: كير

أحياناً تصل كثرة الالتزامات والمسؤوليات ببعضنا إلى درجة أنه يتمنى استنساخ نفسه ليتواجد في أكثر من مكان في نفس الوقت، وذلك ليتمكن من القيام بمهام عديدة متزامنة، وفي كثير من الأحيان يتمنى المرء أن يصبح اليوم 50 ساعة لينهي المهام المتعددة التي يجب عليه القيام بها، وعلى أية حال لا يمكن زيادة عدد ساعات اليوم ولا يمكن أن تخرج فكرة...

عادة ما تجلب النظافة في المنزل شعوراً بالراحة لقاطنيه وزواره، فبغض النظر عن عملية التنظيف نفسها، التي عادة ما تكون مرهقة لمن يكون مسؤولاً عنها. إلا أن هناك طرقاً "ذكية" للتنظيف بدلا من الانخراط في الأساليب التقليدية المجهدة، وذلك بحسب مقال نشره موقع "كير 2" ونقلته العربية نت، إذ يمكن تنظيف المنازل بطرق آمنة وصديقة للبيئة بسهولة...

لا أحد يحب أن ينسى اسم شخص ما، أو أن ينسى أين وضع مفاتيحه أو لماذا دخل غرفة ما بعينها.. فطبيعي أن أي شخص يرغب في أن يتمتع بذاكرة جيدة وألا ينسى أي شيء. إلا أنه يبدو أن هناك بعض الفوائد الذهبية للنسيان، بحسب مقال الكاتبة الأميركية إليز مورو بموقع "كير 2" المعني بالصحة. فالنسيان يجلب قدراً لا بأس به من المواقف المحرجة والمضايقات، ولكن...

بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن تكون مكافحة الأرق بسيطة، مثل تغيير ما نأكله أو ما نرتديه عند الذهاب إلى الفراش. ولكن إذا كنت تشعر بأنك لجأت لكل الحيل الممكنة، ومازلت غير قادر على النوم أثناء الليل، فهنا يمكن أن يقع اللوم جزئيا على جيناتك. إذ كشفت دراسة جديدة نشرتها مجلة "نيتشر جينيتيكس" عن 7 جينات يقول الباحثون إنها تزيد من ميلنا نحو...

يعتبر النوم من أهم العوامل التي تؤثر على الصحة والجمال وعادة ما ينصح الخبراء بمحاولة الحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة، لما يحققه ذلك من فوائد في كل ما يتعلق بالصحة الكاملة والمظهر العام. وبحسب ما ورد في موقع "كير 2"، المعني بالشؤون الصحية، من خلال مقال للكاتبة الأميركية إليز مورو، التي تهتم بموضوعات الصحة والتنمية البشرية...

إذا كنت تنوي التخلص من التوتر والقلق في غضون دقائق معدودة. فإليك الطريقة: التنفس العميق البطيء له آثار ملحوظة على كل من العقل والجسم عند ممارسته بالطريقة السليمة. والتنفس العميق أحد أبسط وأقرب سبل الوصول الأكثر سهولة إلى حالة الاسترخاء، ولكن لم يعرف سوى القليل عن كيفية أن عملا بسيطا مثل التنفس يؤدي إلى تلك الحالة من الاسترخاء....

قالت الأمم المتحدة الاثنين إن الحرب والمجاعة أجبرتا أكثر من مليوني طفل في جنوب السودان على الفرار من ديارهم، ما تسبب بواحدة من أكثر أزمات اللاجئين المثيرة للقلق في العالم. وقال ممثل مفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين في أفريقيا فالنتين تابسوبا، اليوم الاثنين: "لا توجد أزمة لاجئين تقلقني الآن أكثر من جنوب السودان". ...

واشنطن - (أ ف ب): اقر مجلس النواب الأمريكي بغالبيته الجمهورية الخميس إلغاء "اوباما كير" وابداله بقانون جديد الامر الذي شكل انتصارا للرئيس دونالد ترامب. ووافق النواب وسط اجواء مشحونة على نص الالغاء بنسبة 217 صوتا مقابل 213، كلهم من الديمقراطيين ونحو عشرين من الجمهوريين رفضوا ذلك. وسينتقل النقاش الآن إلى مجلس الشيوخ حيث من المتوقع ان...

(أ ف ب) - شنت القوات المسلحة لجنوب السودان هجوما جديدا الاربعاء في شمال البلاد التي تعاني حربا اهلية منذ اواخر 2013 مما ادى الى حركة نزوح سكانية جديدة بحسب الامم المتحدة. وأعلن مبعوث الامم المتحدة الى جنوب السودان ديفيد شيرر ان الهجوم يهدد 40 الف شخص في مدينة كودوك في ولاية اعالي النيل (شمال). وتابع شيرر امام صحافيين "في الاسابيع...

يدير الرئيس الأمريكي دونالد ترامب البيت الأبيض وعلاقاته مع الكونغرس وخصومه السياسيين كرجل أعمال، فهو لا يرى أعداء ولا خصوماً دائمين، بمن فيهم منتقدوه، وبدلاً من مهاجمتهم يقوم بتعيينهم في وظائف في الإدارة بل يدعوهم لمأدبة غداء أو عشاء في البيت الأبيض. وأشاد الرئيس بسفيرته في الأمم المتحدة نيكي هيلي وأثنى عليها، قائلا "إنها...

عثر في لندن صدفة على مقبرة تعود إلى القرن السابع عشر تحتوي على عشرين تابوتا منها توابيت لخمسة من أساقفة كانتربري، وذلك أثناء ورشة في كنيسة حولت إلى متحف. ويعود أحد التوابيت إلى ريتشارد بانكروفت أسقف كانتربري بين العامين 1604 و1610. ورتبة أسقف كانتربري هي أعلى رتبة في الكنيسة الانغليكانية، ويعد الأسقف الرأس الثاني للكنيسة بعد الملك...

كانت إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تتخبط بين الاتهامات بالتواطؤ مع الروس للتلاعب بالانتخابات الأمريكية، كما فشل ترامب بتنفيذ الوعود التي قدمها لجمهوره خلال الحملة الانتخابية، فلم يستطع أن يبطل أوباما كير وكما اضطر أن يجري تعديلات جذرية على القرار القاضي بمنع رعايا 7 دول مسلمة من دخول الولايات المتحدة. اليوم أخذ ترامب...