: الاقلاع-عن-التدخين

خفّض برنامج الإشراف على المضادات الحيوية نسبة استخدامها بواقع 70%، بينما قلّص برنامج إخراج المرضى المصرح لهم مدد الانتظار بطوارئ السلمانية من 20 إلى 4 ساعات، في حين أثمر تطبيق عيادة الكشف المبكر عن عوامل الاختطار، عن رفع جودة الخدمة الصحية بالاستخدام الأمثل للموارد المتاحة.وحلّت وزارة الصحة أولاً على مستوى الوزارات المشاركة...

أظهرت دراسة نشرت الجمعة أن ممارسة الرياضة المكثفة أو المعتدلة لمدة نصف ساعة يومياً يفيد المسنين السبعينيين في إطالة أعمارهم أكثر من الإقلاع عن التدخين.وكتب الباحثان النرويجيان أنغار هولم وسيغموند ألفريد أن "ممارسة الرياضة سواء بشكل مكثف أو معتدل يرتبط بانخفاض معدل الوفيات، مع أخذ كل أسباب الوفاة بعين الاعتبار".وشملت هذه...

أظهرت دراسة نشرت الجمعة أن ممارسة الرياضة المكثفة أو المعتدلة لمدة نصف ساعة يومياً يفيد المسنين السبعينيين في إطالة أعمارهم أكثر من الإقلاع عن التدخين.وكتب الباحثان النرويجيان أنغار هولم وسيغموند ألفريد أن "ممارسة الرياضة سواء بشكل مكثف أو معتدل يرتبط بانخفاض معدل الوفيات، مع أخذ كل أسباب الوفاة بعين الاعتبار".وشملت هذه...

دعا متخصصون إلى الالتزام بإجراءات بسيطة تعتمد على تغيير نمط الحياة وعادات غذائية للتغلب على الشعور بالحموضة أو حرقةالمعدة، ومن هذه الإجراءات تجنب الأطعمة المقلية والغنية بالتوابل، فضلاً عن المشروبات الغازية والتوقف عن التدخين.فإن كنت تشعر بعد تناول أطعمة معينة بحرقة في المعدة أو حموضة، ينصحك متخصصون بإجراءات بسيطة تعتمد على...

قالت الأستاذة الدكتورة رندة ربحي حمادة إن نسبة انتشار التدخين بين المرضى المصابين بأمراض نفسية شديدة تزيد بنسبة 10% عن نظرائهم في المجتمع لتبلغ النسبة الإجمالية للمدخنين من فئة المرضى النفسيين 30%. وأوصت بضرورة أن يقوم المسؤولون في إدارة مستشفى الطب النفسي بوضع استراتيجية أوسع لمعالجة هؤلاء المرضى تضمن الإقلاع عن التدخين واتباع...

قالت الأستاذة الدكتورة رنده ربحي حماده إن نسبة انتشار التدخين بين المرضى المصابين بأمراض نفسية شديدة تزيد بنسبة 10% عن نظرائهم في المجتمع لتبلغ النسبة الإجمالية للمدخنين من فئة المرضى النفسيين 30%. وأوصت بضرورة أن يقوم المسؤولين في إدارة مستشفى الطب النفسي بوضع استراتيجيه أوسع لمعالجة هؤلاء المرضى تضمن الإقلاع عن التدخين...

أظهرت دراسة كبيرة أجريت على تلاميذ المدارس البريطانية نشرت اليوم أن واحدا من كل خمسة مراهقين جرب السيجارة الإلكترونية لتشعل الجدل حول انتشار السجائر الإلكترونية على نطاق واسع.ويرى كثير من الخبراء أن الأنابيب المعدنية التي تقوم بتسخين سائل بنكهة النيكوتين إلى بخار يسهل استنشاقه بديلا أقل خطرا من التدخين. لكن تظل هناك تساؤلات...

كشفت دراسة دانماركية حديثة أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة، أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بسرطان المريء عند الكبر.وأجرى الدراسة باحثون بمعهد الطب الوقائي في الدانمارك وجامعة كوبنهاغن، ونشروا تفاصيلها في "المجلة البريطانية للسرطان".وللوصول إلى نتائج البحث، تابع العلماء السجلات الصحية لأكثر من 255 ألفا من...

كشفت دراسة دنماركية حديثة، أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة المفرطة، أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بسرطان المري عند الكبر.وأجرى الدراسة باحثون بمعهد الطب الوقائي في الدنمارك وجامعة كوبنهاغن، ونشروا تفاصيلها الجمعة في «المجلة البريطانية للسرطان».وللوصول إلى نتائج البحث، تابع العلماء السجلات الصحية لأكثر من 255...

أكدت دراسة بريطانية أن مشاركة وتشجيع الأشخاص للشريك يضاعف من فرصة تحقيق نمط حياة إيجابي وصحي، كما إن المشاركة تدعم التخلص من عادات سيئة كالتدخين وعدم ممارسة الرياضة فضلاً عن السمنة.وشملت الدراسة أربعة آلاف متزوج، كان الباحثون قد درسوا بياناتهم معتمدين على النظر في سلوكياتهم غير الصحية، كالتدخين والنشاط البدني، فضلاً عن...

أكدت دراسة بريطانية على أن مشاركة وتشجيع الأشخاص للشريك يضاعف من فرصة تحقيق نمط حياة إيجابي وصحي، كما أن المشاركة تدعم التخلص من عادات سيئة كالتدخين وعدم ممارسة الرياضة فضلاً عن السمنة.وشملت الدراسة أربعة آلاف متزوج، كان الباحثون قد درسوا بياناتهم معتمدين على النظر في سلوكياتهم غير الصحية، كالتدخين والنشاط البدني، فضلاً عن...

في بداية كل عام، خطط كثيرة يضعها البعض علها تحسن بطريقة ما حياتهم، وبحسب دراسة أميركية، فإن نحو واحد من كل ثلاثة يخططون لتحسين أنفسهم بطريقة أو بأخرى، إلا أن نسبة بسيطة تعمل على تنفيذ تلك الخطط.فنحو 75% منهم يتمسكون بأهدافهم لأسبوع على الأقل، فيما يلتزم نحو 46% منهم بالخطط بعد ستة أشهر، وهو ما دفع بخبراء إلى تحديد أهداف يترك...