: وجبة-العشاء

العربية.نت يعتمد الكثيرون الوجبة الغذائية الرئيسية مساء، لذا ينصح خبراء الصحة والتغذية بضرورة الانتباه للعناصر الغذائية التي يتم تناولها في وجبة العشاء، تجنبًا لحدوث مشكلات صحية أو على أقل تقدير المعاناة من الأرق، بحسب ما نشرته صحيفة "Times of India". ويجب أن يكون العشاء خفيفًا دائمًا حتى يتمكن الجسم من هضمه بشكل صحيح ولا يؤثر على...

نهج "تناول كميات قليلة من الطعام ثم التهام المزيد لإنقاص الوزن".. يصاب الكثيرون ممن يتبعون حمية غذائية بالإحباط عندما يصلون إلى مرحلة استقرار في الوزن، وعدم تزحزح مؤشر الميزان بغض النظر عن مقدار خفض السعرات الحرارية أو ممارسة التمارين الرياضية. تساءل الباحثون وأخصائيو الحميات، على حد سواء، عما إذا كان تناول المزيد من الطعام...

العين الاخبارية رفعت عائلة دعوى قضائية ضد شاب تعرف على ابنتها بغرض الخطوبة، بسبب تهربه من دفع فاتورة لقاء التعارف الأول الذي جمعه بالعائلة. بعدما تناول الجميع وجبة العشاء، جاءت الفاتورة بقيمة باهظة، ولم يكن الشاب الصيني مستعدًا لتحمل هذه التكلفة الكبيرة، لذلك قرر مغادرة المطعم دون دفع الفاتورة بالكامل. وعلى الرغم من أن...

قبل أيام تلقيت دعوة من الأخ إبراهيم بن عبدالله الإبراهيم رئيس مجلس إدارة جمعية الحد الخيرية لحضور احتفال العرس الجماعي الثاني الذي أقيم مساء الخميس الماضي الخامس من ذي القعدة لعام 1444 هجرية الموافق للخامس والعشرين من مايو 2023 ميلادية. وقد أقيم هذا الاحتفال تحت رعاية كريمة من سمو الشيخ أحمد بن صقر بن محمد القاسمي رئيس مجلس إدارة...

المنامة، مملكة البحرين: انسجاماً مع استراتيجيتها في مجال تعزيز المسؤولية الاجتماعية وتزامناً مع إحتفالات المملكة بالعيد الوطني المجيد، استضافت مؤخراً شركة عقارات السيف نحو 100 طفل من منتسبي مبادرة "ابتسامة" التابعة لجمعية المستقبل الشبابية والمعنية بدعم الأطفال مرضى السرطان وذويهم في البحرين، وذلك في يبيله الكائن في الليوان...

استضافت جامعة الخليج العربي وفدًا مكونًا من 19 جامعة بمشاركة 90 مشرف وطالب ضمن الزيارة الطلابية التاسعة والعشرين لجامعات ومؤسسات التعليم العالي بدول مجلس التعاون الخليجي التي اختتمت أمس. وتأتي هذه الزيارة ضمن الأنشطة الطلابية التي يشرف عليها قطاع التعليم العالي بالأمانة العامة لدول مجلس التعاون الخليجي وتنظم على نحو سنوي...

عباس المغني تحدث مواطنون عن ارتفاع أسعار الحمص «نخج مهروس» في مطاعم البحرين بنسبة متفاوتة من مطعم لآخر. وقال رجل الأعمال عبدالكريم الفليج: «تفاجأت من رؤية سعر صحن الحمص في مطاعم الكباب والتكة، إذ يتراوح بين 800 إلى 900 فلس لطبق صغير جداً لا يتجاوز وزن الحمص فيه 100 غرام مفروش في الصحن بصورة نحيفة كسماكة الورقة ومغطى بزيت القلي وليس...

اشتكى النادي من سوء معاملة تعرّضت لها بعثة الفريق، وتحدّث عن عدّة عراقيل واجهها في تنزانيا تعرّض لاعبو فريق "الأخضر الليبي" لكرة القدم للتسميم، عبر استهلاك مادة مخدرة أثناء تناول وجبة العشاء بمقر إقامتهم في دولة تنزانيا، في حادثة أثارت تنديدا واسعا في ليبيا. حصل ذلك، قبيل ساعات من مباراة الإياب أمام فريق عزام التنزاني، ضمن...

كشفت دراسة جديدة أن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل، يزيد مستوى الشعور بالجوع، ويقلل حرق السعرات الحرارية، ويسبب تغيرات في الأنسجة الدهنية، ما يسهم بالتالي من زيادة خطر الإصابة بالسمنة المفرطة. وقال باحثون، من مستشفى النساء في بوسطن، إنهم تحكموا أثناء الدراسة بصرامة في تناول العناصر الغذائية والنشاط البدني والنوم...

عندما يحين وقت وجبة العشاء، فإن الإنسان يكون على وشك الخلود إلى النوم، ولهذا، ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن عدة أطعمة، نظرا إلى تأثيرها السلبي على الراحة الليلية وزيادة الوزن. وبحسب موقع "إنسايدر"، فإن الخبراء يوصون بالابتعاد عن النشويات، مثل البطاطس والمعجنات، لأنها سرعان ما تتحول إلى سكر من خلال عملية التمثيل الغذائي،...

عباس المغني «اشتريت دجاجة مجمدة وقطعتها إلى نصفين، ونظفتها وبهرتها، ووضعتها في الفرن، وتعشينا بها، ولم يكلفنا العشاء دينارين»، هذا ما قاله رب الأسرة عباس علي الذي يشتكي من ارتفاع أسعار الوجبات لدى المطاعم. وأكد أن وجبة عشاء دجاجة مشوية من المطاعم العادية تكلف 3 دنانير، أما المطاعم الراقية فأسعارها أعلى. وقال: «الموضوع ليس...

تناول الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية وقليلة السعرات الحرارية الإفراط في تناول اللحوم يؤدي إلى مضاعفات صحية أبرزها ارتفاع الكوليسترول تجنب المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية لتقليل الحموضة تناول الخضروات والفواكه الغنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات والألياف الإكثار من شرب السوائل والتقليل من...