مقالات عن
: حرارة الجسم
تلعب الغدة الدرقية دوراً أساسياً في أداء العديد من أجهزة الجسم، فهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم معدل التمثيل الغذائي، ودرجة حرارة الجسم والنبض، ويمكن أن يؤدي أي خلل فيها إلى عواقب وخيمة على الكبد، الأمعاء، الكلى والجهاز التناسلي. لذا يتعين معرفة مؤشرات وأعراض الإصابة بأي مشكلة في هذه الغدة والموجودة بوسط الرقبة، سواء...
هل ترى أحلاماً مزعجة أو كوابيس أثناء النوم باستمرار؟ هل سألت نفسك من قبل عن سبب رؤية هذه الأحلام السيئة التي تبقيك طيلة اليوم منزعجاً؟ موقع العربية نت طرح هذا التساؤل، وجاء في تقرير أنه الإنسان لم يفكر من قبل أن بعض الأطعمة التي قد يتناولها قبل النوم قد تكون السبب في رؤية الكوابيس! إذ لا يمكن أن نلقي باللوم على الأطعمة وحدها في...
تعتبر القرفة من أشهر التوابل استخداماً حول العالم، كما أن رائحتها تعد من أفضل الروائح المهدئة على الأرض. وتُزرع أشجار القرفة في أماكن عدة حول العالم، مثل سريلانكا والهند ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي، كما تزرع أيضاً في الصين وفيتنام وإندونيسيا.
والقرفة غنية بالكالسيوم والألياف والمنغنيز، وهي تحتوي على فوائد صحية عديدة، إلا...
يعتبر تكييف الهواء أمراً مهماً وضرورياً في الطقس الحار، لكن قد يتساءل الكثير لماذا نشعر بالوهن والخدر أو نستيقظ منزعجين عندما نستغرق في النوم بغرفة مكيفة، حيث كشف الباحثون أن تمضية الليل ومعظم أوقات النهار في مكان مكيّف له آثار جانبية على الصحة، بحسب موقع "24.ae".. ويسبب البقاء فترات طويلة من الوقت في أماكن مكيفة الهواء جفاف...
بداخل جسم الإنسان إفرازات ومواد نلاحظها بشكل شبه يومي، لكن لا نعلم ما وظيفتها أو فائدتها، نتعرف على بعض هذه الإفرازات وأهميتها داخل جسم الإنسان، في التقرير التالي المنشور على موقع Focus الإيطالي. 1- إفرازات المعدة
تعد إفرازات المعدة من المواد والروائح التي ترافقنا منذ آلاف السنين والتي تصل أيضاً إلى الفم، نتاجاً طبيعياً للعمليات...
يتحدث الناس كثيراً هذه الأيام عن مخاطر كثرة الأكل والسمنة. ويغيب عن كثيرين الخطر الذي تسببه قلة الأكل ونقص بعض المواد الضرورية التي يحتاجها الجسم. هذه قائمة ببعض تلك المواد:
البروتين البروتين من أكثر الأشياء التي تسهم في بناء الجسم وتقويته، وهو يتوفر في العديد من الأكلات مثل اللحوم والبيض، وتتسبب قلة تناوله ونقصه بالجسم في...
تعددت أخيراً وبشكل كبير أنظمة إنقاص الوزن، وتهتم كثير من الفتيات والسيدات بمعرفة كل ما هو جديد في هذه الأنظمة، بل وتجربتها أيضاً للحصول على القوام الرشيق المثالي المنشود.
وتعتبر حمية "مكعبات الثلج" من بين هذه الأنظمة الحديثة، وتعتمد على تناول مكعب واحد من الثلج يومياً دون أي تغيير في النظام الغذائي، حسب ما جاء في موقع "بولد...
تعددت مؤخراً وبشكل كبير أنظمة إنقاص الوزن، وتهتم كثير من الفتيات والسيدات بمعرفة كل ما هو جديد في هذه الأنظمة، بل وتجربتها أيضاً للحصول على القوام الرشيق المثالي المنشود. وتعتبر حمية "مكعبات الثلج" من بين هذه الأنظمة الحديثة، وتعتمد على تناول مكعب واحد من الثلج يومياً دون أي تغيير في النظام الغذائي، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي"...
فاطمة علي مع دخول شهر رمضان المبارك، تتسارع بعض النساء إلى التفكير في حمية غذائية على الرغم من احتواء الموائد على بعض أصناف الطعام الدسمة، حيث يفكرون في طريقة متابعة الحمية من خلال تنظيم الطعام وممارسة الرياضة وتقول مريم عيسى "حدثتني نفسي أن أكسر الريجيم أمام الصحون الممتلئة بالأطعمة والحلويات ولكن كنت أسيطر على نفسي بصعوبة...
عادة ما نفضل الاستحمام قبل النوم بهدف الاسترخاء والنوم الهادئ، ولكن ما كشفه موقع «بوك فور لايف» أن النوم بشعر مبلل يشكل خطرا كبيرًا على صحة الشعر، وعلى الصحة بشكل عام. وذكر الموقع المعني بالصحة أن النوم بشعر مبلل يتسبب في الإصابة بالصداع. ويرجع ذلك إلى أن درجة حرارة الجسم ترتفع خلال النوم، ومع تركُّز الرطوبة على الوسادة بسبب...
قال استشاري الطب النفسي في مركز (مطمئنة) د.عبداللطيف حمادة إن الاكتئاب هو اضطراب واسع الانتشار ويأتي في المرتبة الثالثة عالمياً، بعد الأمراض التنفسية والأمراض المعوية وقد يحتل المرتبة الأولى من حيث الانتشار بعد عقد من الزمن، أي أنه سيتقدم بذلك على أمراض القلب وحوادث المرور، وقد حمل يوم الصحة العالمي الذي يحتفل به في السابع من...
قالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسيف" يوم الجمعة في نيويورك إن عشرات الآلاف من الأطفال اللاجئين معرضون لخطر الإصابة بأمراض خطيرة أو حتى الموت جراء انخفاض حرارة الجسم بسبب التعرض لظروف الشتاء القارس في أجزاء من أوروبا، وتضم المناطق الأكثر تأثرا كلا من اليونان وأوروبا الشرقية والبلقان.
وفي اليونان والبلقان على سبيل...
