: النوم

أظهرت دراسة هولندية أنه على الرغم من أن وجبات الحيوانات الأليفة المكونة أساسا من اللحم النيئ أصبحت واسعة الانتشار على نحو متزايد فإن هذا اللحم ربما يتعرض للتلوث ببكتيريا وطفيليات. وعُثر بشكل خاص على بكتيريا إي.كولاي وليستيريا والسالمونيلا في طعام مجمد تجاري من اللحم النيئ من شركات هولندية. وتشمل الوجبات النيئة أكلات مجففة...

خلال فصل الشتاء تحتاج بشرتك إلى مساعدة وحماية أكبر من "اعتداءات" البيئة المحيطة. قد يتغير الطقس أحيانا بسرعة وعليك أن تكوني مستعدة حتى لا تظهر علامات الجفاف والتشقّق على مناطق مختلفة من وجهكِ وجسمك. فحين تتغير درجات الحرارة، يصبح من الضروري تبديل روتين العناية ببشرتك. راقبي ردات فعلها وتأثير التبدلات المناخية عليها. ثم عدلي...

شارك أكثر من 180 طالباً من كلية الطب والعلوم الطبية جامعة الخليج العربي في معرض البحوث العلمية الطبية لطلبة السنة الرابعة الذي افتتحه الأربعاء رئيس جامعة الخليج العربي الدكتور خالد بن عبدالرحمن العوهلي حيث عرض 17 فريقاً بحثياً أبحاثاً علمية مختلفة درست انتشار ظاهرة التدخين في دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية من أبعادها...

أصبح السفر جواً أوسع انتشاراً من أي وقت مضى نتيجة النمو المتسارع للاقتصاد العالمي ورخص اسعار التذاكر. ولكن اتساع ظاهرة السفر جواً اقترن بتناقص المجال المتاح للساقين والخدمات التي تُقدم أثناء الرحلة. أدناه بعض الخطوات التي يمكن ان تساعد المسافر جواً بالدرجة الاقتصادية (أو السياحية) على نيل ما يكفي من الراحة للوصول الى وجهته...

- إنجازات المملكة المتحدة الكبيرة لم تتحقق إلا بالعمل الشاق لمواطنيها نساء ورجالاً - الشعبان البحريني والإسكتلندي عملا معاً وكانا في تواصل اجتماعي دائم منذ مئات السنين -السفير البريطاني: العلاقة بين البحرين والمملكة المتحدة فريدة من نوعها ولدينا الكثير من المصالح المشتركة - رئيس جمعية كالدونيان: البحرين بيتنا ووطننا وفيها...

أفادت دراسة كندية حديثة أن الأحماض الدهنية "أوميغا 3" المستخلصة من الأسماك الدهنية، قوية وفاعلة أكثر من الأحماض المستخلصة من بذور الكتان والزيوت الأخرى في الوقاية من السرطان. الدراسة أجراها باحثون من "جامعة جويلف" الكندية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Nutritional Biochemistry) العلمية. وأوضح الباحثون حسب ميدل إيست أون لاين...

خلصت دراسة حديثه إلى أن الضوء الساطع يمكن أن يساعد الناجين من مرض السرطان على النوم بشكل أفضل. وخلال الدراسة التي استمرت شهراً، جعل الباحثون 44 ناجياً من السرطان يجلسون على مقربة من مصدر للضوء الساطع في ساعة مبكرة من الصباح، لمدة 30 دقيقة. وقسم العلماء المشاركين إلى مجموعتين عشوائيتين، عرضوا إحداها لضوء أبيض ساطع، والأخرى لضوء...

يشعر الناجون من السرطان دائما بالتعب، لكن دراسة جديدة خلصت إلى أنهم إذا استيقظوا وفتحوا عيونهم على ضوء أبيض ساطع فإن ذلك قد يساعدهم على النوم بشكل أفضل. وخلال الدراسة التي استمرت شهرا، جعل الباحثون 44 ناجيا من السرطان يجلسون على مقربة شديدة من مصدر للضوء الساطع في ساعة مبكرة من الصباح ولمدة 30 دقيقة. كما قسم العلماء المشاركين إلى...

من الجيد اتباع نظام غذائي متوازن ومحاولة الحفاظ على عادات صحية خاصة بتناول الوجبات، وذلك للحفاظ على وزن مثالي وصحة أفضل.. لكن هل فكرت يوماً أنك ربما تكون بالفعل تتناول أطعمة صحية بغرض إنقاص وزنك ومع ذلك فإنك مازلت تعاني من إضافة الكيلوغرامات إلى وزنك الزائد؟ الإجابة عن هذا السؤال ربما تكمن في أنك تتناول هذه الأطعمة والوجبات...

كشفت دراسة من جامعة سان دييغو الأميركية، أن قضاء المراهقين أكثر من ساعة أمام هواتفهم يجعلهم تعساء. وحللت الدراسة - حسب العربية نت - بيانات أكثر من مليون مراهق، حيث ربط الباحثون بين الشعور بالرضا ومدة استخدام الهواتف. وكانت النتيجة أن المراهقين الذين أمضوا وقتاً أطول أمام الشاشة كانوا أقل سعادة، بينما المراهقون الأكثر سعادة هم...

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم في منتصف العمر أو عند تقدمهم في السن يكونون أكثر عرضة للإصابة بضعف الإدراك مقارنة بالأشخاص الذين يحصلون على نوم هادئ دون انقطاع. وعكف الباحثون على فحص بيانات أربع دراسات تتناول العلاقة بين النوم والوظائف الإدراكية، وتشمل دراستين تتبعتا 3400 شخص لمدة تربو على 20 عاماً...

سمحت السلطات الكندية للمبتعث السعودي، ثامر حميد المستادي، المتهم بمحاولة قتل زميلته الأميركية الطالبة ماري هير (20 عاماً)، بالسفر إلى المملكة بعد خروجه من الحجز وتبرئته من التهمة، حسب ما أكدت مصادر لوسائل إعلام كندية. من جهتها، أبلغت أسرة المستادي السلطات الكندية بأنها ستتولى معالجة ثامر نفسياً في مدينة جدة. يذكر أن والدي...