: الشاي

والداي نزحا إلى شرقي السعودية بحثاً عن معيشة أفضل بعد ظهور النفط نصيحة غازي القصيبي جعلتني أغادر بوسطن حسن الستري، تصوير: نايف صالح ارتبط اسمه ارتباطاً وثيقاً بتراجم كثير من الشخصيات المؤثرة عبر مؤلفاته وأعمدته الصحفية التي تناول فيها التوثيق لكثير من الشخصيات التي عاصرت حقبة تاريخية مهمة في منطقة الخليج، ورغم تخصصه في...

وقع عدد من نجوم كرة القدم الإنجليزية في فخ التدخين خلال الفترة الأخيرة، وسط مخاوف من تفشي الإصابة بمرض السرطان مستقبلا فيما بينهم. وقالت صحيفة "ذا صن" البريطانية إن هناك تحقيقات تًجري من جانب رابطة لاعبي كرة القدم المحترفين في إنجلترا بشأن تناول مجموعة من نجوم الدوري الإنجليزي الممتاز لمنتج من التبغ السويدي من ماركة تدعى "Snus". ...

RT لا يخلو التاريخ البشري من التلفيقات وأساليب الخداع التي يبلغ ببعضها مدى خطيرا رغبة في جني المرابح عن طريق الغش والاحتيال. علاوة على ذلك، تكثر المواقف والأحداث التي كتبت مع تفاصيل ملفقة من أجل فائدة ما، وأحيانا فقط للإثارة واضافة المزيد من وحي الخيال. ولأن التاريخ كما هو معروف، يكتبه المنتصرون، فقد دفع الشك بالفيلسوف...

ينتظر ملايين المسلمين شهر رمضان بلفهة وشوق كل عام ليتقربوا من الله، لكن تنتابهم حالة من الخمول مصحوبة بمشاكل صحية بعد الإفطار. هناك أسباب عديدة للسقوط في فخ المشاكل الصحية المتعارف عليها بعد تناول وجبة الإفطار الرمضانية، بعضها يتعلق بطبيعة مكونات الوجبة وأخرى بطريقة وآداب تناول الإفطار. "العين الإخبارية" تقدم لقرائها نصائح...

عاد عيسى أرحمة بذاكرته لأيام العين الباردة في منطقة عراد والتي كان يذهب إليها الرجال فقط ليسبحوا فيها قبل المغرب في شهر رمضان، وقال إن هذه العين تم تسويتها بالأرض وبناء بيوت إسكان عليها، إلا أنه مازال يتذكر أيامها الجميلة. وأوضح أرحمة أن البيوت كانت في زمن أول «برستية» من سعف النخيل، لكنها كانت تجمع الأهل في رمضان، مشيراً إلى...

حذرت خبيرة تغذية تركية من أن الإكثار من الشاي والقهوة بشكل مفرط يزيد العطش في نهار رمضان. كما حذرت من الإكثار من الأطعمة الدهنية والمالحة والسكرية، لأنها تزيد الشعور بالعطش أثناء الصيام أيضا. وقدمت بينار سوكولماز كايا، رئيسة قسم التغذية والحمية بكلية العلوم الصحية بـ"جامعة أوندوكوز مايس" في ولاية صامسون، شمال تركيا، بعض...

وسيلة النشابة * الإفراط في شرب الماء على السحور يؤدي لمشاكل في الهضم مثل ارتجاع الأحماض * تقليل السوائل يؤدي إلى مشاكل عديدة مثل التهاب البول * تناول الفواكه الغنية بالماء يعمل على إفرازها تدريجياً في الجسم أثناء الصيام * توزيع شرب السوائل بين الفطور والسحور وتناول الكميات المناسبة للجسم * تقليل شرب مكونات الكافيين لأنها...

سيد حسين القصاب شدد الدكتور جعفر أحمد، على أهمية الحصول على ما يكفي من النوم والراحة في شهر رمضان المبارك لتجنب الإحساس بالتعب، مبيناً أهمية تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة وبعض المشروبات الغازية. وبين أن الصائم يحتاج إلى النوم المنتظم لتجنب أي تعب في أوقات الظهيرة، وبالخصوص لمن لديه عمل، لذلك على...

حسن الستري - تصوير: نايف صالح - عملتُ في «الشورى» 9 سنوات تطوعاً وأتعالج على نفقتي * والدي منحني 10 آلاف روبية لأبدأ عملي التجاري - نشأت في بيت يتخذ الفضيلة نبراساً والتقوى مناراً * المواطَنة تقتضي الإخلاص للوطن وتحمّل المسؤولية بلا منّة نشأت في بيت يتخذ الفضيلة نبراساً، والتقوى مناراً وسمّاني أبي تقّياً..بهذه الكلمات استهل...

بقلم: د. فجر عبدالله ناصر * تجنُّب الأم الأغذية الغنية بالملح والسكريات والدهون المشبعة * تناوُل عدة وجبات صغيرة متوازنة وغنية بالمجموعات الغذائية * الحرص على شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور * 8 حالات لعدم صوم الأم المرضعة في رمضان بينها الإجهاد يعتبر لبن الأم أفضل المصادر الغذائية للطفل، وهو أيضاً مفيد في نموه...

سكاي نيوز عربية يعاني الكثير من الأشخاص من حالة مزاجية سيئة في رمضان، لا سيما في أوقات الصيام، خاصة بالنسبة لمن اعتادوا تناول كميات كبيرة من المنبهات مثل الشاي أو القهوة أو حتى التدخين. نصائح كثيرة يمكن أن يلجأ إليها هؤلاء لتقليل الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي اعتاد على تناول المنبهات بانتظام قبل رمضان. أخصائي التغذية...

العربية.نت مع التقدم في العمر، يمكن أن تبدأ عضلات الجسم في فقد المرونة والقوة والقدرة على التحمل، مما قد يكون له تأثير كبير على الثبات والتوازن وتناسق الحركة، كما يمكن أن يؤدي تيبس الشرايين والأوعية الدموية إلى أن يعمل القلب بشكل مفرط لضمان ضخ الدم بشكل صحيح في جميع أنحاء الجسم، بحسب ما نشرته "مايو كلينك". ووسط كل هذه التغييرات...