: ضغط-الدم

أولاً:قطعي الرمان ثم أزيلي البذورنقطع الرمان باستخدام سكين حادة، عن طريق قطع الثمرة رأسياً إلى نصفين، مع تقسيم حبات الرمان برفق إلى أقسام صغيرة، وتوضع قطع الرمان في وعاء بع بعض الماء البارد، وباستخدام الأصابع يمكن فك البذور من كل قسم، حتى تقع البذور في الوعاء، مع التخلص من أي قشور بيضاء, حتى لا يصبح العصير مر المذاق ومزعج.  ...

تبرز أهمية الفحوصات الدورية في الكشف المبكر عن السرطان لكونها من أهم عوامل الوقاية والعلاج الفعال، فهي تساهم في زيادة نسبة الشفاء من أي أمراض والعمل على التخفيف من حدة المرض فور اكتشاف أي من الأمراض في مرحلة مبكرة، مما يجعل العلاج أكثر فعالية وأقل تكلفة للمواطنين وبالتالى تخفيف الأعباء المالية على الدول التي تساهم في توعية...

مع دخول فصل الشتاء تبحث الأمهات عن أفضل الوجبات، التي تمد الأطفال  بالطاقة، وتشعرهم بالدفئ، فضلا عن وجود قدر كاف من الفيتامينات والمعادن بها.  ويعتبر القلقاس من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة طفلك.  وسنعرض في هذا التقرير فوائد القلقاس ووصفات جديدة له .  فوائد القلقاس: يسهم القلقاس بشكل كبير في تعزيز صحة...

تُعد عمليات الولادة القيصرية من العمليات الجراحية الكبرى التي تلجأ إليها الكثير من السيدات لتقليل الشعور بألم الولادة مع الحفاظ على حياة الجنين والأم، ولكن في بعض الحالات قد تتسبب الولادة القيصرية في بعض الُمضاعفات والمخاطر التي تشكل تحدي على الأم والجنين، لذا يجب التعرف على أبرز المخاطر التي يمكن التعرض لها لتتمكن السيدات من...

لا تلعب في الخارج سوف تصبحي داكنة للغاية، لن يتزوجك أحد إذا كانت بشرتك داكنة، الرجال يريدون فقط النساء ذوات البشرة الفاتحة، هذه هي الكلمات التي تسمعها النساء ذوات البشرة الملونة في جميع أنحاء العالم من أحبائهن والمعلنين. منتجات تبيض 'تفتيح' البشرة في عام 2020، قُدرت قيمة السوق العالمية لمنتجات تبييض 'تفتيح' البشرة...

أعلنت وزارة الصحة، بالشراكة مع هيئة المعلومات والحكومة الإلكترونية، عن بدء تنفيذ المسح الصحي الوطني الثالث في مملكة البحرين، والذي يستهدف الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 18 سنة فما فوق في جميع محافظات مملكة البحرين. ويشمل عينة عشوائية مكونة من أكثر من (4) آلاف أسرة، وذلك ضمن الجهود المبذولة لتعزيز وتوفير قاعدة متكاملة من البيانات...

تحت شعار "تعزيز الصحة النفسية في بيئة العمل".بينت ندوة علمية أقيمت في جامعة الخليج العربي أن 15% من البالغين يعانون من اضطرابات نفسية، ما يؤدي إلى فقدان 12 مليار يوم عمل سنويًا نتيجة الاكتئاب والقلق، ويترتب على ذلك خسائر إنتاجية تقدر بحوالي تريليون دولار أمريكي سنويًا. لافتة إلى المخاطر التي قد تهدد الصحة النفسية في بيئات العمل غير...

أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم في الأربعينيات من العمر قد تسرّع من شيخوخة الدماغ، مع تأثيرات محتملة تمتد حتى أواخر الخمسينيات. وقالت الدكتورة كريستين يافي من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، مؤلفة الدراسة: "تسلط نتائجنا الضوء على أهمية معالجة مشاكل النوم في وقت مبكر من الحياة للحفاظ على صحة الدماغ، بما في ذلك الحفاظ على جدول...

سماهر سيف اليزل أكدت أخصائية تغذية أمل العلوي أن الإفراط في إضافة السكر للوجبات في وقت مبكّر من الطفولة يرتبط بالسمنة والأمراض المزمنة، موضحة أنه من المنطقي أن تكون كمية السكر الموصى بها أقل كلما كان الجسم أصغر.وأشارت العلوي إلى أن جمعية القلب الأمريكية توصي بأقل من 25 غراماً «6 ملاعق صغيرة» من السكر يومياً للأطفال الذين تتراوح...

ضمن البرامج المجتمعية التي تنظمها دار يوكو لرعاية الوالدين، استضافت الدار مؤخرآ في مقرها في الحد أعضاء جمعية مقدمي الرعاية الفلبينية البحرينية بحضور صالح محمد المسلم نائب رئيس مجلس الأمناء رئيس اللجنة التنفيذية، ثابت محمد الشروقي الأمين المالي، ريما أحمد شمس المدير العام. وقد قام منتسبو جمعية مقدمي الرعاية الفلبينية...

أقامت دار ريا لرعاية الوالدين النهارية احتفالاً بمناسبة عام 2024: الحفاظ على الكرامة مع التقدم في السن: أهمية تعزيز أنظمة الرعاية والدعم للمسنين في جميع أنحاء العالم حيث أقيمت الفعالية في مقر الدار بقرية سماهيج بالمحرق، وتخللت الفعالية محاضرة عن الأنفلونزا الموسمية، وشملت عدداً من الأنشطة الصحية والتوعوية ومعلومات ومواد...

حذرت استشارية طب العائلة والتغذية وأنماط الحياة في المركز الطبي الجامعي بمدينة الملك عبد الله الطبية وأستاذ طب العائلة والمجتمع المساعد بكلية الطب والعلوم الصحية بجامعة الخليج العربي الدكتورة فاطمة هباش من أخطار السمنة على الصحة العامة، مؤكدة في ورشة عمل تفاعلية عن السمنة ومهارات التثقيف الفاعلة للتحكم بالوزن أن خطر السمنة...