: الليمون

هل بلغ منك التعب مبلغه؟ هل تحتاج إلى إعادة شحن جسمك ومكافحة الإجهاد؟ يقدم خبراء أفضل تسع طرق طبيعية لمحاربة التعب: 1. انهض من مقعدك.. وتحرّك إذا كانت مساحة مكتبك صغيرة، يكفيك أن تهزّ ذراعيك وساقيك في مكانيهما عند الوقوف. ويمكنك أيضا الجري في مكانك أو محاولة لمس أصابع قدميك عدة مرات. فالقيام بهذه الحركات البسيطة يتيح تدفق الطاقة في...

عباس المغني أرتفعت أسعار الخضروات والفواكه في محلات التجزئة بنسب متفاوتة نتيجة إنتهاء الموسم الصيفي الذي يفيض فيه الإنتاج وتمتلئ الأسواق بالفواكه والخضروات الصيفية بما يفوق حجم الطلب. وأرتفعت أسعار البطيخ الاخضر (الجح) من 250 فلس للكيلوغرام إلى 350 فلس للكيلوغرام، وبنسبة 40%. كما أرتفع سعر كيلوغرام الخيار في محلات التجزئة من 400...

مع بدء العام الدراسي الجديد وعودة جميع الطلبة الى مقاعدهم الدراسية حضوريًا، يدعوا أخصائيي التغذية لضرورة الالتفات لأهمية تحضير الوجبة المدرسية الصحية للطالب ومراعاة احتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة للنشاط والتركيز، وذلك من أجل تحسين قدراته العقلية وتقوية جهازه المناعي. وفي هذا الصدد أوصت أخصائية التغذية...

تحتاج ربّة المنزل إلى القيام ببعض الخطوات التي تؤدي دوراً فعّالاً في القضاء على الرائحة الكريهة الناتجة من سلّة المهملات. أولى الخطوات هي التخلّص من كيس المهملات الذي يحتوي على الفضلات التي تكون مسبباً بتوليد هذه الرائحة، مع تنظيف سلّة المهملات مرّة واحدة على الأقلّ في اليوم، وتطبيق المنتجات الآتية المتوافرة في كلّ مطبخ. -...

احتفلت اللجنة الأولمبية البحرينية باليوم العالمي للعب النظيف «Fair Play» والذي يصادف 7 سبتمبر من كل عام تلبية لدعوة اللجنة الدولية للعب النظيف بزراعة أشجار الليمون تعبيراً عن القيم الإنسانية وروح اللعب النظيف في المنافسات الرياضية. وبتوجيه من الأمين العام للجنة الأولمبية البحرينية فارس الكوهجي، احتفل موظفو وموظفات اللجنة...

سكاي نيوز عربية يُشكّل السكر مكوناً فعالاً نظراً لخصائصه المميّزة في المجال التجميلي، والتي يجهلها الكثيرون. استعملوه لتقشير البشرة، لتنعيم اليدين، أو لإضفاء حيوية على الشعر من خلال الخلطات المنزلية التالية: يُعتبر السكر مُقشراً طبيعياً ممتازاً للبشرة، فهو يُساهم في إزالة الخلايا الميتة ويُنشّط آلية تجديد البشرة، كما...

* غذاء ودواء 10 فوائد صحية وغذائية لـ"الليمون" - الوقاية من السرطان - خفض مستوى السكر - تحسين نمو الشعر - علاج آلام الأسنان - تخسيس الوزن والريجيم - الوقاية من أمراض القلب - تحسين صحة الهضم - زيادة صحة ونضارة البشرة - علاج أمراض البرد - خفض ضغط الدم

حذر خبراء وأطباء الفم، من مخاطر محتملة تتسبب فيها 5 عادات خاطئة تتعلق بنظافة الأسنان يعتقد الكثيرون أنها مفيدة، لكنها في الواقع تؤدي لأضرار كبيرة، ويجب التوقف عن فعلها فورا. ويؤكد روبالي كولكارني طبيب الأسنان، والمتحدث باسم الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) على أهمية العناية بصحة الفم قائلا: ”سواء كان عمرك 80 أو 8 سنوات، فإن صحة...

- غذاء ودواء - 12 فائدة صحية لـ"الليمون" يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة والوقاية من الأمراض والفيروسات، حيث يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي والألياف وغيرها من الفيتامينات والمعادن، حيث تتعدد فوائد الليمون في التالي: - دعم صحة القلب - التحكم في...

أعدت صحيفة ديلي تليغراف قائمة ببعض الأطعمة المفيدة تحديداً في موسم الصيف، وأخرى تنصح بالابتعاد عنها. أولاً، تأكد من شرب الكثير من الماء عندما يكون الطقس حاراً، لتعويض السوائل المفقودة من خلال التعرق الزائد. ولدرء الجفاف، يمكن أن يكون شرب الماء أمراً بالغ الأهمية، لأن السوائل تنقل العناصر الغذائية إلى الخلايا وتطرد البكتيريا...

- غذاء ودواء - 20 غذاء تنقي الجسم من سموم المخدرات هناك غذاء صحي لابد أن يتناوله المدمن خلال مرحلة العلاج من إدمان المخدرات، من أجل تنظيف الجسم، وطرد السموم منه، حيث يفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي مباشر لضمان النتائج الفعالة، وتتضمن الأطعمة والمشروبات: - الماء - الثوم - البصل - الخضروات الخضراء - الخيار - الجزر - الجرجير - البقدونس ...

* غذاء ودواء * 12 غذاء يحمي من سوء الهضم عسر الهضم عبارة عن شعور بعدم الراحة بعد تناول الطعام مباشرة ويتمثل بألم أو عدم راحة في المنطقة الوسطى العلوية من المعدة، والذي يشتمل على تراكم الغازات في المعدة وانتفاخات البطن والشعور بألم في المعدة وشعور بالغثيان وقد يؤدي إلى القيء في بعض الحالات، والإمساك والإصابة بالحموضة والحرقة، لكن...