مقالات عن
: فقدان-الوزن
تخسر الكرة الأرضية سنوياً نحو 50 ألف طن من وزنها، بينما تزيد كتلة القمر كل سنة بنحو ستة آلاف طن.
ووجد علماء الفلك من جامعة كامبريدج، أن الأرض تفقد من كتلتها سنوياً 50 ألف طن، حسبما ذكر موقع "لايف دوت رو".
وأظهرت نتائج الأبحاث، أن سبب هذه الظاهرة هو أن الكوكب يفقد بانتظام أجزاء من كتلة النواة.
ووفقاً للعلماء، فإن الأرض تتلقى وزناً...
تلعب الغدة الدرقية دوراً أساسياً في أداء العديد من أجهزة الجسم، فهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم معدل التمثيل الغذائي، ودرجة حرارة الجسم والنبض، ويمكن أن يؤدي أي خلل فيها إلى عواقب وخيمة على الكبد، الأمعاء، الكلى والجهاز التناسلي. لذا يتعين معرفة مؤشرات وأعراض الإصابة بأي مشكلة في هذه الغدة والموجودة بوسط الرقبة، سواء...
إذا كنت تعاني من الأرق المتكرر والشعور بالتعب.. فأنت بحاجة إلى استشارة طبيبك لأن تلك الأعراض قد تنذر بوجود اضطرابات في هرمونات جسمك.
فمن آن لآخر قد نعاني من بعض بعض المشاكل الصحية مثل تساقط الشعر أو الشعور بالاكتئاب أو الإرهاق أو عدم انتظام الدورة الشهرية (للسيدات)، وقد نعتقد أن تلك الأعراض طبيعية ولا داعي للقلق، إلا أنه، وبحسب...
زينب الرمضان يلجأ كثيرون للتخلص من السمنة إلى عمليات تسمى "تكميم المعدة" بعد أن ييأسوا من الحميات الغذائية. فما هي هذه العمليات وهل لها مضاعفات؟ معاذ صلاح خضع لعملية "تكميم المعدة" وخسر من وزنه 41 كيلوغراماً. يقول معاذ إنه اتخذ قرار العملية بعد أن فشل في اتباع نظام صحي رغم أن سمنته ناتجة عن الطعام غير الصحي، إذ لا يعاني أمراضاً....
قال بحث جديد إن شرب الشاي الأخضر يساعد على فقدان الوزن ويعزز وظائف الدماغ.
ويشير البحث إلى أن هذا الشراب يعد من المشروبات المفضلة لدى أخصائيي التغذية منذ فترة طويلة، فضلا عن أن العديد من العلامات التجارية للشاي تروج لفوائده المتعددة وخاصة تحسين عملية الأيض.
وأكدت الدراسة التي أجريت على الفئران أن للشاي الأخضر تأثير تحولي على...
كشف خبراء في مجال التغذية عن مجموعة من 8 أنواع من الأطعمة التي تحتوي على أنزيمات وخصائص تساعد على تخفيض الوزن والإحساس بالشبع إلى جانب قيمتها الغذائية العالية. وفيما يلي هذه الأطعمة التي تساعد في السيطرة على الشهية: – اللبن: يحتوي اللبن على كمية عالية من البروتينات، ما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع، مقارنة بالدهون...
يتبع الناس أنواعاً مختلفة من الحميات الغذائية سعياً للحفاظ على جسم رشيق، أو رغبة منهم في التخلص من الوزن الزائد. وفي وقت سابق كشف علماء من جامعة لوما ليندا الأمريكية بولاية كاليفورنيا أن تناول وجبة فطور مشبِعة يحد من الشعور بالجوع طوال النهار، الأمر الذي يساعد على فقدان الوزن، إلا أن المختصين في جامعة العلوم والتقنيات في كوانغ...
أشار تقرير نشرته صحيفة الغارديان البريطانية إلى بدء تزايد أعداد المعدات التي تستخدم في اختبار الجينات بالمنزل، حيث بدأت تظهر ماركات منها 23andMe, DNAFit, Thriva, MyHeritage DNA و Orig3n.
وأضافت الصحيفة حسب تقرير نشرته (إيلاف) إلى أن تلك المعدات تبشر بواقع مستقبلي مختلف على كافة الأصعدة والمستويات، حيث ينتظر أن تساهم في كشف أسرار الجينومات الخاصة...
أقامت الكلية الملكية للشرطة الامتحان النهائي للحزامين البرتقالي والأخضر للعبة الكيك بوكسينج للتلاميذ العسكريين الدفعة الحادية عشرة، تحت إشراف آمر الكلية الملكية للشرطة المقدم عبدالله علي الشيخ والخبير الدولي الكابتن حميد الأكحل. وتهدف دورات الفنون القتالية التي تعقد بالكلية، إلى إكساب التلاميذ العسكريين قدرات قتالية تزيد...
بعيدًا عن جميع الطرق الأخرى لفقدان الوزن، مثل الحميات الغذائية أو كبح الشهية إلى الطعام، ببعض الأدوية، أو شفط الدهون، أثبتت طريقة الوخز بالإبر فعالياتها في تخفيض الوزن، بحسب دراسة علمية جديدة. أراد علماء من كلية الطب في جامعة هونغ كونغ في الصين، معرفة ما إذا كان الوخز بالإبر يساعد على فقدان الوزن، من خلال إجراء التجارب...
ربما لن يكون هناك روبوت في المطبخ في وقت قريب لطهي العشاء للأسرة. ولكن هذا لا يعني أن الابتكارات التكنولوجية تقاعست عن المساعدة في المطبخ، بحسب ما نشرته مجلة "تايم" الأمريكية. هناك مجموعة من الشركات العملاقة المتخصصة في صناعة الأجهزة جنباً إلى جنب وعدد من الشركات الناشئة التي تنتج المعدات الصغيرة، تقوم بإنتاج أجهزة تساعد في...
بينما بدأ أكثر من مليار مسلم حول العالم، صيام شهر رمضان، أحد أركان الإسلام الخمس، ظهرت مخاوف وتحذيرات من البقاء دون طعام أو ماء لمدة تزيد أحيانا عن 18 ساعة في اليوم.
ومع ذلك، إذا صام المسلمون بشكل صحيح، واستعدوا بعقولهم وأجسادهم بشكل جيد في الفترة التي تسبق الشهر الكريم فإنهم سيجنون من هذه الفريضة فوائد صحية جمة.
وعلى الرغم من...
