: إضطرابات

فوائد المشمش المجفف كثيرة؛ فهو ليس مجرد فاكهة لذيذة وحسب، يمكنها أن تكون وجبة خفيفة على الريق أو في أي وقتٍ من اليوم، بل إن خصائصه الغذائية المتنوعة ستُذهلك إذا ما كان محفوظاً بشكلٍ صحيح. مع جرعةٍ كبيرة من الألياف التي تبقى سليمة حتى بعد عملية التجفيف، يحتوي المشمش المجفف على مستويات عالية من المعادن والفيتامينات، ما يجعله...

عربي بوست + صحيفة الوطن بالرغم من أن البطاطس تعتبر واحدة من بين أكثر الأطعمة الرخيصة والمشبعة والغنية بالفوائد الغذائية، وذات طعم يحبه الصغير قبل الكبير، فإنها قد تكون سبباً في التسمم أو الوفاة. لذلك يجب الانتباه قبل استهلاك البطاطس إلى لونها الخارجي، فإذا تحولت إلى اللون الأخضر فهذا يعني أنه يجب الامتناع عن استهلاكها، أو...

الحرة وصلت سفينة محملة بالقمح الأوكراني، الأحد، إلى مدينة إسطنبول التركية عبر البحر الأسود، لتكون هذه المرة الثانية منذ انسحاب موسكو من "اتفاق البحر الأسود"، وفق ما ذكرت مواقع متخصصة في متابعة حركة الملاحة البحرية. وهذه ثاني سفينة تبحر من أوكرانيا، رغم تهديدات موسكو بضرب أي سفن تنطلق من هذا البلد أو تتوجه إليه. وكانت سفينة...

حسن الستري من المتوقع أن يقر مجلس النواب في الدور المقبل اقتراحاً برغبة في شأن إنشاء مدرسة شاملة أو مركز لمرضى التوحد في المحافظة الجنوبية، مقدم من النائب د.علي النعيمي. وقال النعيمي في المذكرة الإيضاحية للمقترح: "استناداً إلى الفقرة (أ) من (68) من دستور مملكة البحرين، والمادة (128) من اللائحة الداخلية لمجلس النواب، نتقدم بالاقتراح...

في الحياة اليومية يوجد بعض العادات التي تؤثر على جمال المرأة وتصيبها بالتجاعيد المبكرة، إليكم عادات يومية تجعل المرأة تبدو أكبر سنًا. دائمًا تريد المرأة أن تبدو أصغر سنًا ولا تظهر عليها علامات التقدم في السن، ولكن هناك بعض العادات اليومية التي يمكنها أن تسرع من عملية الشيخوخة وتزيد من التجاعيد، وبالتالي تجعل المرأة أكبر...

العربية.نت مصادر طبية تُؤكِّد رصد مُؤشِّرات شديدة الخطورة لارتفاع حالات الانتحار أو الميول الانتحارية! مشهدان تقشعر لهما الأبدان بالسُّودان، إذ أوقف سائقٌ، عربته وترجّل مُسرعاً ليهوي إلى النيل، وسط ذهول المارّة، وقبلها بساعات قليلة أعتلى شابٌ مبنى شاهقاً، مُهدِّداً بالسقوط إن لم تُستجب لمطالبه، ليبقى السؤال المُؤرِّق:...

بتول السيد علي في الفترة الأخيرة، تواجه شريحة الشباب الكثير من التحديات المختلفة في المجال الوظيفي والتخصصي، مما يؤدي بهُم إلى نتائج سلبية تظهر بشكل عكسي على صحتهم النفسية، فما هي الأسباب الرئيسة في تدهور نفسية الشباب؟ تفتقر الفئة الشبابية في وقتنا الحالي إلى الخبرة الكافية في مواجهتهم للحياة، الذي نتج عن انعزالهم عن المجتمع...

العين الاخبارية يوجد العديد من الأنظمة التي تستهدف إنقاص الوزن ومنها حمية كارنيفور التي تعتمد على اللحوم والماء فقط، فيما يلي أضرار وفوائد حمية كارنيفور والأطعمة المسموحة والممنوعة. حمية كارنيفور من أنواع الحميات المختلفة التي تعتمد على تناول اللحم فقط وشرب الماء، حيث يطلق عليها البعض رجيم اللحم، ولكن ما هي فوائد هذا النظام...

العين الاخبارية إذا كنت تشعر بالصداع الصباحي بشكل متكرر فيجب عليك التعرف على الأسباب الكامنة وراء ذلك، ولهذا نستعرض في هذا التقرير أسباب الصداع الصباحي وكيفية التغلب عليه.. من الأمور المزعجة التي يشعر بها الكثير من الأشخاص عند الاستيقاظ من النوم هو الصداع، والذي يعيق الإنسان عن أداء مهامه اليومية بشكل متقن، وقد يرجع هذا...

هل تعاني من القلق؟ إذا كنت كذلك فلست وحدك، فأنت مثل ما يقرب من 284 مليون شخص في جميع أنحاء العالم وهذه فقط الحالات المعروفة التي يفصح أصحابها عنها. فالقلق هو تجربة عاطفية ونفسية وجسدية، قد يكون سببه أمراً عاماً أو صحياً أو مشاعر ذعر أو قلق اجتماعية، لكن عندما يتفاقم ويصبح مشكلة، فإنه يؤثر على الحياة اليومية العادية. وبالنسبة...

إن الأطعمة مثل التوت والسلمون غنية بالمواد المغذية التي يمكن أن تساعد في تخفيف القلق وتقليل الاكتئاب، ويعد دمج هذه الأطعمة والمشروبات في نظام غذائي متوازن بطريقة طبيعية فعال للمساعدة في علاج أعراض القلق ويكون له تأثير إيجابي على الصحة العقلية، بحسب ما نشره موقع Deseret News. ويؤكد الخبراء أن الأطعمة والمشروبات التالية أثبتت...

سكاي نيوز عربية تغيرات هرمونية كثيرة تنعكس على سلوكه فيضطرب نفسيا , يفكر ببراءة الأطفال , جسد كبير بعقل طفولي صغير ومعه تحدث اضطرابات سلوكية. قواعد علم الاجتماع النفسي قد تكون سفينة النجاة لأبنائنا المراهقين. محطة عمرية ينتقل فيها الإنسان من الطفولة إلى بداية الشباب المراهقة من أخطر المراحل العمرية التي يمر به الإنسان في...