: التعب

بعد نحو 3 أشهر من إعلان اختفاء آثاره، عثر أحد رعاة الإبل على المواطن السعودي ضيف الله عايض المطيري والمفقود، متوفى في صحراء القويعية بالقرب من الفويلق بمنطقة القصيم وسط شمال المملكة. وعثر أحد رعاة الإبل على جثة شخص متوفى في صحراء القويعية، وعلى الفور قام بإبلاغ إحدى الجمعيات التطوعية، والتي بدورها أبلغت الجهات الأمنية، وفقا...

من الجميل أن تمتلئ شوارعنا مجدداً بإعلانات مهرجان البحرين الدولي للموسيقى الـ30، فأخيراً نرجع لطعم الحياة، وبعد كل هذه المسافات الذي وضعها سيد «كورونا» بين محبي الفن ومتذوقي الموسيقى، وبين حضور الحفلات الحيّة التي اعتدنا عليها وننتظرها بفارغ الصبر في هذا الموسم من كل عام، فالحياة موسيقى والموسيقى هي الحياة. وفرحت كثيراً...

توصل فريق بحث من جامعة هامبورغ، إلى أن اتّباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الخضروات الخضراء يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بمقدار الربع. ووجدت الدراسة، أنه إذا زاد الناس من تناولهم للأطعمة الغنية بالحديد، فقد يمنع ذلك مئات الآلاف من حالات الإصابة بأمراض القلب، بحسب صحيفة ”ديلي ميل“. ووجد الخبراء أن نقص الحديد، الذي يصيب...

أكد مواطنون، أن كثرة الفراغ وجلوسهم في المنزل باستمرار، أجبرهم على التوجه إلى الأجهزة الذكية وبالتالي زيادة التسوق عبر الإنترنت، مشيرين إلى أن هناك أشياء لا يحتاجونها ولا يدركون ذلك إلا عند استلام طلباتهم. وأضافوا لـ «الوطن»، أنه على الرغم من إعادة افتتاح المحال التجارية وإمكانية الشراء المباشر، إلا أنهم باتوا يفضلون التسوق...

يتساءل العديد من الناس عن العودة الآمنة لممارسة النشاط البدني بعد الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد 19). هناك عدة عوامل لا بد من مراعاتها لتحديد نوعية النشاط البدني الملائم للتعافي منه، حيث إن اختلاف الحالة الصحية ومضاعفات الإصابة وشدة الأعراض وفترة البقاء في المستشفى ونوعية العلاج هي عوامل تؤثر على سرعة العودة لممارسة النشاط...

إكسبريس أنتجت الدراسات توصيات مختلفة على مر السنين بشأن كمية الماء الموصى بشربها يوميا، لكن الاحتياجات الفردية من المياه تعتمد على العديد من العوامل في الواقع. ولا توجد صيغة واحدة تناسب الجميع. لكن معرفة المزيد عن حاجة الجسم للسوائل سيساعد على تقدير كمية الماء التي يجب شربها كل يوم. ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها؟ يحتوي...

يعتبر المغنيسيوم واحداً من المعادن المفيدة لصحة الجسم، فقد يتسبب نقصانه في العديد من المشاكل الصحية، مثل مشاكل في المعدة، هشاشة العظام، وارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم. ولأن تلك المشاكل الصحيّة ربما تكون مرتبطة بأعراض أخرى، ولهذا يصعب ربطها بنقص المغنيسيوم في الجسم، ولهذا نستعرض 5 علامات تدل على نقص نسبة المغنيسيوم في...

أعلنت منظمة BRAVE CF لفنون القتال المختلطة عن فوز المقاتل المصري-البحريني وعضو فريق خالد بن حمد لفنون القتال المختلطة (KHK MMA) أحمد أمير بجدارة على منافسه حامل لقب العالم في الوزن الخفيف (70 كجم) الفرنسي أمين أيوب في النزال الرئيسي الذي جمعهما في النسخة الـ54 لبطولة BRAVE CF التي احتضنتها مدينة كونين في جمهورية بولندا الشعبية يوم أمس السبت...

تُعد ممارسة التمارين الرياضية مهمة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. فالرياضة تزيد من القوة والمرونة وتُقلل من ألم المفاصل وتفيد في التغلب على التعب. وبالتأكيد في حال كانت المفاصل المتيبسة والمؤلمة تزعجك أصلاً، فتبدو فكرة التمشي حول البيت أو السباحة لبضعة دورات منهكة. لكنك لست بحاجة إلى أن تركض كعداء المارثون أو تسبح...

شارك عدد من العاملين في المشاعر المقدسة في مكة المكرمة، بفعاليات رياضية، تضمنت مباريات كرة قدم، في بادرة جديدة تزامنت مع تنظيم جديد للحج والعمرة جرى بعد ظهور جائحة كورونا، ومنع الازدحام المعهود في الحرم المكي الشريف. وأظهرت صور نشرتها الرئاسة العامة لشؤون الحرمين الشريفين، على موقعها الإلكتروني، عددا من العاملين فيها، ومن...

إرم نيوز أعلنت نقابة الفنانين في سوريا، اليوم الخميس، وفاة والد الفنانة السورية سلاف فواخرجي. وكتبت النقابة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: ”نتقدم بأحر التعازي للزميلة الفنانة سلاف فواخرجي بوفاة والدها.. وسنوافيكم لاحقًا بمواعيد الدفن والعزاء.. إنا لله وإنا إليه راجعون“. وكانت الفنانة السورية سلاف...

السمع حاسة قيمة، وفقدان السمع الناجم عن الضوضاء الشديدة لا يمكن شفاؤه. ولكن يمكن تفاديه شريطة اتباع مجموعة من الاحتياطات. هل تعلم.. الأذن الداخلية هي الجزء الأكثر هشاشة في الأذن، فهي تتألف من بضعة آلاف من الخلايا الشعرية، كما أن التعرض المستمر لدرجة عالية من ذبذبات الصوت لفترات طويلة يسبب فقدان تدريجي للسمع لأن ذلك ينتج عنه...