: فوائد

وجد باحثون أن إضاعة الوقت ضرورية لحياة البشر، خاصة أولئك الذين يقضون فترة طويلة في عملهم ويعملون بجدية خلال ساعات الدوام. وقال أوليفر بوركمان في تقرير نشره بصحيفة "الغارديان" البريطانية، إن أحد الكتاب كان مطالبا بكتابة كتاب عن نظام البريد الإلكتروني، وبعد عامين من العمل الشاق تخلى عن المشروع، حيث وجد نفسه يقضي فترة طويلة في...

أنقرة - (رويترز): واجه الرئيس الإيراني حسن روحاني اليوم الجمعة انتقادات من منافسيه المتشددين في مناظرة قبل الانتخابات بسبب الفشل في إنعاش الاقتصاد بعد الاتفاق النووي الذي وقعته إدارته مع القوى الكبرى لكنه رد عليهم بأن صادرات النفط استعادت عافيتها وأن الاقتصاد يحتاج فقط إلى فسحة من الوقت لينتعش. وكان روحاني قد انتخب بأغلبية...

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين، 3 مرات على الأقل أسبوعياً، يحد من خطر إصابة النساء بسرطان الثدي، أكثر أنواع الأورام شيوعاً بين النساء في جميع أنحاء العالم. الدراسة، بحسب ما أفادت وكالة "الأناضول"، أجراها باحثون في مركز "سيتي أوف هوب" لأبحاث السرطان في أميركا، ونشروا نتائجها اليوم الأربعاء، في...

لطالما اعتقد الباحثون والعلماء أن رياضة الجري تقي من خطورة الوفاة المبكرة جراء الأمراض الخطيرة، لما تتميز به من فوائد كتقوية عضلة القلب وغيرها، وهو ما أثبتته حديثاً دراسة أميركية أكدت أن الجري لمدة ساعة أسبوعياً يسهم في إطالة عمر الإنسان لمدة قد تصل إلى 7 ساعات. وأشارت الدراسة التي شارك فيها أطباء القلب من 5 جامعات أمريكية،...

أكد محافظ البنك المركزي السعودي، مساء الثلاثاء، أن المملكة ستستمر في ربط عملتها "الريال" بالدولار الأمريكي، لما في ذلك من فوائد للبلاد. وقال محافظ مؤسسة النقد العربي (البنك المركزي)، أحمد الخليفي: "ربط سعر الصرف أفادنا على نحو جيد جداً، وما زال يفيدنا، ولذا لن نحيد عنه"، بحسب ما نقلت عنه صحيفة الاقتصادية. تجدر الإشارة إلى أنه منذ...

ذكرت مراجعة بحثية أن البالغين الأكبر سنا الذين يفضلون الحركة لمساعدة وظائف أدمغتهم لديهم مجموعة كبيرة من التدريبات البدنية للمفاضلة بينها.ووجدت المراجعة أن من بين الخيارات الكثيرة للتدريب فوق سن الخمسين ربما تكون رياضة التاي تشاي هي الأكثر تأثيرا على الوظائف الإدراكية ولكن الأيروبكس وتمارين المقاومة ربما لها أيضا بعض...

أطلقت وزارة شؤون الشباب والرياضة دوري للمراكز الشبابية في كرة القدم "#دورينا"، هو الأول من نوعه على مستوى المملكة ابتداء من هذا الموسم بهدف استغلال طاقات الشباب في تلك المراكز في تجمع يتسم بالكثير من المعاني. ودأبت وزارة شؤون الشباب والرياضة على التنويع في الأنشطة الرياضية لمنتسبيها، وفي هذا العام أطلقت فكرة تنظيم دوري كروي...

أكدت عالمة الرياضة الفرنسية دلفين سامبيك في جامعة "باريس" أهمية ممارسة رياضة المشي مع رياضة اليوجا لما لهما من فوائد عدة على الصحة والتي يحتاج إليها الإنسان الذي يظل قابعا في مكانه طوال اليوم. وأوضحت العالمة كيف أن المشي يساعد على تحسين عملية التنفس وكذلك الأحاسيس والانفعالات, وأثناء المشي يمكن التوقف لممارسة رياضة اليوجا في...

حذيفة إبراهيم أوصت لجنة الخدمات بالموافقة على الاقتراح بقانون بصيغته المعدلة بتعديل المادة "144" من المرسوم بقانون رقم "24" لسنة 1976 بإصدار قانون التأمين الاجتماعي، لتكون قواعد الاستبدال النقدي للمؤمن عليهم وأصحاب المعاشات الخاضعين لأحكام هذا القانون متوافقة مع أحكام الشريعة الإسلامية الغراء. ويصوت مجلس النواب في جلسته...

حذيفة إبراهيم أوصت لجنة الخدمات بالموافقة على الاقتراحين بقانون بصيغته المعدلة بتعديل المادة "43" من المرسوم بقانون رقم "11" لسنة 1976 بإصدار قانون تنظيم معاشات ومكافآت التقاعد لضباط وأفراد قوة دفاع البحرين والأمن العام، والاقتراح بقانون (بصيغته المعدلة) بتعديل المادة (77) من قانون رقم (13) لسنة 1975 بشأن تنظيم معاشات ومكافآت التقاعد...

أوضحت دراسة نشرتها الدورية البريطانية للطب الرياضي، إن ممارسة التمرينات الرياضية المعتدلة عدة مرات أسبوعياً تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني لمن تجاوزوا سن الخمسين. وتوصلت الدراسة، التي اعتمدت على مراجعة 39 دراسة صحية أخرى، إلى أن مهارات الفكر والذاكرة تتحسن كثيراً بممارسة تمرينات رياضية منتظمة يستفيد منها القلب...

من فوائد السفر والترحال ما يضفيه من متعة وتغيير المزاج والحالة النفسية للسائح ومتعة التسوق إضافة إلى أنه يجعلك تتعرف من خلاله على قوة صبرك وتحملك، خصوصاً إن كنت برفقة مجموعة سياحية بمختلف الأعمار والثقافات والتوجهات، هنا ستكون على المحك، ومن هنا ستكتشف مدى قبولك لدى الناس دون مجاملات، كما ستتعرف من خلاله على الصاحب في السفر...