مقالات عن
: النوم
قالت رئيسة قسم الطب النفسي في كلية الطب بجامعة الخليج العربي د.هيفاء القحطاني إن العام الحالي سجل ارتفاعاً ملحوظاً في مستوى أداء الطلبة مقارنة بالأعوام السابقة بفضل التعاون الوثيق بين قسم الطبي النفسي بجامعة الخليج العربي، والهيئات المتخصصة بالطب النفسي في وزارة الصحة. وكرم نائب رئيس الجامعة وعميد كلية الطب بالإنابة د.خالد...
يمد الطعام جسم الإنسان بالطاقة اللازمة ليمارس وظائفه بصورة طبيعية، فهو بمثابة وقود لا محيد عنه، لكننا قلما نسأل عن الأسباب التي تجعلنا نشعر بالجوع. ويشعر جميع الناس بالجوع حين تمضي فترة زمنية على تناولهم الطعام، لكن الوتيرة تختلف من شخص إلى آخر، ويحصل الإحساس بالجوع عبر ألم في المعدة أحياناً، فضلاً عن صداع بالرأس. وبحسب ما...
* الطريقة المثلى لتعويد الطفل على الصيام بالتدرّج والتشجيع والمكافأة * تنشئة الطفل على أن للصوم ثلاثة أبعاد تتعلق بالروح والعقل والجسد * لا يجوز إجبار الأطفال على الصوم قبل سن التكليف * غرس مبدأ الصيام عند الطفل في وقت مبكر نسمة محمد فوزي يعدُّ تعويد الأطفال على الصيام من الأمور الإيجابية التي يسعى الكثير من أولياء الأمور إلى...
أطلقت دراسة طبية حديثة تحذيراً مشدداً من استخدام الهاتف النقال في ساعات المساء المتأخرة، وخلصت إلى أن استخدام الهاتف يسبب أضراراً صحية جدية، ويتوجب على الفور تجنب استخدامه بعد الساعة العاشرة مساء.
وبحسب دراسة أجريت على أكثر من 9100 شخص، نشرت نتائجها جريدة "إندبندنت" البريطانية واطلعت عليها "العربية.نت"، فإن استخدام الهاتف...
زودت مدرسة ثانوية في الصين قاعاتها بتقنيات ذكية للتعرف إلى الوجوه، لأجل متابعة ما يقوم به التلاميذ طيلة الوقت، لكن عددا من المتابعين ينتقدون هذا الحضور الطاغي للآلة في مجال التعليم.
وبحسب ما نقل موقع "بزنس إنسايدر"، فإن المدرسة الواقعة في مدينة هانغزهو، غربي الصين، تقوم بفحص وجوه التلاميذ بالتقنية كل 30 ثانية.
وتستطيع...
رأت دراسة حديثة أن اكتئاب ما بعد الولادة لا يقتصر فقط على الأمهات بل يصاب به الآباء أيضا.
وبينما يقدر أن 10% من الأمهات الجدد يعانين من الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة (PND)، فمن المسلم به الآن أن الرجال أيضا يمكن أن يتعرضوا له، وأحيانا يشار إليه بالاكتئاب الأبوي بعد الولادة (PPND).
وحسب أيلاف ، يأتي هذا الاكتشاف بعد أنباء عن تطور...
أعرف أشخاصاً يمارسون التحدي فيما بينهم، لنتحدى ألا نشرب قهوة لمدة شهر.. لنتحدى من يكمل أولاً قراءة كتاب أو الانتهاء من رواية أو الانتهاء من لعبة إلكترونية أو من يحطم الرقم القياسي لهواية رياضية أو ينتهي أولاً من متابعة مسلسل تلفزيوني. هناك أيضاً من يمارس التحدي في حياته باقتناء أحدث الهواتف وجديد الأجهزة الإلكترونية والرياضية...
سماح علام «الصوم نظام حياتي دوري يضفي الهوية الإسلامية إلى الإنسان المسلم، وللصوم أثر عميق على الصحة الشاملة بأبعادها الأربعة البدنية والنفسية والاجتماعية والروحية».. هكذا بدأت خبير أول تعزيز صحة في اليونيدو ومؤسس ورئيس أسباير أكشن أجيفمنت للاستشارات د.أمل الجودر حديثها عن الصحة في رمضان.. وفي هذه الوقفة تفصل د.أمل بعض الجوانب...
تصدر خبر وفاة متسولة مشهورة في أحد أحياء بيروت اهتمامات اللبنانيين على وسائل التواصل الاجتماعي، بعدما تبين أن المتوفاة "53 عاماً" بحوزتها ثروة طائلة.
وبحسب شهود، فقد عثر على مبلغ 5 ملايين ليرة لبنانية نقداً، أي أكثر من 3300 دولار خبأتها المتوفاة في أغراضها الشخصية، إضافة إلى دفاتر بنكية، وحساب بنكي آخر بقيمة أكثر من مليون...
عادة ما يبذل الناس جهدا مضنيا حتى يخسروا الوزن ويحافظوا على رشاقتهم، فيتبعون الحمية ويمارسون التمرينات الرياضية الشاقة، لكنهم لا يدرون في أحيان كثيرة أن للنوم أيضا تأثيرا كبيرا على الوزن.
وينصح الأطباء من يريد الاستفادة من نومه لخسارة الوزن، أن ينام في الظلام، حيث يساعد ذلك الجسم على إفراز هرمونات تسرع عملية الغرق في النوم،...
بحثت دراسة حديثة في الفوارق الصحية، بين من يستيقظون من النوم مبكرا وأولئك الذين يستيقظون متأخرا، أسفرت عن نتائج قد تكون محبطة للمجموعة الثانية. وتوصلت الدراسة حسب تقرير نشرته البي بي سي إلى أن من يعتادون السهر طويلا، ومن ثم يستيقظون متأخرا، يعانون مخاطر الإصابة بأمراض مثل الموت المبكر، والاضطرابات النفسية وأمراض الجهاز...
أجرت اللقاء - سماح علام السمنة لا تليق بك.. شعار لفلسفة صحية جميلة تبنته د.كوثر محمد العيد، ناشطة في مجال الصحة العامة والتواصل الاجتماعي، إذ انطلقت في هذه الحملة بعرض تجربتها الذاتية في إنقاص الوزن، فشاركت الجمهور تفاصيل رحلتها في إنقاص وزنها، ما شجع أفراد المجتمع على الحذو حذوها واتباع خطاها. تقول العيد: "عندما نقرن أي مسج...
