: القرفة

* غذاء ودواء الشاي والقهوة مُفيدان للصحة ولهما تأثيرات مضادة للسرطان وفقدان الوزن، وقد يكون الشاي خياراً أفضل للأشخاص الذين يعانون من القلق أو الأرق. وعلى العكس من ذلك قد تكون القهوة مناسبة لك إذا كنت تبحث عن زيادة اليقظة أو تحسين الوظيفة البدنية. مع ضرورة التأكيد على أنه يجب على المرأة الحامل عدم تناول أكثر من كوب شاي أو قهوة في...

سواء كان الشخص من محبي رائحة الثوم المميزة أم لا، يبقى أنه أحد الطرق اللذيذة والطبيعية لتعزيز الصحة. تتراوح فوائد الثوم ما بين السيطرة على مستويات الكوليسترول إلى تحسين الحالة الصحية لمرضى السكري. ووفقًا للدكتور أنوو براساد، خبير التغذية، فإن دمج الثوم في النظام الغذائي المعتاد يمكن أن يساعد في تعزيز صحة القلب وخفض مستويات...

* غذاء ودواء الأطعمة الخارقة تسمى بهذا الاسم؛ لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف والأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة، وهذه المركبات الغذائية الأساسية تعد مهمة ومفيدة للصحة من أجل الوقاية من الأمراض وهي على النحو الآتي: * الأفوكادو: غني بالدهون الصحية والبوتاسيوم. * التوتيات: غنية...

يعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة والتي تختلف شدتها تبعاً للمسبب لها، لذلك نشهد إقبالاً كبيراً من الناس على المنتجات أو العلاجات التي تستخدم لعلاج هذه المشكلة، مثل، اللبان بطعم النعناع، ومحاليل غسل الفم، وبعض المستحضرات الأخرى التي تهدف إلى محاربة ومنع رائحة الفم الكريهة بشكل مؤقت، وفي الوقت ذاته، هناك نحو 8 أطعمة...

سكاي نيوز عربية تعتبر الذاكرة واحدة من الوظائف الدماغية التي يجب أن نوليها الاهتمام الكافي حتى تكون قوية على المدى القريب والبعيد. وعن أسباب النسيان الشائع تقول هانية فوداد الأخصائية النفسية بمركز "لايف وركس" للصحة العقلية: " في ظل نمط الحياة المتسارع والاستخدام المفرط للتكنولوجيا وتعرض الأفراد للضغط النفسي، يكون النسيان لبعض...

سكاي نيوز عربية إحدى الخطوات الأولى التي يجب عليك اتخاذها إذا كنت ترغب في الحفاظ على دماغك متقدا ومزاجك عاليا هي إعطاء الأولوية لنظام غذائي صحي يشتمل على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها. وعلى الرغم من أن ضمان حصولك على ما يكفي من البروتين والألياف والكربوهيدرات في نظامك الغذائي يعد أمرا بالغ الأهمية دائما، فهناك عنصر واحد...

* غذاء ودواء - القرفة - زيت الزيتون - الزبادي - البذور - المكسرات - البرتقال - الموز - دقيق الشوفان - سمك السالمون - اللبن الرائب

تزامناً مع دخول فصل الشتاء وأنخفاض دراجات الحرارة خلال هذه الأيام نشر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي عبر حساباته الرسمية في وسائل التواصل الاجتماعي دليلاً حول أشهر المشروبات الساخنة وكيفية جعلها صحية وما يحتويه كل نوع من فائدة صحية على جسم الأنسان. وذكر الدليل في صفحاته الـ 17 العديد من المشروبات الساخنه التي تتناسب مع...

* معلومة طبية: - مشروب البرقدوش يساعد على تنظيم الدورة الشهرية - مشروب النعناع يساعد على تقليل هرمون الذكورة - مشروب القرفة يساعد على زيادة حساسية الإنسولين

يعمل روتين الجمال على الحفاظ على بشرتك في حالة جيدة. حيث تعمل بشرتك كحاجز وقائي، ومن هنا تأتي الحاجة إلى العناية بها. يجب أن ينظف روتين الجمال المثالي ويرطب ويحمي ويصلح. يمكنك إضافة مكونات مختلفة إلى روتينك لتحقيق نتائج ممتازة. هل تعلم أن العسل يمكن أن يكون أحد تلك المكونات؟ كل ما عليك فعله هو دمجه في روتينك للحصول على نتائج...

* غذاء ودواء هناك العديد من الأطعمة والمشروبات والأعشاب التي قد تساعد على خفض أو تنظيم مستوى السكر في الدم ومن أبرزها ما يلي: - البروكلي - بذور اليقطين - البامية - التوت - ماء الشعير - عصير الليمون - الجريب فروت - الريحان - الخضراوات - البازلاء - القرنبيط - الجزر - الفواكه - المكسرات - الأسماك - القهوة - القرفة - الحلبة - الكزبرة -...

يتميز المطبخ السعودي بتعدد أكلاته حيث إنه لكل منطقة توجد أكلات شهيرة بها ومميزة، ويستخدم في المطبخ السعودي التمر والعسل والأرز والبهارات والتوابل بكثرة، ولكن من أبرز وأشهر الأكلات السعودية هي الكبسة حيث يمكن إعدادها باللحم أو الدجاج أو السمك. بالإضافة إلى جود أطباق أخرى من المضغوط والمندي والجريش. المقادير كيلوغرام من...