مقالات عن
: اشعة الشمس
تحتوي ثمرة الرمان المتوسطة على نحو 200 سعرا حراريا، ما يجعلها خيارا صحيا رائعا لمن يريد اتباع حمية غذائية وتقليل وزنه، إذ تعتبر سناك صحي، إذا أضيفت إلى الزبادي، لكن بالإضافة إلى فوائد تلك الفاكهة الكبيرة، فإن قشر الرمان، يتمتع أيضا، بعناصر صحية يمكن الاستفادة منها، بحسب ما استعرضه الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية...
أجبرت أزمة نقص الرقائق شركة أبل على خطة لخفض إنتاج أجهزة "آيباد"، وهو القرار الصعب الذي أرجأته الشركة مرات. واضطرت الشركة في وقت سابق لخفض إمدادات آيفون 13 وساعة أبل 7. ووفق تقرير صادر عن شركة "نيكي آشيا"، تسعى أبل لتخفيض إنتاج أجهزة آيباد بشكل عام لتتمكن من تخصيص مكونات تساعدها على شحن الكمية المحددة من أجهزة آيفون الجديدة. ...
هناك فوائد كثيرة لليوسفي على البشرة نذكر 5 منها: تأخير الشيخوخة يحتوي اليوسفي على فيتامينات «أ» و «ج»، التي تساعد على تعزيز صحة البشرة وتقي من الحبوب، كما تعمل خواصها المضادة للأكسدة على تأخير ظهور التجاعيد وإصلاح خلايا البشرة التالفة واستعادة مظهرها الحيوي، ويساعد فيتامين «ج» على إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن...
هناك فوائد كثيرة لليوسفي على البشرة نذكر 5 منها: تأخير الشيخوخة: يحتوي اليوسفي على فيتامينات "أ" و"ج"، التي تساعد على تعزيز صحة البشرة وتقي من الحبوب، كما تعمل خواصها المضادة للأكسدة على تأخير ظهور التجاعيد وإصلاح خلايا البشرة التالفة واستعادة مظهرها الحيوي، ويساعد فيتامين "ج" على إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة...
هناك بعض العواقب لعملية فقدان الوزن، تحديداً إن لم تكن تسير بخطوات صحية ومدروسة، ربما أكثرها شيوعاً هو ظهور ترهلات الجلد، بعد فقدان الدهون، ما يترك مظهراً بالطبع لا ترغب به. ولكي تتجنب تلك المشكلة أثناء عملية فقدان الوزن، نقدم إليك مجموعة من النصائح والمعلومات، لتفادي ترهل الجلد بعد خسارة الوزن. لماذا يحدث ترهل الجلد بعد فقدان...
كشف مدير معهد علوم البحار في الغردقة، الدكتور محمود عبدالراضي عن تفاصيل عثور غواصين ألمان على كائن بحري غريب في الغردقة، لافتًا أنهم وجدوا هذا الكائن على عمق 40 متراً في المياه المفتوحة، حيث رصدوا حيوانا بشكل مخروطي ليس له عين. وأوضح مدير معهد علوم البحار أن عدم وجود عين لهذا الحيوان، تؤكد أنه ليس من حيوانات السطح، مشيرًا إلى أن...
نخبرك عن عناصر في وجهك لا تخجلي منها إذا لم يخفِها المكياج، بل عليك أن تمتلكي ثقة كبيرة بنفسك كي لا تؤثّر على نفسيّتكِ، فحتّى ولو طبّقت أهم تقنيات التجميل، لن تقدري على إخفائها تماماً، ولذا نذكّرك بأنها مجرّد أمور في مظهر المرأة نعتبرها شوائب. كثيرة هي العوامل التي تحدث تغيّرات في بشرتك، مثل أشعة الشمس والتوتّر والتقدّم بالسنّ...
لم يستغرق المستخدمين وقتا طويلا لرصد أولى عيوب أحد أحدث الأجهزة التي أعلنت عنها أبل مؤخرا، وهو جهاز iPad mini 6. وذكر موقع "ماك رومر"، أنه مباشرة بعد وصول جهاز iPad mini 6 إلى المتاجر، لاحظ المستخدمون ما يعرف في عالم التقنيات باسم “السحب الهلامي” على شاشة الجهاز اللوحي. والسحب الهلامي هو هالة رمادية تظهر على شاشة اللمس بالأجهزة الذكية،...
وسائل إعلام عراقية
ضجت مواقع التواصل الاجتماعي، في العراق، عقب اكتشاف حادثة تعذيب لأحد المعتقلين بطريقة وحشية في محافظة كركوك، شمالي البلاد. ولم تكد بابل تهدأ جراء واقعة انتزاع اعتراف تحت التعذيب من شاب اتهم بقتل وحرق زوجته، رغم أنها حية ولم تكن تعرضت لأي أذى، حتى ضج العراق بحادثة جديدة في كركوك.
تفاصيل جديدة يرويها المعتقل...
خلصت دراسة بريطانية حديثة إلى أن إرشادات التعرّض للشمس المنشورة سابقاً من أجل الحصول الأمثل على فيتامين "د" قد تحتاج إلى المراجعة. واختبرت الدراسة التي أجراها باحثون من "كينجز كوليدج لندن" ونُشِرت، الإثنين، في دورية pnas، الأطوال الموجية المثلى للأشعة فوق البنفسجية (UVR) التي تساعد جلد الإنسان على إنتاج فيتامين "د" في ضوء الشمس،...
تواصل السعودية جهودها لإنشاء "مشروع نيوم" أحد أهم المشاريع المنوعة على مستوى العالم في بقعة جغرافية واحدة، ضمن رؤية المملكة 2030. و"نيوم" بحسب ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، "المدينة والمشروع والمجتمع المليوني، مشروع يحافظ على 95% من الطبيعة في أراضي نيوم، حيث صفر سيارات، وصفر شوارع، وصفر انبعاثات كربونية". وتقع نيوم شمال...
يؤكّد أطباء العناية بالبشرة ضرورة عدم إهمال الرؤوس السوداء للتمتّع ببشرة صافية ومتألّقة، خصوصاً وأنها تدمّر جمال الوجه، كما إن صاحبات البشرة الدهنيّة هنّ أكثر عرضة للمعاناة من ظهور الرؤوس السوداء في الوجه، وذلك بسبب فائض الزيوت التي تفرها البشرة، ولكن ذلك لا يعني أنها لا تظهر في البشرة العادية والجافة. وفي ما يلي، أهم النصائح...
