: النوم

"المياه" هي شريان الحياة وأهم مصدر من مصادر البقاء، فبدونها لا يمكن العيش، فأول ما بحث عنه الإنسان منذ بداية الخليقة هو الماء، ما دفعته إلى الاهتمام بمصادرها، والحفاظ عليها، وتشييد المنشآت المائية من سدود وقناطر وترع وخزانات وأسبلة وشبكات للمياه. صحيفة الوفد المصرية ذكرت الإثنين أن "السقا" مهنة ظهرت قديماً في مصر، واندثرت مع...

تعتبر دهون الجسم (السيلوليت) من أكثر المشاكل التي تؤرق معظم السيدات، حيث يزيد ظهوره بعد الولادة، أو زيادة الوزن وفقدانه، وغيرهما من الأسباب. ولكي تكتشفي إذا ما كنت تعانين من هذه المشكلة أم لا، عليك بغرز أصابعك قليلاً في بشرة الفخذ، فإن بدت كأن فيها حفراً صغيرة، فهذا يعني أنك تعانين من السيلوليت. وإذا حاولت التخلص من السيلوليت من...

حصة الفضالة يختلف الناس في طريقة عيشهم للإجازة الأسبوعية. ومن الملاحظ في مجتمعنا أن ذلك يختلف كثيراً بين الفتيات والشباب. فكيف تقضي الفتيات الـ"ويك اند"؟ تقول هند الخالدي (20 سنة) "بعض الأحيان أقضي يوم الجمعة بتناول "الريوق" خارجاً مع الوالدة أو الأهل. وفي المساء أجتمع مع بنات خالاتي أو أقضي بعض الحاجات من السوق. وأخصص يوم السبت...

حصة الفضالة عاملات المنازل، جدل لا ينتهي بين حقوقهن التي كفلها القانون، وبين حقوق صاحب المنزل. وفي حين لا تبدو المشكلة في النصوص، فإن الممارسات تفصح عن مشكلات كثيرة، أحدها هروب عاملات المنازل. إذ يرتب ذلك على صاحب المنزل مسؤوليات الإبلاغ عن الهرب وتحمل تكاليف السفر. فلماذا تهرب العاملات من وجهة نظر شركات استقدام الأيدي...

دبي - (العربية نت): دعا نواب ودبلوماسيون وخبراء إلى تصنيف فوري لفيلق القدس الإيراني وكافة تشكيلات الحرس الثوري كمنظمة إرهابية وذلك في جلسة عقدتها اللجنة الفرعية للشرق الأوسط وشمال أفريقيا التابعة للجنة الشؤون الخارجية في مجلس النواب الأمريكي. وقالت رئيسة اللجنة‏ إيلينا روزلهتينن، إن ‏"إعلان الانسحاب عن الاتفاق النووي مع...

يمكن لنقص النوم أن يصبح أمراً خطيراً على الصحة البشرية من عدة نواحٍ، وقد يكون اكتساب الوزن الزائد أحد تلك المخاطر. ووجدت دراسة جديدة أن النوم أقل من سبع ساعات في الليل يؤدي إلى تناول الناس لسعرات حرارية إضافية تقدر بـ385 سعرة حرارية في اليوم، وهو ما يعني زيادة في الدهون في منطقة الخصر بحوالي رطل كل أسبوع. وتوصلت الدراسة إلى أن نقص...

فاطمة المنصوري توفر اليوغا نظاماً شاملاً لتعزيز الصحة النفسية والجسدية في موقع العمل عن طريق التمارين المكتبية التي تشمل تمارين التنفس والوعي التي تساعد على الاسترخاء وزيادة التركيز والإنتاجية في نفس الوقت! موضوع هذا العام ليوم الصحة العالمي الذي تحييه منظمة الصحة العالمية في كل 10 أكتوبر من كل عام، هو "الصحة النفسية في موقع...

قال أستاذ الاستراتيجية بكلية بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية د.موهان سوبرمانيام إن دور الاقتصاد الرقمي الحديث في خلق بيئة تنافسية تتجاوز الحواجز التقليدية الراسخة في المجتمع الصناعي من خلال منصات إلكترونية قادرة على استيعاب دوافع الاستهلاك وأنماطه، وابتكار سلع وخدمات تتناسب مع اتجاهات المستهلكين، وتعد أمثلة أوبر،...

يعتقد كثيرون أن العادات اليومية البسيطة الخاطئة لا تؤثر سلباً على صحتهم بطريقة أو بأخرى، لكن الحقيقة على النقيض تماماً، فكل ما نقوم به على مدار اليوم يؤثر على صحتنا، سواء بالسلب أو الإيجاب، وهذا يتوقف على نوع العادات اليومية. وتعد المواظبة على عادات النظافة الصحية اليومية أمراً ضرورياً لحياة سليمة خالية من الأمراض والعدوى،...

تعد رائحة الفم الكريهة من العوامل المزعجة لصاحبها والمحيطين به أيضاً، بل تعرض صاحبها لمواقف محرجة للغاية. وتتعدد أسباب هذه الظاهرة غير المرغوب فيها بين أسباب صحية، وأخرى تتعلق بأنواع الطعام الذي يتناوله الشخص، هذا فضلاً عن بعض العادات اليومية الخاطئة. وإليكم فيما يلي 8 أسباب "علمية" عرضتها العربية نت تقف وراء مشكلة رائحة الفم...

فاطمة النزر * اختصاصية علاج نفسي مرخصة يعد سرطان الثدي، السرطان الأكثر شيوعاً في النساء، طبقاً للإحصائيات في دول العالم بشكل عام، ولهذا فقد حدد شهر أكتوبر هو شهر التوعية بسرطان الثدي، ومن أكثر الأمور جمالاً هو رؤية الكثير من النساء الشابات محاولة المساهمة ولو بشكل شخصي للمساهمة في عملية التوعية، وفي أغلب الأحيان، إذا لم يكن...

تم العثور قبل أيام على أم بريطانية مدمنة على الهيروين، كانت قد قتلت قبل سنوات طفلها البالغ من العمر سنتين، بإطعامه الميثادون، ميتة في أحد الفنادق الصغيرة، متجرعة "من نفس فصيلة السم" الذي خدرت به صغيرها. ومادة الميثادون عبارة عن مسكن ألم ينتمي لمجموعة من العلاجات تسمى الأفيونات أو العلاجات المخدرة. وكان قد حكم على المرأة واسمها...