: أسبوعياً

سماهر سيف اليزل تناول أغذية غنية بالبروتين وتجنب الدهون المتحولة يقلل ضرر التبغ أكدت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد أن العلاقة ما بين الشهية والتدخين علاقة معقدة، حيث يعاني العديد من المدخنين من قلة الشهية، وذلك لأن النيكوتين يعمل على تثبيط الشهية، والدماغ والجهاز العصبي، وكذلك الجهاز...

استأنفت طيران الإمارات، أكبر ناقل جوي دولي، رحلاتها إلى العاصمة الإسكتلندية إدنبرة، لأول مرة منذ عام 2020، ورحبت فرقة رويال إدنبرة العسكرية الشهيرة بطائرة طيران الإمارات البوينج '777' لدى وصولها إلى مطار إدنبرة.  ومع استئناف هذه الخدمة، أصبحت إدنبرة الوجهة الثامنة لطيران الإمارات في المملكة المتحدة، ومع الرحلات اليومية...

تعتبر الرموش الطويلة واحدة من أبرز علامات الجمال لدى النساء، ولهذا تهتم العديد من السيدات والفتيات بتطويل رموشهن بطرق طبيعية، قد يؤدي استخدام زيوت معينة إلى مشكلات مثل انتفاخ العين أو احمرارها، لذا تبحث الكثيرات عن وصفات طبيعية تحقق النتائج المرغوبة دون آثار جانبية، وفي هذا السياق، نقدم لك أفضل الطرق لتطويل الرموش بشكل طبيعي. ...

تعتبر العناية بالبشرة هي خطوة أساسية للحفاظ على نضارة وصحة الوجه، لكنها تختلف حسب نوع البشرة ومتطلباتها الفريدة.  وفي هذا المقال، سوف نتعرف على أسرار العناية بالبشرة لكل نوع منها، بدءاً من البشرة الدهنية التي تحتاج للتوازن في التحكم بالزيوت، وصولاً إلى البشرة الحساسة التي تتطلب عناية خاصة.  فمعرفة نوع بشرتك واختيار الروتين...

سماهر سيف اليزل أكدت أخصائية تغذية أمل العلوي أن الإفراط في إضافة السكر للوجبات في وقت مبكّر من الطفولة يرتبط بالسمنة والأمراض المزمنة، موضحة أنه من المنطقي أن تكون كمية السكر الموصى بها أقل كلما كان الجسم أصغر.وأشارت العلوي إلى أن جمعية القلب الأمريكية توصي بأقل من 25 غراماً «6 ملاعق صغيرة» من السكر يومياً للأطفال الذين تتراوح...

أعلنت طيران الخليج، الناقلة الوطنية لمملكة البحرين، عن زيادة رحلاتها المباشرة بين مطار البحرين الدولي ومطار سنغافورة تشانجي إلى رحلات يومية اعتباراً من نهاية أكتوبر الجاري. وستشهد هذه الخطوة ارتفاع عدد الرحلات من ثلاث إلى سبع رحلات أسبوعياً، مما يوفر خيارات أوسع ومرونة أكبر للمسافرين من وإلى هذه الوجهة الآسيوية الرائدة.سيتم...

كنت قد كتبت قبل فترة الأثر المتفاقم للازدحام المروري على حياتنا اليومية، وكيف يؤثر على صحتنا الجسدية والنفسية، حيث يقضي المواطن ما يقارب ساعتين يومياً في رحلة الذهاب إلى العمل والعودة منه، مما يستهلك جزءاً لا يستهان به من أيامنا، ومع تطور السنين وزيادة الضغط وازدياد عدد المركبات في الشوارع، وجدتُ أنه من الضروري إعادة طرح هذا...

يؤدّي اقتصار أيام العمل في الأسبوع على 4 إلى تخفيف التوتّر الذي يعانيه الموظفون، وإلى زيادة طفيفة في إنتاجيتهم، وفق ما خلص إليه تقرير عُرِض الجمعة عن تأثير اعتماد هذه الصيغة في ألمانيا. وشاركت 41 شركة ألمانية على مدى 6 أشهر في برنامج أطلقته شركة "إنترابرينور" يتمثل في تقليص ساعات العمل، أو حتى الاكتفاء بأربعة أيام عمل في الأسبوع،...

هبة محسن توقّع نمو إيراداتها سنوياً في المملكة بـ٪2.67 أكد المدير العام لمجموعة «ماركوم الخليج» دنتسو ثامر المقلة، أن سوق إعلانات البث الصوتي «البودكاست» يُعدّ فرصة واعدة للعلامات التجارية في البحرين، حيث يُسجِّل نمواً سنوياً للفترة من 2024-2027 بنسبة 2.67%، مرجّحاً أن يتجاوز عدد مستخدمي «البودكاست» في المملكة 189 ألفاً بحلول عام 2027....

بدأت دول من مختلف أنحاء العالم إجلاء رعاياها من لبنان بعد تصعيد حاد في الصراع بين إسرائيل وجماعة حزب الله اللبنانية المدعومة من إيران.ويفر البعض بأنفسهم من لبنان.وفيما يلي تفاصيل عن عمليات أو خطط الإجلاء:أسترالياوفرت السلطات لمواطنيها مئات المقاعد على متن طائرات لمغادرة لبنان، وأرسلت طائرة عسكرية إلى قبرص في إطار خطة...

سجلت أسعار النفط تراجعا أسبوعيا، رغم ارتفاعها في تداولات الجمعة، مع تقييم المستثمرين لأثر التوقعات بزيادة المعروض العالمي، مقابل خطط تحفيز اقتصادي تنفذها الصين أكبر مستورد للخام.تحركات الأسعارعلى أساس أسبوعي، انخفض خام برنت بنحو 3 بالمئة عند التسوية، وتراجع خام غرب تكساس الأميركي بنحو 5 بالمئة تقريبا.وفي تداولات الجمعة، صعدت...

العربية.نت يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الوفاة المبكرة، مع مراعاة أن الرقم يشير إلى إجمالي الخطوات اليومية وليس إلى جولة واحدة من المشي، بحسب ما نشره موقع "Very Well Health".توصي الهيئات الصحية بأن يمارس البالغون 150 دقيقة من النشاط البدني متوسط الشدة أسبوعياً. ويمكن تحقيق هذا الهدف...