: تجعلك

هل نمى إلى مسامعكم يوماً تعبير «مو من مواخيذنا سياسياً»؟! هذا ما نمى إلى ذهني وأنا أقلب الموضوع لأكثر من عامين في دراسة جادة لخياراتي المستقبلية. باحثة عن إجابة لأسئلة لم تكن تخطر لنا جميعاً قبل قرابة عقد ولكنها شكلت معضلة حقيقية في الآونة الأخيرة، حتى إنها انتزعتنا من طبائعنا البشرية التي ألفناها منذ تاريخنا الطويل. في أزمات...

تلعب بكتيريا الأمعاء الموجودة بجسم الإنسان والتي تعرف بـ"الميكروبيوم" دوراً كبيراً في عملية إنقاص الوزن أو المحافظة عليه على المدى الطويل. ووجد بعض الباحثين- حسب العربية نت - أن بعض البكتيريا الضارة بالجسم هي المسؤولة في الواقع عن إنتاج السموم التي تجعلك أكثر عرضة لمقاومة الأنسولين، الأمر الذي يجعل من الصعب جدا على جسمك حرق...

الجماهير البحرينية عاشت أجواء وطنية جميلة ونقصد بالجماهير البحرينية ليس فقط جماهير الرياضة البحرينية إنما كل من كان يشجع منتخب البحرين «الأحمر» المشارك في بطولة كأس الخليج لكرة القدم «خليجي 23» بالكويت الشقيقة. وحتى نكون في منتهى الصراحة فإننا لن نتطرق إلى الشؤون والتحليلات الرياضية فيما يخص فوز منتخب البحرين على منتخب قطر...

* للجمعيات الخيرية والأهلية في مملكتنا الحبيبة الأثر الكبير في كل بقعة تصل إليها أقدامهم الخيرة، فهم لم يغفلوا ولو للحظة واحدة المساهمة في مجالات الخير ومد يد العون والمساعدة لكل محتاج سواء داخل البحرين أو خارجها.. إن هذا التكافل الاجتماعي الجميل يجب ألا يغيب عن أنظارنا عندما نشيد المشروعات الخيرية التنموية التي تصب في نهاية...

مع بداية العام الجديد يفكر الكثيرون في كيفية إدارة المال والمدخول، ولاشك أن الادخار يشغل بال البعض، فهل من طرق أكثر ذكاء لفعل ذلك؟ ببساطة ومن خلال تجارب البشر، فإن الأمر لا يتعلق بالذكاء إنما بالتخطيط والتنفيذ السليم. وهذه هي تفاصيل " الخدعة اليابانية " لتوفير المال، التي تمكن الإنسان من توفير حوالي 35 بالمئة من دخله الشهري....

لا يوجد أسوأ من الناس الذين يبغضون وظائفهم، لذلك إذا ما كنت ترغب في أن تكون سيداً في عملك، فيجب أن تتخلص من كراهيته بأن تكون راضياً مع حياتك المهنية. فيما يلي أهم خمس نصائح مأخوذة عن موقع bleu bloom تمكنك من السيطرة والتغلب على الكراهية ومن ثم الإنجاز. أولاً: اخلق لنفسك طقوساً ثابتة على مدار اليوم كلما عملت على تضييق الخيارات خلال...

قف يا معلم فلك منا التبجيل، فأنت منير درب أبنائنا، وصانع العظماء، بك تبنى الحضارات وبطبشورتك ترسم المستقبل، قف يا معلم وقفة تأمل سترى أنك إنسان فريد فلا بديل عنك عندما تستبدل الوظائف الأخرى بأجهزة إلكترونية وروبوتات، فأنت المربي وأنت من تحمل رسالة تنقلها للأجيال، قف يا معلم وقفة تأمل فدورك لا يقتصر على نقل المعرفة، بل أنت مرشد...

تلفت الإطلالة الأحادية اللون الاهتمام ببساطتها وطابعها العصري. ولكن نجاحها يعتمد على بعض القواعد الأساسية في التنسيق ندعوكم للتعرّف عليها فيما يلي: - على الإطلالة الأحادية اللون ألا تكون مملّة، فاختيار لون واحد للأزياء عليه ألا يترافق مع الوقوع في فخّ الرتابة. - قد يكون اللون الأسود هو الخيار الأسهل عند اعتماد الإطلالة...

نتعرف في زاويتنا اليوم على أهم الأطعمة التي تساعد في تحسين البشرة والمحافظة عليها، فجميعنا نريد الحصول على بشرة نضرة والحفاظ على نقائها ونضارتها، بل ونريد تحقيق هذه الأمنية بأسرع وأسهل الطرق، فنبدأ بالبحث عن أقنعة للوجه وغيرها من الوسائل، مثل الكريمات والأدوية والفيتامينات وغيرها. لنجاح حصولك على هذه البشرة النقية، عليكِ...

بعد صلاة الجمعة، توجهت مع صاحبي لأحد المجالس، والذي كان صاحبه يلح علي دائماً لأزوره، ولم أجد مانعاً من تلبية الدعوة، كرامة وتقديراً لصاحب الدعوة. دخلنا وبادرنا الجالسين بالتحية. رجال وقورون، وبعض منهم لهم مواقعهم في المجتمع، وشخصيات بعضهم تراهم عن بعد فتكن لهم الاحترام، وتتوسم بأن القرب منهم والحديث معهم سيزيد من احترامك لهم. ...

لا يقتصر تأثير بعض الأطعمة على الصحة الجسدية، بل يطال الصحة النفسية والعقلية أيضاً. ومن أبرز الأطعمة حسب تقرير نشرته العربية نت التي تجلب السعادة الشوكولاتة الداكنة التي تولد إحساسا بالراحة والهدوء، ويزيد الفلفل الأندروفين في الجسم. كما يقوي الثوم إفراز هورمون السعادة "السيروتونين"، ويعزز البصل صحة الدماغ ويقاوم الاكتئاب....

أحياناً أستذكر كثيراً من الدورات التي خضناها في شأن التخطيط الاستراتيجي، والتي تقدمها الدولة ضمن برامج التدريب، وأتوقف عند كثير من النقاط التي قدمت بشكل «نظري» جميل، والتي تجعلك تتأمل وتقول: نعم بالفعل، هذه هي الطريقة الصحيحة للعمل. كلمة «تخطيط»، ليست مجرد كلمة، بل هي أساس لكل شيء، ولو تأملنا أكثر لوجدنا أن كل شيء في الحياة...