت والدة نجم كرة القدم البرتغالي كريستيانو رونالدو تقارير متداولة مؤخرا، حول توتر العلاقة بين ابنها وصديقته الإسبانية جيورجينا رودريغيز. وكانت وسائل إعلام إسبانية وبرتغالية قد تحدثت الشهر الماضي، عن أن رونالدو "سئم" شريكته، وربما يكون الاثنان على وشك الانفصال. لكن جيورجينا كانت قد سارعت إلى النفي بشكل ضمني على منصات...

الشرق الأوسط هل صحيح أن صدام حسين أنقذ الخميني من اقتراح باغتياله خلال إقامته في النجف لأنه «ضيف» العراق؟ وهل صحيح أن جملة قالها الخميني في باريس لموفد صدام أقنعت الأخير بأن التعايش مستحيل مع الرجل الذي سيخلف الشاه؟ وما هي قصة المتفجرة التي وصلت إلى وسادة الولي الفقيه في إيران ومسلسل التفجيرات الذي حصد عدداً من أركان النظام؟...

دوت صفارات الإنذار في جميع أنحاء أوكرانيا، اليوم الاثنين، بعد ساعات فقط من توجيه روسيا ضربات جوية مكثفة بطائرات مسيرة وصواريخ الليلة الماضية. وقال مدونون عسكريون أوكرانيون‭ ‬إن التحذير من ضربات جوية ربما يكون صدر بسبب طائرة حربية روسية مسلحة بصواريخ كينجال التي تفوق سرعتها سرعة الصوت. ولم يتسن لرويترز التحقق بشكل مستقل من...

مداخلات النواب في هذا الفصل التشريعي تبين حالتين، الأولى إيجابية حيث نرى مساحة واسعة من الحرية في الطرح لجميع القضايا، وهذا تأكيد أن حرية التعبير متاحة بشكل واضح وصريح تحت قبة البرلمان تحديداً، وهو المكان الأنسب لطرح الآراء والمطالبات بدون تحفظ أو تردد. كما تفند أي تشكيك يصلنا بين الفينة والأخرى من المتربصين حول سقف حرية...

وليد صبري * الرجوع التدريجي بنمط غذائي صحي لتجنب التلبك المعوي * اتباع قاعدة الطبق الصحي في أثناء تناول الوجبات الرئيسية * الوجبات الكبيرة والثقيلة بعد مرحلة الصيام تسبب التلبك المعوي * حبوب الإفطار الكاملة تنظم حركة الجهاز الهضمي وتجنب الإمساك * الألياف تقلل امتصاص السكر وتساعد على هضم الحلويات * رياضة الأوزان والأثقال...

إن من أجمل البرامج الاجتماعية وأنجحها هي تلك التي تلامس مشاعر المتابع وتنمي لديه حس المسؤولية وتدفعه للمسارعة لمساعدة الآخرين وبذل الخير قدر المستطاع دون تردد بغض النظر عن مذهب الطرف الآخر ودينه وجنسيته وفئته العمرية ووضعه ومكانته الاجتماعية، فالعمل الإنساني ليس له حدود ولا معايير معينة. «أنا لها» استعرض عبر مقاطعه القصيرة...

تحوم الشكوك حول استمرار ميكيل أرتيتا في منصبه كمدير فني لفريق أرسنال، بعد ظهور اهتمام من ريال مدريد بالتعاقد معه. وكانت تقارير إعلامية إسبانية ذكرت الشهر الماضي أن ريال مدريد يضع اسم ميكيل أرتيتا على قائمة المدربين المرشحين للتعاقد معهم حال رحيل كارلو أنشيلوتي بنهاية الموسم الحالي. يأتي ذلك بعدما قدّم أرسنال أداء قويا هذا...

أثار نجم النصري السعودي، كريستيانو رونالدو، غضبا كبيرا بعد "الحركة المشينة"، التي قام بها بعد انتهاء مباراة فريقه ضد الهلال في الدوري السعودي للمحترفين. وتم، خلال الساعات الماضية، تداول مقطع فيديو على نطاق واسع بالمواقع الاجتماعية، يظهر "الدون" وهو يقوم بـ"حركة غير لائقة" إلى جماهير الهلال، التي كانت تردد اسم النجم الأرجنتيني...

أثار نجم النصري السعودي، كريستيانو رونالدو، غضبا كبيرا بعد "الحركة المشينة"، التي قام بها بعد انتهاء مباراة فريقه ضد الهلال في الدوري السعودي للمحترفين. وتم، خلال الساعات الماضية، تداول مقطع فيديو على نطاق واسع بالمواقع الاجتماعية، يظهر "الدون" وهو يقوم بـ"حركة غير لائقة" إلى جماهير الهلال، التي كانت تردد اسم النجم الأرجنتيني...

قرر نادي برشلونة التخلي عن خدمات الدكتور خاومي بادروس، رئيس قسم الصحة المهنية بالنادي الكتالوني. ووفقا لصحيفة "سبورت" الكتالونية فإن الطبيب المرموق خاومي بادروس لم يعد رئيسا لقسم الصحة المهنية في نادي برشلونة، بعد 10 سنوات قضاها في هذا المنصب. وأضافت الصحيفة أن استغناء برشلونة عن خاومي بادروس كان قرارا صادما تردد صداه في أركان...