: الألياف

مع دخول فصل الشتاء وزيادة فرص الإصابة بالأمراض والفيروسات تبحث الأمهات عن أكلات ووصفات تساهم فى رفع مناعة أطفالهم وتعتبر الفواكه والخضروات من أفضل الوجبات التى لديها قدرة كبيرة وفعاله على رفع مناعة الجسم.  ويعتبر الرمان من أكثر الفواكة الشتوية  التى تحتوي على قيم غذائية عالية. وسنعرض لكم فى هذا التقرير فوائد الرمان. فوائد...

شهر نوفمبر و ظهور فصل الشتاء تدريجياً, وشيءً فشيءً يشتد البرد, ومع تغيير درجات الحرارة يظهر كابوس صاحبات البشرة الجافة ,حيث يزداد جفاف بشرتهن بسبب تأثير الأجواء الباردة عليها وتبدأ في التشقق ويزداد الضرر بها يوماً تلو الأخر, لذا فهذه بعض النصائح لكِ عزيزتي صاحبة البشرة الجافة.   سأخبرك ببعض الأشياء عليكِ ملازمتها وبعض الأشياء...

تعتبر التغذية السليمة أحد أبرز العوامل المؤثرة في جمال البشرة وصحة الشعر فكل ما نتناوله من أطعمة يؤثر بشكل مباشر على مظهرنا الخارجي، حيث تمد العناصر الغذائية الجسم بالطاقة وتساعد في تجديد الخلايا وتحسين مرونة الجلد ونعومة الشعر.  وفي هذا التقرير، سنستعرض كيف تؤثر العناصر الغذائية المختلفة على صحة البشرة والشعر، وما هي...

تشير فودماب إلى السكريات قليلة التعدد والسكريات الثنائية والسكريات الأحادية والبوليولات القابلة للتخمر، إنه نوع من الكربوهيدرات الذي يمكنه مقاومة عملية الهضم، يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي الاستفادة من تقليل هذه العناصر في نظامهم الغذائي.  ما تأكله يمكن أن يكون له تأثير كبير على جسمك، والمخاوف...

حصلت هيئة تنظيم الاتصالات في مملكة البحرين على جائزة تقديرًا لجهودها في التمكين التنظيمي خلال حفل توزيع جوائز القيادة والتميّز (LEAD) الذي نظّمه مجلس الاتصالات في جنوب آسيا والشرق الأوسط وشمال إفريقيا (SAMENA) في دبي بالإمارات العربيّة المتحدة. وقد حضر الحفل نخبة من ممثلي الجهات التنظيميّة في المنطقة وكبرى شركات الاتصالات ومزودي...

أيمن شكلشهدت خدمات الهاتف النقال والإنترنت عريض النطاق زيادة في عدد المشتركين ونسبة الانتشار خلال الربع الثاني من العام الجاري، حيث ارتفعت البيانات المستخدمة إلى 502 بيتابايت بنسبة 14% بالمقارنة مع الربع الثاني من عام 2023، فيما انخفض عدد اشتراكات الهاتف الثابت بنسبة بلغت 13.3% بنهاية الربع الثاني لهذا العام.هذا ما كشفه تقرير مؤشرات...

سيد حسين القصابابتُعثت إلى بريطانيا 3 مرات للدراسة في مجال الاتصالاتمسيرتي الدراسية ظلّت في تصاعد حتى بِتُّ من المتفوقين في الثانوية«كيبل» اتصالات بين البحرين والسعودية أهم مشروع عملت عليهمجلس أمانة العاصمة 2014 كان تحدّياً كونه التجربة الأولى"ابتُعثت إلى بريطانيا 3 مرات للدراسة في مجال الاتصالات، وأشرفت على مشروع كيبل اتصالات...

الوطن - حوراء مرهون”إن الحياة إثبات وجود، وإذا لم يثبت الإنسان وجوده بعمله، سوف يمحى وينتهي بسهولة حتى وإن كان مايزال حيًا... أؤمن بأن لكل إنسان رسالة ومسؤولية يجب أن يؤديها في حياته، وعن نفسي اخترت مجال نحت الخيل لأترك بصمتي في الدنيا“. هكذا بدأ حسن عطية قصة شغفه بنحت الخيل.ينطلق شغف في موسمه الثاني بقصة النحات حسن عطية الذي أفنى...

اختتمت شركة شبكة البحرين "بي نت"، الشركة الوطنية المسؤولة عن توفير شبكة الألياف الضوئية ذات النطاق العريض في مملكة البحرين، برنامجها التدريبي الصيفي بنسخته لعام ٢٠٢٤. وهو برنامج يُطرح بشكل سنوي، ويستهدف تمكين الطلاب والخريجين البحرينيين، وتزويدهم بخبرة عملية متكاملة عبر تجربة تدريبية تحاكي الحياة المهنية الواقعية.وخلال فترة...

يسعى كثيرون لتناول وجبات صحية اعتمادا على مكونات الطعام وأدوات الطهي، لكن في طريقه لتحسين حياتهم قد يتعثر البعض نتيجة شائعات.وخلال العقود الماضية، ثارت العديد من الخرافات والمفاهيم الخاطئة التي ارتبطت بالطهي الصحي، من بينها:1- الدهون مضرة بالصحةفي الثمانينيات والتسعينيات، كان هناك توجه كبير نحو تناول الأطعمة منخفضة الدهون،...

أفادت وكالة "بلومبرغ" أن أصول شبكات الهاتف المحمول لشركة نوكيا تجتذب اهتماماً أولياً من الخاطبين بما في ذلك شركة سامسونغ للإلكترونيات وسط ضغوط متزايدة لإيجاد نمو جديد في قطاع معدات الاتصالات المتعثر.ونقلت "بلومبرغ" عن مصادر لم تسمها، أن الشركة الفنلندية كانت تجري مناقشات مع شركات استشارات حول الخيارات المحتملة لأعمال شبكات...

مجلس الإدارة يقر توزيع أرباح نقدية نصف سنوية بقيمة 10 فلوسأسامة الفريح: مجلس الإدارة حريص على نقل عمليات المجموعة للمرحلة التالية من النمو المستدامبدر الخرافي: "زين" تنمو بأرباحها قبل خصم الفوائد والضرائب والاستهلاكات المعدلة بنسبة 13%⦁ الأرباح الفصلية حققت قفزة كبيرة بنسبة 79% مقارنة بفترة الربع الأول من نفس العام⦁ عمليات...