: ضغط الدم

العربية تُعرف بذور دوار الشمس في بعض البلدان باسم اللب السوري وكانت تشتهر قديماً بوصفها "تسلية الغلابة"، لكنها في ذات الوقت مليئة بالكثير من العناصر الغذائية، ويمكن تناولها محمصة أو نيئة. وتشمل القيمة الغذائية لبذور دوار الشمس 12 فائدة صحية وفق تقرير نشره موقع Pharmeasy. 1- تقوية المناعة ترجع تأثيرات بذور دوار الشمس المعززة...

العربية.نت تجنب تناول الحمضيات بعد الوجبة الغذائية أو بالتزامن معها، حيث قد يؤدي ذلك إلى مشاكل لدى بعض الناس يذهب كثير من الناس الى تناول الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت في مختلف الأوقات، فيما يلجأ البعض لها كبديل عن الحلويات بعد الوجبات الغذائية الدسمة مباشرة، مع الاعتقاد بأنها البديل الصحي الأفضل، خاصة أنها غنية...

إكسبريس تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، والسبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، ولكن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد على الوقاية منه. وبصفته طبيب قلب ومدربا شخصيا معتمدا، يعرّف الدكتور محمد ألو كل ما يتعلق بصحة القلب. وأوصى على قناته على "يوتيوب" بستة أشياء يمكن للناس القيام بها ليعيشوا حياة أطول. 1....

أظهرت نتائج دراسة جديدة أن قوارير المياه البلاستيكية التي تُباع في متاجر البيع يمكن أن تحتوي على كمية أكبر من البلاستيك النانوي في سائلها مما كان متوقعًا. قام فريق باحثين في جامعة كولومبيا بتطوير تقنية جديدة قادرة على التحليل الكامل للتحلل الكيميائي للجسيمات النانوية الموجودة في المياه المعبأة في القوارير البلاستيكية، مما...

كشفت السلطات التايوانية النقاب عن أن الموجة الباردة التي اجتاحت عدة مقاطعات في تايوان مؤخرًا قد أودت بحياة أكثر من ثلاثمائة شخص. ونقلت صحيفة "تايوان نيوز" عن السلطات توضيحها أن موجة الطقس الباردة اجتاحت مقاطعات كينمين وكاوسيونج ولينتشيانج ويانلين وتشياي وتشانغوا خلال فترة الأيام الخمسة الماضية، حيث انخفضت الحرارة بدرجات...

الحرة لجأ كثير من المصابين بالسمنة إلى الأدوية التي حظيت بشهرة كبيرة مؤخرا لفقدان الوزن، وهي التي طورت أساسا لعلاج مرضى السكري من النوع الثاني. وتنتمي هذه الأدوية إلى فئة تسمى منبهات "جي إي بي-1" (GLP-1) وتشمل مادة "سيماغلوتيد"، المكون الرئيسي في أدوية مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي" ومادة "تيرزيباتيد" الموجود في أدوية مثل "مونغارو". ووافقت...

لا أصدق أن في دولة متقدمة كمملكة البحرين تطالعنا الصحف بين الفينة والأخرى بأخبار تخص «أكياس القمامة» فلا يكاد يمر شهر إلا وهناك خبر حول هذا الموضوع فتارة تطلب الجهات المعنية من الأشخاص تحديث بياناتهم بطريقة معقدة كما ذكر أحد المسؤولين، ومرة تقول الجهات المعنية بأنه سيتم صرف «شدة» واحدة فقط من الأكياس، وتارة تصرح بأن صرف...

العديد منا يشتري منتجات عضوية لتجنب ضرر المواد المغلفة بمادة البلاستيك والحصول على بضاعة ذات جودة أفضل للصحة، إلا أن بحثاً جديداً كشف أن بعض هذه المنتجات قد تحتوي على مواد خطرة مثل البيسفينول أو ما يعرف اختصاراً بـ "BPA" والفثالات. فقد كشف بحث جديد صادر عن Consumer Reports، أن الفثالات والبيسفينول، وهما مادتان كيميائيتان مرتبطتان...

كومسومولسكايا برافدا تحدثت الطبيبة أناستازيا تيموشينكو في مقابلة مع بوابة NEWS.ru الروسية عن فئات الأشخاص الممنوعين من ارتياد حمام البخار. وذكرت أنه أولا وقبل كل شيء هم الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك يمنع مزاولة هذا النوع من الترفيه منعا باتا في حال وجود أي عدوى أو عمليات معدية، بما فيها...

الزهايمر داء يؤدي إلى تدهور تدريجي في القدرة على التذكر، يؤثر على مهارات المريض السلوكية والاجتماعية ويعد الأكثر شيوعاً للإصابة بالخرف الذي يسفر عنه موت الخلايا الدماغية وتقلصها، والزهايمر من الأمراض الأكثر شيوعاً في جميع أنحاء العالم ولا يوجد دواء أو علاج للشفاء من هذا المرض، ولكن يمكن الوقاية منه أو تقليل خطر الإصابة به...

منذ بدء الحرب البرية على غزة في 27 أكتوبر الماضي، ما اضطر الجيش إلى تسريح 250 جنديا من الخدمة، بينما عاد 76 بالمئة منهم إلى القتال بعد تلقيهم علاجا أوليا، وفق ما نشره موقع "واللا" الإخباري كشفت معطيات إسرائيلية، الثلاثاء، عن ظهور أعراض "صدمة المعركة" على ما لا يقل عن 1600 جندي منذ بدء الحرب البرية على غزة في 27 أكتوبر/ تشرين الأول الماضي. ...

وجدت دراسة جديدة أن الانتظام في موعد النوم يعد أكثر أهمية من المدة التي يقضيها المرء نائما، وفقا لتقرير نشره موقع "هيلث" المتخصص في الأخبار والتقارير الصحية. وتؤكد العديد من الدراسات والأبحاث، أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب والكلى وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب. ومع ذلك، فإن روتين النوم...