مقالات عن
: الكالسيوم
يشكل تناول كميات كبيرة من الأطعمة، السبب الرئيسي للبدانة واكتساب الوزن الزائد، وخلال النهار يشعر الكثيرون بالجوع، والرغبة بتناول وجبات سريعة تخفف من جوعهم إلى حين موعد الغداء.
وتتميز بعض الأطعمة بقدرتها على منح الشعور بالشبع والتخمة لوقت طويل نسبياً، ويخفف ذلك من كميات الطعام التي يتم تناولها خلال النهار، ويقلل من خطر السمنة...
تعد الكليتان أحد الأجهزة الرئيسية في جسم الإنسان، وتعتمد صحتهما بشكل كبير على نوعية الطعام.
ولأن الكلى تعمل كمصفاة تزيل الشوائب و السموم من الجسم، لذا ينصح بالتركيز على تناول الأطعمة التي تساعد على تطهيرها من تلك السموم، لأن كثرة تلك الشوائب التي تتعدد مصادرها، تتطلب من الكليتين جهدا إضافيا، الأمر الذي يتسبب في تلفهما....
بينت نائب عميد كلية الطب والعلوم الطبية لشؤون الدراسات العليا والبحث العلمي أ. د. رندة ربحي حماده أن الخطة الخمسية لجامعة الخليج العربي أكدت على الاهتمام بالبحث العلمي وتناول القضايا الصحية الاستراتيجية لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربي. مشيرة إلى أن الكلية استطاعت مضاعفة منتوجها البحثي من الأبحاث المنشورة في المجلات...
كشف باحثون عن سبق علمي جديد من نوعه يبين كيف تختلف جينات الرجال و النساء عن بعضهما البعض، وفقاً لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. ورصدت دراسة رائدة 6500 من الجينات التي تفرق بين الرجال والنساء، ويؤكد الخبراء أنه وفقاً لهذه النتائج يمكن أن يمتد تأثيرها العميق إلى الطريقة التي نحدد بها ونعالج كل شيء، من المرض إلى الخصوبة، فعلى...
قالت الدكتورة عائشة بوعنق وكيل وزارة الصحة إن 90% من الأطفال الرضع في البحرين، و80% من النساء الحوامل، و60% من الرجال يعانون نقصاً في فيتامين د. جاء ذالك في حفل تدشين الحملة التوعوية الصحية حول الوقاية من نقص فيتامين (د) بمركز يوسف عبدالرحمن انجنير الصحي، تحت رعاية الدكتورة عائشة مبارك بوعنق وكيل وزارة الصحة. وفي مستهل حفل التدشين...
تلعب الأطعمة التي نتناولها دوراً كبيراً في المحافظة على صحتنا، كما تتحكم في هيئتنا وما يبدو على وجوهنا من نضارة وصحة أو شحوب وضعف.
من المذهل أن أحد أسرار الصحة والنضارة، والذي يتواجد في كل مطبخ لكن لا يعيره كثيرون اهتماماً ألا وهو الزبيب، فهذه الفاكهة المجففة، والتي تستخدم في تزيين الحلويات وبعض مأكولات المطبخ الهندي مثل...
تحت رعاية سمو الشيخ عيسى بن سلمان بن حمد آل خليفة رئيس مجلس أمناء وقف عيسى بن سلمان آل خليفة التعليمي الخيري، أٌقيم الحفل السنوي التاسع لجائزة الشيخ محمد بن عبدالله للبحوث الطبية لسنة 2015م مساء يوم الأربعاء 16 نوفمبر 2016م، والذي نظمته قوة دفاع البحرين ممثلة بمستشفى الملك حمد الجامعي في قاعة المحاضرات الرئيسة بحضور الفريق طبيب...
قد لا يعتبر الموز من الفواكه الراقية، مثل التفاح والمانغو، لكنه الأكثر شعبية من الناحية الصحية، لاحتوائه على مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.ورغم أن خبراء التغذية لا ينصحون بتناول العصائر الجاهزة لما تحتويه من نسبة عالية من السكريات، إلا أن شراب الموز المخفوق الطازج والمعد منزلياً يتمتع بـ10 فوائد، تجعلك...
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن فيتامين "د" له أثر إيجابي في علاج السرطان، عن طريق وقف نمو وانتشار خلايا سرطان الثدي، أكثر أنواع الأورام شيوعا بين النساء في جميع أنحاء العالم عامة، ومنطقة الشرق الأوسط خاصة.وأوضح الباحثون في معهد روزويل بارك لعلاج السرطان في نيويورك، أن فيتامين "د" يحسن حياة مرضى سرطان الثدي، ونشروا نتائج دراستهم،...
هل تعرف أن الأنظمة الغذائية تؤثر على القامة كما تؤثر على الوزن؟ فلا شك أن طول القامة هو هدف يتمناه الجميع.ومن المعروف أن الجينات هي المسؤولة عن تحديد طول الشخص، إلا أنه لا يجب إغفال حقيقة أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تعزيز النمو وزيادة الطول، كما خلصت العديد من الدراسات. وكما نعرف جميعاً فإن الطول يتوقف عند سن معينة، لذا ينصح...
يلعب فيتامين D دوراً حيوياً في مختلف وظائف الجسم، لذا يعد الحفاظ على تمتع الجسم بقدر كاف منه أمراً حتمياً للوقاية من الأمراض.ورغم علم الكثيرين بأن المصدر الرئيسي لهذا الفيتامين الحيوي هو أشعة الشمس، كما أنه يوجد في بعض المواد الغذائية مثل التونة، والسلمون، والجبن، والبيض، وغيرها، إلا أنهم يظنون أن فائدته تنحصر في صحة العظام فقط...
قالت وزارة الصحة أنها تشارك دول العالم لإحياء اليوم العالمي لمرض هشاشة العظام وذلك بتسليط الضوء على مرض هشاشة العظام من خلال الاحتفال باليوم العالمي والذي يصادف يوم غدا الخميس الـ 20 من شهر أكتوبر الجاري، بهدف توعية الناس بالتدابير التي ينبغي اتخاذها للمساعدة في الوقاية من هذا المرض ومنع حدوثه، حيث أن مرض هشاشة العظام مرض يصيب...
