مقالات عن
: النوم
من عاداتي بين الوقت والآخر أن أقوم بتشغيل عدد من مقاطع الشيخ وسيم يوسف خطيب وإمام مسجد الشيخ زايد -رحمه الله- في أبوظبي من اليوتيوب خلال أوقات استرخائي حتى وقع سمعي مؤخراً على مقطع جميل له عن الدرر التي تحملها سورة الكهف، وكأن هذا المقطع سخره الله لأسمعه في هذا الوقت بالذات كرسالة بعد موقف شخصي تعرضت له مؤخراً من أعداء الحق...
جلبت كتلة هوائية ساخنة قادمة من إفريقيا موجة حر إلى أوروبا، كما دفعت السلطات الصحية إلى إصدار تحذيرات بشأن أتربة قادمة من الصحراء الكبرى، إضافة إلى ارتفاع غير معتاد لدرجات الحرارة في بعض المناطق الجنوبية.
وبسبب الطقس المتقلب وضعت الأجهزة الحكومية في شبه الجزيرة الإيبيرية في حالة تأهب، لاسيما وأنه من المتوقع أن ترتفع...
يسر نادي "غريس بلغرافيا"، نادي الرعاية الصحية الحصري للسيدات؛ والذي يتميز بموقعه في قلب لندن بالقرب من متاجر "هاوردز" والمتاجر الفاخرة في منطقة نايتسبريدج، الإعلان عن تقديم مجموعة من العلاجات المتخصصة والباقات الحصرية هذا الصيف بهدف مساعدة السيدات على الظهور بمظهر رائع وتعزيز شعورهن بالسعادة والاسترخاء والاحتفاظ بروعة...
تروي الموريتانية، هابي بنت رباح، قصتها مع العبودية التي دامت ثلاثين سنة، قائلة إنها كانت طفلة في الرابعة عندما أُخذت من أمها إلى منطقة "المذرذرة" وظلت هناك حتى يوم استعادتها حريتها.
هابي دخلت السياسة ورشحت نفسها لخوض الانتخابات البرلمانية التي تجرى في بلدها في سبتمبر/ أيلول المقبل، وقد أجرت بي بي سي لقاءً معها لخصت فيها...
زف باحثون بريطانيون بشرى سارة للملايين ممن يعانون الاكتئاب ويجدون صعوبة في النوم ليلاً، حيث أعلنوا أنهم نجحوا أخيراً في اكتشاف السبب الذي يجعل الكآبة تؤثر على جودة النوم، وذلك بعد 100 عام من البحوث المتواصلة بهذا الصدد. ووجد الباحثون عبر دراستهم التي أجروها في جامعة وارويك، أن هناك علاقة قوية تربط مناطق الدماغ الخاصة بالذاكرة...
تمكن باحثون من تطوير غطاء جديد للعينين يساعد على ضبط ساعة الجسم البيولوجية بما يتيح المصاب بالأرق أن ينام دون صعوبة.
ويستخدم قناع النوم ذو التكنولوجيا المتقدمة الذي صممه باحثون في جامعة ستانفورد الأميركية ومضات الضوء لتنظيم الايقاع السيركادي بإرسال نبضات ضوئية أثناء النوم.
ويقول مصممو "قناع النوم الذكي" إن هذه الومضات...
قبل البابا فرانسيس يوم السبت استقالة الكاردينال لثيودور مكاريك كبير الأساقفة السابق في واشنطن، وواحد من أبرز الشخصيات البارزة في الكنيسة الكاثوليكية في الولايات المتحدة وذلك بعد اتهامات بالاعتداء الجنسي منها واحدة تتعلق بصبي يبلغ من العمر 11 عاماً.
وقال الفاتيكان في بيان إن مكاريك (88 عاماً) بعث برسالة استقالته إلى البابا مساء...
من الأشياء التي باتت تعكر مزاجي، هو مطالعة الأخبار قبل النوم مباشر، وللأسف وعلى الرغم من أنني أعرف جيداً أن هذه العادة تنعكس علي بالسلب، إلا أنني مازلت أتصفح مواقع التواصل الاجتماعي والأخبارية من أجل ما يسميه البعض "إدمان الحصول على المعلومة".
وفي أحد الليالي كان خبر خلو المستشفيات في مملكة من البحرين من الأدوية، متصدراً...
طورت شركة متخصصة في إنتاج سماعات الأذن، جهازا صغيرا يمكنه طمس الأصوات المزعجة أثناء النوم، بما في ذلك "الشخير" الذي قد يزعجك به من يرقد إلى جوارك.
وحسب صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، فإن الجهاز الذي يشبه السماعة أنتجته شركة "بوز"، ويثبت داخل الأذن أثناء النوم لمنع وصول الأصوات المزعجة مثل الشخير ونباح الكلاب وهدير الشاحنات.
...
وجد بحث إسباني حديث أن تناول وجبة العشاء في وقت مبكر، أو ترك فاصل ساعتين على الأقل بين تناول العشاء وموعد الخلود للنوم، أمر يرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بسرطاني الثدي والبروستاتا.
وفحص العلماء في ذلك البحث، الذي أُجري في معهد برشلونة للصحة العالمية، 621 مريضاً مصاباً بسرطان البروستاتا و1205 مصاباً بسرطان الثدي وكذلك 872 رجلاً و1321...
وجد بحث أسباني حديث أن تناول وجبة العشاء في وقت مبكر، أو ترك فاصل ساعتين على الأقل بين تناول العشاء وموعد الخلود للنوم أمر يرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بسرطاني الثدي والبروستاتا. وفحص العلماء في ذلك البحث، الذي أجري في معهد برشلونة للصحة العالمية، 621 مريضاً مصاباً بسرطان البروستاتا و1205 مصاباً بسرطان الثدي وكذلك 872 رجلاً و1321...
وثقت منظمة أمارجي مقتل 15 متظاهرا واصابة نحو 800 آخرين بجروح متفاوتة الخطورة ، وإعتقال وخطف نحو 3000 آلاف متظاهر في عموم المحافظات الوسطى والجنوبية المنتفضة خلال الفترة من 8 يوليو وحتى يوم الجمعة 20 يوليو 2018 . وأستخدمت الحكومة العراقية وأجهزتها الأمنية والميليشيات المسلحة ، قمعا دمويا غير مسبوق منذ عام 2003 في محاولة للسيطرة على...
