: سوّق-نفسك

حاورتها سماح علام:ريهام الرشيدي.. شابة كويتية أخذت موقعها على خريطة التدريب وتنمية الذات، ولكن الجديد الذي تقدمه هو منهجها الخاص بالمرأة تحت عنوان (الأنوثة). نعم هي تدرب النساء على الأنوثة.. وبين من تقبل التدرب على ما يسمى بـ(فطرة) وبين من ترغب في اكتشاف نواقصها، تقدم الرشيدي منهجاً يأخذ المرأة من ضيق الحياة إلى فسحة الذات، فهي...

نكتب لنحيا، وتحيا معنا هويتنا وإنسانيتنا، نكتب لنبصر، لنحلق في سماوات الأمل والسلام، فيزداد الكون حبوراً وجمالاً، فبالكتابة تسدل ستائر الجهل والحيرة عن وجه البشرية، لتشرق شموس العلم والحب والحرية. الكتابة هي تلك الجسور المعلقة والممتدة بين الوعي واللاوعي، الحاضر والماضي، الضعف والقوة. نكتب لتتضح الملامح المدفونة وتنقشع...

البراق اللي تخيلته وأنا توي صغيررفرف الجنحان ملوي حافر اقدامه وطارمن سراب الحلم اقبل ينشر اجوائي عبيرليه اقبل كيف اقبل صاح (مملكتك عَمار)وانت منها افخر افخر ايه مادامك اميردام عزك دام وانته من وطن أهله حراردمت وتدوم الابوه انت بالسيف الشطيرمانت ممن لا احتمى الميدان ولا الوقت دارتطرد اخيولك خلاف الصف متراجع كسيرانت بحريني...

قال تعالى ( فإن مع العُسرِ يسراً.إن مع العُسرِ يسراً)تفاءل..!نعم لماذا لا تتفاءل؟ أهناك ما يبكيك في الحياة؟ أم هناك همٌ تحمله على ظهرك؟ لا بأس فالله رب العالمين قال في كتابه (فإن مع العسر يسراً) إذن، لا مجال للحزن أن يهزمك، افتح باباً في قلبك لتستقبل التفاؤل، اجعله يسكن في قلبك واقفل عليه الباب وأخبره ألا مجال للهروب، اطرد الحزن من...

هناك أشخاص جعلوا من أنفسهم كاميرات مراقبة ينظرون إلى: تحركاتنا؛ كلماتنا ؛ نظراتنا؛ إيماءتنا، يدققون بتفاصيلنا ويلقون ملاحظاتهم وتعليقاتهم السخيفة!هل يشاهدون أنفسهم أولاً؟!لا يمكن للكاميرات أن تصور نفسها أبداً، أعتقد بأنها لو استطاعت أن تفعل ذلك لتوقفت عن ملاحقة الآخرين...دع الخلق للخالق واعمل على تحسين نفسك بدلاً من التعليق...

قدم خبراء التغذية، فى أحدث دراسة طبية، 4 نصائح للمساعدة فى المضغ البطىء وعدم التهام الطعام بسرعة مما يساهم فى تجنب الكثير من المشكلات الصحية وأهمها الإصابة بمرض السكر. وقال الخبراء إنه عندما كانت أمهاتنا تطلب منا عدم الاستعجال فى بلع الطعام، كن يعرفن ما يقلن، حيث ثبت أن السرعة فى تناول الطعام تسبب مشاكل فى الهضم وزيادة الحموضة...

قد نواجه داخلياً تساؤلات عديدة تتجذر من أسلوب تعامل الموظفين مع المواطنين في الوزارات والمؤسسات الحكومية على وجه التحديد، لماذا غالباً ما يكون التعامل مع المواطنين جافاً؟ وما هي التبعات؟علينا في بادئ الطرح وضع كافة المؤثرات العملية المحيطة جانباً، والبدء في تحليل الصورة العامة لكي يتم تسليط الضوء على كافة الأجزاء سواءً...

أطلقت مجموعة من الشباب مبادرة عبر تطبيق «إنستغرام» تحت عنوان «استثمر في نفسك»، تقديراً لدور الطلبة وموظفي البحرين في تنمية ورقي المجتمع.وفوجئ عدد من طلاب جامعة البحرين وعدد آخر من الموظفين في مناطق مختلفة باستلام رسائل وضعت على سياراتهم كتب عليها «نحن نؤمن بك بادر، أبدع، كن ذا خلق سترتقي ويرتقي العالم بك، أنت ذو قيمة، استثمر في...

حين تعود مقلباً صفحات أيامك عائداً إلى ذكرياتك باحثاً عن ما كرست له حياتك عما صور لك أنه أهم ما في حياتك، وأن في غيابه سوف تفقد طعمها ولونها ومعناها، ذلكم الشيء الذي كان في الماضي يحتل قلبك ويشغل بالك، خسرت لأجله الكثير وعشت لأجله «مرير»، ذلكم الشيء نفسه لا أهمية له فقد مضى وبرحيله تلاشت صورته وظلاله، سيتفاجأ كيف أمضيت أيامك...

ربما سيصرخ أحد القراء ويقول إنه واحد من الذين يدعون إلى الأنانية البغيضة، والتي هي ضد الدين، ولكن قبل أن نتحدث عن مفهوم عشق الذات، تعالوا نتعامل مع مفهوم الأنانية، والتي أراها كما يراها غيري من المهتمين بعلم النفس أو بالتربية الذاتية، فهي العيش على حساب الآخرين، وبغض النظر عن الأذى الذي يمكن أن يلحق بهم. هذا الحب الفردي يخلق في...

حقق ليستر سيتي الاثنين فوزا مهما على تشيلسي بطل الدوري الانجليزي الممتاز لكرة القد بهدفين مقابل هدف ليستعيد صدارة البريميير ليغ متقدما بنقطتين على أرسنال الذي تراجع للمركز الثاني.يقبع فريق تشلسي بعد تكبد هزيمته التاسعة هذا الموسم في المركز 16 في القائمة برصيد 15 نقطة وهو يبتعد بنقطة واحدة فقط عن منطقة الهبوط.ليستر تقدم في...

تصور نفسك تسير وسط مجموعة من الأشخاص وتشعر في لحظة أن أحدهم قد نكزك في ظهرك أو كتفك فتلفت على الفور لتعرف الناكز فلا تستطيع أن تؤكد من هو، تحتار ولا تستطيع أن تتهم أحدا وقد تعتقد في لحظة أنك متوهم، فتواصل سيرك. وتصور أن الأمر نفسه حدث مرة أخرى ولكنك هذه المرة رأيت بعينيك الشخص الذي فعل ذلك، ثم عندما تسأله عما يريد يقول لك ببساطة إنه...