مقالات عن
: اليوغا
صمت مطبق، وإيقاعات موسيقية تساعد على الاسترخاء واسترسال الفكر والتأمل، وبحركات جسدية متناغمة، ووتيرة متتابعة ومتسلسلة، هي خلاصة تمارين اليوغا.ومع التطور الذي لامس جميع جوانب الحياة باتت النوادي النسائية تقدم حصصاً لليوغا، تتيح للمشتركات في تلك الأندية ممارستها، باعتبار أنها من الحلول المثلى للقضاء على ضغوط الحياة...
صمت مطبق، وإيقاعات موسيقية تساعد على الاسترخاء واسترسال الفكر والتأمل، وبحركات جسدية متناغمة، ووتيرة متتابعة ومتسلسلة، هي خلاصة تمارين اليوغا.ومع التطور الذي لامس جميع جوانب الحياة باتت النوادي النسائية تقدم حصصاً لليوغا، تتيح للمشتركات في تلك الأندية ممارستها، باعتبار أنها من الحلول المثلى للقضاء على ضغوط الحياة...
منحت مجلة "بيبول" الأميركية الحَكَم في برنامج THE VOICE المغني والموسيقي آدم ليفين، لقب الرجل الأكثر إثارة في العالم.وأعرب ليفين الذي يبلغ من العمر 34 عاماً، وهو عضو في فرقة Maroon 5 عن تطلّعه للزواج والاستقرار مع خطيبته.وعزا ليفين حفاظه على جسد قوي وصلب إلى تمارين اليوغا التي يمارسها.وقال ليفين "كموسيقي أنت تتأمل أن تفوز بجوائز غرامي،...
اطلقت شركة غوغل العملاقة خدمة مساعدة عبر الانترنت تسمح للمستخدمين بالحصول على نصائح من خبراء حول انقاص الوزن والفيروسات المعلوماتية او القيام باعمال منزلية صغيرة.وقال اودي مانبر المسؤول في غوغل عبر مدونته الخاصة "بنقرة واحدة يمكنكم الحصول على مساعدة حول بقة معلوماتية او قسطل يتسرب من الماء او فرض مدرسي" معلنا اطلاق خدمة "هيلب...
تؤكد كيا ميلر مدربة اليوغا في كالفورنيا فائدة تناول عصير الخضار حصراً من ملفوف وخيار وسبانخ، خلال مراحل منتظمة، إذ تساعدها على تعزيز طاقتها «والتفكير بعلاقتها مع الأغذية». وتشرح المدربة البالغة من العمر 44 عاماً وهي تعصر الملفوف والبقدونس في مطبخ بيتها الذي حولته إلى منسك على الطريقة الهندية معروف بـ»أشرام» بعيداً عن الحركة...
افتتح النجم الأمريكي جورج كلوني ومواطنته ساندرا بولوك الدورة السبعين من مهرجان البندقية أقدم مهرجانات العالم السينمائية، مع فيلم التشويق الفضائي «غرافيتي» من إخراج المكسيكي ألفونسو كوارون. ويعتمد الفيلم تقنية ثلاثية الأبعاد.واستقبلت الأوساط السينمائية والنقاد والصحافيون بإيجابية الفيلم خلال عرض مخصص للصحافة في الليدو...
افتتح النجم الأميركي، جورج كلوني، ومواطنته ساندرا بولوك الدورة السبعين من مهرجان البندقية أقدم مهرجانات العالم السينمائية، مع فيلم التشويق الفضائي "غرافيتي" من إخراج المكسيكي ألفونسو كوارون.وكان الممثل الأميركي آخر من داس السجادة الحمراء، مرتدياً بزة سوداء مع ربطة عنق فراشة وقميص أبيض، راسماً بسمته الساحرة على شفتيه فيما...
توصل باحثون أميركيون إلى أن النشاطات التي تدفع إلى التركيز على التوازن، مثل انتعال الكعب العالي وممارسة اليوغا والصعود على متن سفينة، تؤثر على اتخاذ القرارات الصائبة وعلى الأخص خلال التسوق. ومع ذلك يحذر الأطباء من المتاعب التي قد يتسبب بها الكعب العالي كآلام القدمين والركبتين والظهر. وقال الباحثون، وهم من جامعة "بريغهام يونغ"،...
يقول خبراء إن أهداف الرجال والنساء تتباين بشدة في برامج اللياقة، فبينما يريد الرجل أن يصبــــح عريـــض المنكبيـــــن ذا عضلات مفتولة بارزة، تريد المرأة أن تصبح ذات قد نحيف مرن. ويرى الخبراء أيضاً أنه مع إقبال مزيد من النساء على معسكـــرات تعليـم فنـــون القتــــال، واتجــــاه الرجال لفصول «اليوغا» بحثاً عن المرونة والسلام...
التمارين الرياضية باستعمال الأوزان والمشي بالهواء الطلق تخفف من زيارة المسنين للطبيب وللمراكز الصحية وتخفف من الأعباء المادية لرعايتهم الصحية، هذا ما خلصت إليه دراسة كندية أجريت في مركز أبحاث جامعة كولومبيا البريطانية وساحل فانكوفر، ونُشرت نتائجها في مجلة المكتبة العامة للعلوم "بي ال أو اس وان"، حيث قامت الدراسة بمتابعة 86...
التمارين الرياضية باستعمال الأوزان والمشي بالهواء الطلق تخفف من زيارة المسنين للطبيب وللمراكز الصحية وتخفف من الأعباء المادية لرعايتهم الصحية، هذا ما خلصت إليه دراسة كندية أجريت في مركز أبحاث جامعة كولومبيا البريطانية وساحل فانكوفر، ونُشرت نتائجها في مجلة المكتبة العامة للعلوم "بي ال أو اس وان"، حيث قامت الدراسة بمتابعة 86...
يرفع السياح رؤوسهم للتمتع بنسيم الصباح، بينمــــا يبحـــر الــــزورق في رحلة كغيرها من الرحلات، مع فارق واحد هو أن ركابها هم من الكلاب. وتخبر أندي بي البالغة من العمر 43 عاماً وصاحبة ستة كلاب «هذه رحلتها الثالثة... فهــي تعشـــق البحـــر». فمـــن الرحلات البحريــة إلى الجولات في المقابر، مروراً بمراكز الاستجمام، تعيش الكلاب...
